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我发现我这个人真的好矛盾
匿名
我发现我这个人真的好矛盾，明明心里想让老妈帮我介绍对象，但是妈妈一提起这事却又非常生气……
是妈妈提起的方式让你感到了不舒服？亦或是还得通过老妈来介绍对象，让自己感到很无能？
您好，我是壹点灵心理服务者王利平，很高兴能回答您的问题。
从你简短的文字中可以看出，当你的妈妈提起给你介绍对象时，你内心是愿意的，但你外在的表现却是非常的生气。这似乎让我感觉到你内心有点羞涩，不好意思，但又有点渴望兴奋。你似乎是通过生气来掩饰内心的不好意思，当你很生气的时候，你在想什么？
男大当婚，女大当嫁，这是很正常的事情，自古以来都是这样子的，所以也没必要太过害羞。如果心里面是愿意让家人介绍对象的，那就可以把自己真实的想法告诉妈妈。因为妈妈是你的亲人，也是世界上最爱你的人，他比任何人都希望你过得好，过得幸福。他不会去笑话你或者是有别的不好的想法，所以你不需要表现的很生气去掩盖内心的真实想法。多和自己的父母沟通，让他们知道你内心真实的想法，毕竟母亲的人生经验会更多一些，在选择人生伴侣上能给你更多的建议，有利于自己找到合适的伴侣。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
能够感受到你的矛盾状态，心里想让妈妈帮介绍对象，但还有一点不太能够接受，因此有生气的情绪。现在你能意识到这种矛盾的心理，可见你对自己有一定觉察力和认知力，并且想要寻求原因和改变。我们一起来探究一下吧。
你想要被介绍对象是对感情抱有理想和期待的对吗？这方面我能看到你对感情和对美好生活的向往，但另一方面你不又不太能接受被妈妈介绍对象，是出于哪些因素的影响呢？是不太喜欢相亲这种方式么？还是之前有过不太愉快的情感经历、或者是不太好的相亲体验呢？或者是其他的什么原因让你有不高兴的感受了？
我们都知道，过去的一些体验和经历，以及环境氛围等都会影响我们未来面对类似事件的状态，如果是过往的某些不愉快的经历，那些都已经过去了，我们可以从中吸取和积累经验，包括情感经历也是一样，都可以成为我们面对美好将来的“垫脚石”，如果不能做个告别，就让它们停留在过去，而我们依然要在现在走向未来。
你想要怎样的情感、什么样的婚姻，和是不是相亲、是不是被介绍的对象、是不是老妈帮忙介绍的，都不是最终决定的因素，选择和怎样的人在一起，开启一段怎样的感情，都是由你和另一半决定的对么？
坦然介绍内心的需求，“想让老妈帮介绍对象”，面对和承认并接纳它，这并不是什么不好的事情对么。祝福你开启一段美好的感情生活。希望我的回答能够对你有所帮助。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者刘庆盼！
从您的描述来看，你意识到自己内心里想让妈妈介绍对象，但当妈妈提起这件事时，您会觉得“非常生气”。能够感受到您内心的一些纠结，我也能够理解您的感受。
我们每个人都有很多经历，有些经历以及由经历而来的对人对事的看法、态度，被我们无意识地隐藏起来了。有时因为某件事情的发生情境与负面经历有些相似，我们会对应产生一些情绪。很多人都会遇到这样的情形。
从【认知失调理论】来看，个体对于事物的态度以及态度和行为间是协调的，当出现不一致时，就会产生认知不和谐，内心也会产生情绪。
我们可以试着找到态度和行为间存在差异的原因。
不妨审视一下自己过去的经历，是否一些相亲或感情经历给自己带来了太多的负面体验，以致于自己不想通过相亲的方式发展一段感情；是否和妈妈的相处模式当中，您也希望自己有更多的自主权。试着去探究自己“生气”情绪的深层原因，进行一些梳理和调节。
老师建议你，试着去观察和注意自己的情绪变化，这往往是认识、了解自己的一个好契机，可使隐藏在潜意识里的相关想法被觉察到。比方说，在妈妈提起介绍对象这件事时，您感受到了“生气”，是否还有其他的情绪呢？或者在脑海中浮现了哪些场景呢？试着去看到背后的一些原因，这会帮助我们更加了解自己和做出调整。
如果您愿意的话，可以敞开心扉与母亲聊聊自己在相亲这件事上的期待和感受~
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信