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你好，我是1.0心理咨询师连根莉，你觉得自己是严重了，还是好一点了，你观察到什么了呢？
您好，我是壹点灵心理服务者吴燕。很高兴能回复您的问题！
重度抑郁，让你情绪很低落，无助感，也很焦虑，咨询了四次，你知道自己的自己的病情加重了，很无助，控制不住自己的自伤行为。疑惑现在还适合做心理咨询吗？
重度抑郁症说明病症已经很严重了，一定要吃药治疗，配合心理咨询治疗效果更佳。
1、重度抑郁症的治疗，一般采取药物为主，心理咨询为辅的联合治疗方式，心理咨询当然还是很有用的，特别是对于一些由于社会心理因素引起的抑郁症患者；重度抑郁症如果仅仅使用心理咨询，效果非常有限。
2、重度抑郁症的治疗，一般在临床上分为三个阶段，分别是急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。在急性期治疗阶段，目的是控制症状，使症状消失，这个阶段，心理咨询一般不介入，在巩固期治疗和维持期治疗阶段，心理咨询作为辅助手段阶段，特别是在维持期阶段的治疗。
3、在治疗过程中，通过药物治疗缓解症状之后再配合心理咨询，目的是让患者有更好的身体、心理状态接受心理咨询，更有利于心理咨询发挥作用。
希望我的回答能对您有所帮助！
你好，我是壹点零心理服务者陈明丽。
我能感受到你的痛苦。
抑郁症的评估受咨询师经验或当下的情状影响。首先是否是专业机构鉴定的结果：重度抑郁症。如果鉴定结果如此，需要辅助药物治疗。同时可以进行一定的心理咨询作为辅助。
如果我的留言让你有所收获或你不确定不知道自己该怎么做，欢迎你跟我私信交流。
重度抑郁首先需要服从医嘱吃药，在吃药稳定症状前提下进行心理咨询，咨询通常前三到四次是评估，效果不会太明显，评估完成后，才进入正式咨询通常十多次是一个阶段，一个阶段完成后你自己会有感觉
您好，我是壹点灵心里服务者马佳美，很高兴为你解答。
心情很不好，情绪不受自己控制，甚至还会伤害自己。这种情况真的让人感觉很糟糕，很心疼你，但是为什么会是这样呢？看你的描述是因为家人刺激你，能被家人刺激到说明你是很在意家里人的对吗？那是什么原因让家里人刺激你呢？如果我们身边的环境让我们抑郁的话那是否可以考虑换一个环境呢！无论发生什么，都要爱自己，不要伤害自己，给自己一定的空间，接纳自己，允许这一切的发生。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答可以帮助到你，如果还有疑问欢迎私信