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“自我价值感高”的人如何面对挫折?

香喷喷的豆腐皮  

一个自我价值感高的人,内心是什么样的,在面对挫折与打击,尤其是身边人打击时,是什么心态

回答
2个回答
林嵩心理咨询师

晚上好,一个自我价值感高的人,就是内心强大自信的人,面对挫折和打击,能够宽容理解对方,能够接纳自己有情绪,也能采取一定的措施办法化解情绪。
价值感高是源自于原生家庭成长环境成长过程,也源自于后天的自我成长,自我提升。
希望我的回答能给你一些帮助,我是壹点灵心理咨询师林嵩。

赵晓曦心理咨询师

您好,我是咨询师晓曦。

真正自我价值感高的人,对自己会有相对客观、稳定的判断。这包含了两种意思:一是这种判断既不虚高,也不会不足;二是这种判断在外部评价与其不符,或者偶尔遭遇挫折的时候,不会被轻易修改。

举个例子:一个人的能力在做到60分,那么他既不会自卑到认为自己一文不值,也不会自大到觉得自己能拿满分。
当别人贬低他“才考60分而已,别人能考80分”时,他不会因为差出20分就觉得自己“不配”,他很清楚“我考不过你,但我们的人格始终是平等的”。
当偶尔一次,他只考了40分时,他不会自怨自艾或者自我贬低,因为他心中保持一个信念——我能考60分的,这次只是意外失常,努努力,还能考回去的。

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