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为什么总是放不下手机呢？
悄悄的英卫
明明打开手机不知道想玩什么，但就是放不下手机呢
您好，我是壹点灵心理服者霍继兰，很高兴这里与你相遇，能与你一起探讨一些话题。
现在呀，很多人对这个手机呀，都是离不开的。你说明明不知道自己想玩什么，但是也放不下手机，这是什么呢？这就依赖。
嗯，造成依赖的原因有很多。主要是现实生活中太少的互动。多增加一些现实生活中应该做的事情，每天把现实生活中的计划安排的井井有条，那么对手机的依赖可能小一些。
之后吧，手机也是一种工具，可以增加我们的知识量，有的人拿手机呀就是刷视频啊，或者是做一些无聊的事情，这个手机是没有用的，但是把手机放在吸取知识上对自已的成长帮助还是很大的。
你实在觉得手机还是放不下，如你用手机学习一点我们有用的东西还是可以的。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问可以私信。
手机好像成为了你的一个伴，即使不知道玩什么也放不下哈，确实挺让人费解的。放不下手机这件事给你的生活带来了什么麻烦吗？
可能我们都是想在这里面找寻一些链接，证明不是孤独者。