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心事随笔
静静的维运
生活是如此忙碌，从睁开眼睛起一刻不得歇，为家庭家务，为工作，为孩子……一天还没来得及忙碌完，新的一天又接踵而至，让人停不下半步，喘不过气来。有时，不懂人活着究竟为了什么？有时真不想上什么班，烧什么饭，真想一觉睡下去永不醒来！生活，真累！
你好，我是1.0的心理服务者杨珠文，很高兴能够为您提供解答服务。
从您的描述当中，你一整天一刻都没得消停，在家里要为一家老小忙，在单位里要为一个月的口粮忙，你生活的轴心日复一日的都在围着别人转，你找不到自己的位置，这一切让你心力憔悴。给你一个大大的拥抱
人有时候就这么的无奈，结婚生子养家糊口，按部就班的一步一步往前走，如果能够找到一个贴心的另一半，那是我们的福气，假如没有那么幸运，那就只能靠我们自己来调节
我们一起思考一下
平时你跟老公会分享你的情绪和心情吗，他知道你已经累到对生活失去信息的地步了吗？
假如你每周给自己放一天假，不上班不带孩子不做家务，让自己彻底的放飞一天，会出现什么样的情况？
希望我的解答能够帮助到你，如有疑问欢迎私信联系。
您好，我是壹点灵心理服务者吴姗姗。
从您的话语中，我能够感受到您心里的那种疲惫感，以及对日复一日的工作、生活感到厌倦，您觉得生活过于忙碌，而且觉得生活中没有什么特别吸引您的地方，不知道人活着究竟是为了什么。有的时候这种对生活失去兴趣的感觉上来的时候，什么也不想做。
我很理解，如果在生活中长时间看不到有意思以及特别吸引您的事情的时候，是会出现这种厌倦的情绪。
我想您也是很希望自己的这种状态能够有所改善，那么不妨试着思考一下：
其一，您在生活中有没有过为自己考虑的时候？因为我看到您的描述中，都是为了别人，比如为了家庭家务、为工作、为孩子，似乎唯独没有看到为自己。
其二，您是否愿意从此刻开始，思考一下，自己有没有什么喜欢的，是否愿意为了自己的喜好多分配一些时间和精力？多关注自己的需求呢？
其三，在家庭中，可否抽出时间，审视一下家庭家务中，有没有不必要的环节，可以节省出时间来？同时有没有机会在家庭中找到一两位帮手，来帮助您做一些简单的事情？
其四，在工作中，有没有可以简化但是又不影响效率和结果的环节？可否回顾工作中让您感到苦恼、疲惫的点在什么地方？对于这些地方能否有改善的机会呢？
其五，对于孩子，我很理解，作为妈妈，我猜想您是妈妈吧？为孩子的成长付出的最多，在生活和工作之余，还要分出大量的精力来照顾孩子的方方面面，特别辛苦，这个我非常理解，那么在照顾孩子的事情上，有没有可以改良的地方？让照顾孩子变得更简单一些，自己也能够轻松一些，同时又能达到照顾好的目的呢？
在生活中，如果我们像陀螺一样一直循环往复的过相同的日子，是会让人感到厌烦，当我们有了这种疲惫感时，其实就是在提醒我们，要停下来看一看、想一想了。
您可能听过“复盘”这个词吧，很多人会用在工作上，在结束了一天或者一周或者一个月的时候，对自己的工作做个回顾和总结。
那么其实生活也是需要复盘的，只有当我们停下脚步，回过头梳理一下自己的生活时，才能找到需要改善的地方。而改善的目的，就是为了能够让自己过得更加舒服、更加随自己的心意。
希望我的回答能够对您有所帮助，也祝您生活愉快！