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为什么觉得工作越来越压抑，看不到希望？
夏小樣
感觉在现在的工作岗位上，越来越压抑，没精气神，失去初心。
参加觉得当下的职业是非常有意义和价值的事情，并且希望能够在现在的工作岗位上到长期可持续的发展。
最初真的很卖力，自愿加班，主动学习，前两个月虽然辛苦，内心却十分满足，感觉到很充实。
可到了第3个月，感觉在工作中，自己的想法找到了外界冲突，还发生了一些自己想不到的事情。
于是开始摆烂逃避，工作态度也得过且过。
真的从一开始的充满初心和希望，到现在已经看不到希望，整个人变得非常迷茫，我该如何让自己重拾初心？
听上去你一开始还是挺喜欢的自己工作的，后面发生了一些事情，你开始有点破罐子破摔的感觉，不知道这样的行为常见不，常见的话，建议通过心理咨询处理更有效
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈琪，很高兴在这里相遇回复你的问题。
看到你因为对现在的工作感到迷茫，摆烂逃避，工作态度得过且过，你失去了对工作的初心，当下的你不知如何面对未来。你产生了迷茫还有一些焦虑，是这样吗？
我十分理解你的这种感受。尤其是你提到最初时，自愿加班，主动学习，前两个月虽然辛苦，内心却十分满足，感觉到很充实，而现在的状态却截然相反。内心这两种巨大的落差感，的的确确会让人失去动力，产生迷茫。
我还想说，虽然你现在处于迷茫的状态，但我能深深感受到你想重拾工作初心愿望。因为你对自己在工作前后呈现的两种状态有分析。你提到第3个月，感觉在工作中，自己的想法找到了外界冲突，还发生了一些自己想不到的事情。虽然没有进行具体描述，但可以看出转折点可能在这些事情上。
这里我想请你思考几个问题：
1)当自己的想法和外界发生冲突的时候，这个时候的你感受是如何的？愤怒？委屈？压抑或者其它。
2)当发生冲突的时候，你采取了怎么样的做法。如果愿意可以和我具体讲讲。
3）关于你描述中还发生了一些意想不到的事情，这些事情给你的感受是怎么样的呢？
同时分享给你关于心理学中情绪的定义：是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。在心理学研究中，情感的概念与个性形成、理性与非理性思维、以及认知动机有关。
也许，发生的一些事情让你产生了一些情绪，那些未表达的情绪，如果你愿意，我可以和你一起读懂“它们”。看看情绪会告诉你什么需要没有被满足。
我想我们一起找到卡住的点，会对你未来的工作有帮助~
希望我的答复对你有所帮助，感谢对平台的信任，如有需要欢迎私聊。