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你好,我是一名离婚了还和前夫住在一个屋檐下的女人,我不知道这样和他相处、因为我心里有他,而他心里已经没有我了,做什么事情都不顾及我的感受,我想保住这个家!留住他,所以我没有把他从家里赶出去,但是看到他和现在的女友很甜蜜,我的心里真的很不好受,我想留住他,所以我忍啦!在此注明(我们当初离婚时是他让我和他离的!说离婚还在一起住!只是觉得都给对方一个空间!当时我是这样想的,因为我的丈夫一直都认为我不信任他,所以我想,只要我们离婚了我都死心塌地的跟着他!就证明我是信任他的,没有想到,刚离婚一个多月、他就对我说他心里有别人的女人了…而且很爱那女的。当时我心里很不是滋味,觉得被骗了,也做出一些伤害对方的事,但我冷静下来后、想想家和孩子的未来很重要,所以我想挽留他!但不知道自己该怎么做才能把他的心要回来,主要他说不是因为那女的和我离婚的、是因为和我住在一起就像被关在鸟笼的鸟一样、他很害怕过这样的生活。在那女人的哪里他感到轻松自在,请感情专家们给我指导一下,教我怎么做才能挽回他的心,现在我在他眼里彻底的是个坏人啦。
您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中感觉您目前处在一种焦虑和压抑的状态,一直和前夫住一个屋檐下,说明您的内心其实是放不下这段情感,希望还有机会可以再续前缘,做出了很多的忍让和退让,非常心疼您。
婚姻是一种责任的契约,在婚内也需要相互尊重和彼此信任,当情感出现一定的问题时,双方会出现争执或不好的感受,离婚一个月,他就说心里有别人女人,其实说明您和对方的感情是有比较大的问题,责任也不是完全在某一方,双方都是有一定的责任的,其实婚姻的失败从来不是因为别人的介入,您有这种挫败,愤怒的情绪是正常的,可以理解您。
您觉得现在他的内心没有您,但您还用强制的方式把他留在您的身边,对你们的情感是否有帮助呢?没有突然的离开,对方有了想离婚的念头,是否有好好的跟对方沟通,彼此说出内心最真实的想法,和找到解决方案呢?当初对方选择和您结婚,是看中您哪些呢?现在不顾一切的离开,又是因为什么呢?婚姻中,双方只有不断的提升自己,提升自己的认知和处理事情的能力,才会有更好的应对能力。
对方也明确说明,跟您住一起的感受和别的人住一起的感受是完全不一样的,您是否有反思下在这场婚姻中,互动模式是否让双方特别的难受呢?一方面您觉得想挽回对方的心,另一方面您又觉得是他骗了您,其实您不必急于下结论,建议您可以先想象一下,把他留在您身边或离开他,对于您来说,会有什么不同的感受呢?之后的生活又会有哪些变化呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。
你好,我是壹点灵心理服务者范禹墨。
看到的你的文字倾诉,听起来你似乎对你的婚姻抱有很大希望,很在乎你的前夫,并且对他很“依赖”,即使离婚了,仍然选择住在一起,来表达自己对前夫的信任。在你的文字描述中,你有迫切的愿望,想要挽回丈夫和丈夫的心。但是,其实在决定采取行动挽回之前,是需要想好,是否值得挽回,挽回之后自己真的会幸福吗?如果挽回的还是现在这个状态下的“前夫”,你会发自内心的觉得幸福吗?你们的婚姻关系走到目前的状态,表示肯定是存在某些问题,而对于这些问题,自己是否也冷静思考和总结过呢,这里说的不是去责怪谁,而是心平气和的思考这场婚姻一路走来,彼此的磨合中和婚姻经营中,自己的什么地方可能让对方感觉不舒服,对方的什么地方让自己感觉不舒服了,那么这些地方是自己能改善或者能包容的吗?如果我们要去挽回,那一定不是说,我们要去挽回一个跟从前一样的状态,那岂不是还是迟早会再重复今天的故事,一定是要争取挽回的是彼此间亲密关系往前进步的婚姻关系,但是我们又不可能去直接改变别人,想要去主动挽回,一般都是主动的一方首先尝试做出一些好的变化,让对让重新认识自己,才有可能形成良性的挽回。所以,想要决定挽回婚姻之前,需要自己先做足自己的心理准备,并且也要做好及时很努力也不一定能挽回的预期,因为很多事情,不是我们做了我们想要做成,就一定能做成功的。
我们也可以换一个角度来思考,如果自己彻底与他断了关系,比如他搬出去,分开住,而你呢,重新开始自己的生活,会是怎么样的感受呢?会不会完全不一样呢?
所以,目前可以先不做是否要挽留或离开的决定,而是先梳理好自己的状态,预设可能发生的变化,给自己做好心理铺垫,保护好自己的情感和情绪。
最后,感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回应能对你有所帮助。
您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来您像是被动离婚的一方,本想用满足丈夫的意愿和方式离婚来表达自己的爱与信任,却没想到他那么快就有了新的恋情,让您有一种被欺的感觉,我能感受到您的愤怒和崩溃,可即使这样您也不愿放弃不想离开。
您很想挽回他的心,如果他的心不在了,您的生活会有哪些困境?如果他的心留下了,你又准备如何经营你们的感情?之前的婚姻出现了什么问题?又是哪些事情让他觉得自己深处牢笼呢?
虽然我们无法掌控别人的身体和想法,但是我们思考过后的行动也许会给别人带来不一样的感受,感谢您的信任,希望我的回答能帮到您,也欢迎您和我进一步探讨这些思考,如有疑问欢迎私信。