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为什么越来越没有耐心？
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为什么越来越没有耐心？那么烦躁，那么着急，干什么的不顺心呢？
您好，我是壹点灵心理服务者胡欢欢，很高兴在此回答你提出的问题。
越来越没耐心，容易烦躁和着急，为此你觉得做什么事都不顺心，甚至严重影响了你的生活，能感受到你的困扰和无助，也很心疼你。
这种情况分析下来考虑是有过度焦虑的症状，建议你不要过度关注自身的症状，要全身贯注地集中精力的去做一些自己喜欢的事情，解除心理上的压力。
保持着一颗平和温柔的心，选择做做运动或者听听音乐，照顾好自己的生活和睡眠，千万别熬夜，也尽量别多想那些让你不高兴的事情，心里不痛快多找朋友聊聊。
希望我的回答能给你带来帮助，感谢你对壹点灵平台的信任，如有疑问欢迎私聊。
谢谢您！
您好，我是壹点灵心理服务者么树信，很高兴在这里与您相遇，能共同探讨一些问题。
通过你发来的帖子可以看到你对自己没有耐心感到烦躁，焦急而无奈，是吗？我很好奇，近期有什么事情发生了呀？有什么心事了？这种状况有多久了？当遇到不顺心的事的时候，每个人都会有烦躁，着急的，这属于正常的。您向平台求助，说明您想改变自己的现状，对吗？我为你有想改变现状的意识这一点而高兴。建议你探索一下，越来越没有耐心背后的原因有哪些？能不能出去散散步，到大自然中呼吸呼吸新鲜空气，给自己放一天假，调整一下自己的情绪，会不会好一些呀？
感谢你对壹点灵平台的信任与支持，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。