你好我是壹点灵心理服务者施强，很高兴为你解答。
多次换工作觉得没有前途辞职，父亲去世心情不好，谈了几个女朋友都不长远，现在不知道怎么办，现在多次换工作也是社会普遍现象，有时工作没有前景，有时同事关系不理想，你得这种状态老师也懂得，有点像蝴蝶效应，就是发现事情越来走下坡路。
先说工作，其实你得工作能力有的，然后时常觉得力不从心对吗，是不是觉得老板没有重视？同事关系相处哪方面不太融洽呢？没前途是你对自己规划距离有点远吗？ 如果你这些找到答案，那么我想应该就解决了一半问题。
再说你得父亲去世了你得状态不太好对吗，父亲是你得依靠，每当你需要父亲他都在你身边给你安慰出主意对吗？
女朋友主要是哪方面？是性格不合还是你们习惯不同，相处下遇到了什么问题吗，分手的原因都是相似的吗？
因为老师知道信息不多，大概总结下，工作上我们每个人都会遇到各种问题，那么我们现在成年人遇到问题最关键的就是解决问题对吗，试着去解决不要一有问题就要逃离，是和小时候环境有关吗总想逃避现实。父亲生病离开，难过伤心都会有的，慢慢的调节自己你想爸爸在世也不会看到你这样。女朋友分开不合适也不能强迫，如果分手都是同一个原因，那么你要好好想想。这些想通了我想你也没有问题了，暂时焦虑也没关系，慢慢调节，老师相信你！
您好！我是壹点灵平台心理服务者林柏达，非常感谢您对平台的信任。
从你的描述当中，我能感受到你的迷茫和无助。一方面，因为同事关系的困扰，以及没能找到一份好的、合适的工作等原因，导致你总是不停地换工作；另一方面，父亲的去世也可能对你产生很大的影响。还有一方面，你的亲密关系也不稳定，与女朋友的关系总是维持不久。
总的来说，你的生活看似一团乱麻，各种问题互相缠绕着，斩不断，理还乱，让你看清人生的方向。
我想，你的抑郁焦虑，一定是各种事情综合的影响。无论是谁的生活中同时遇到这些事情，都会很受打击的，都会出问题的。所以你确实很不容易。
那么，在所有的这些事情当中，哪一件事情对你的影响是最大的？如果让你挑一个问题先解决，你会先解决哪一个问题呢？
最后，再次感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
父亲的去世和工作的迷茫对我影响比较大，最想解决的是工作的问题
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你好，我是壹点灵心里服务者刘健，很高兴在这里遇见并能回答你的问题。老师从你的描述中了解到你换了好多工作，时间短的半年，时间长的两年，工作时间一长就因同事关系，觉得没有前途所以就辞职了，前几年父亲也去世了，谈的女朋友一个一个也都分手了，自己也很抑郁，焦虑，很想从这种模式中走出来，不知道该怎么办？老师理解你的感受，看到了你的确很难，明白你因为处理不好同事关系和女朋友之间的关系而感到无奈，无力，父亲又离你而去，你很无助，看不到未来和希望。你能觉察到自己可能存在思维模式上的问题，来到平台寻求帮助，是不错的办法。同事关系和处理你有过哪些感觉比较好的方法？你说自己抑郁焦虑了，依据有哪些？相处之道，贵在真诚。踏踏实实真诚相处，关系反而更持久。基于这个发现，朱志一老师提出一个非常著名的人性关系公式：真心相待+真诚相处=天长日久面对挫折的态度与方法操练自己遇到挫折时，不要立即产生脾气或者沮丧的情绪。挫折和失败是常有的，只有不断调整心态才能想出有效和有智慧的解决方案。遇到挫折和失败之前（处理工作关系和事物之前），可以给自己打气加油，让自己以积极的态度面对，不受过去失败或者糟糕情绪的影响。工作中，常常有人抱怨老板或者同事、说丧气话、消极应对挫折、劝人放弃，要远离这样的人，不参与他们的话题。除非自己足够强大能够帮助这些人。凡事要有从零开始的态度，不要骄傲，谦卑到底说谈恋爱就等同于工作，你可以通过相互磨合的方式，去判定一份工作是否合适，并以此来决定去留。如果你一到两年换一份工作，那是可以接受的，因为通过这么长的时间，你对工作内容一定是有相当多的了解，说不合适也是经过长时间努力磨合后的结果。但是如果你总是入职两三个月就选择离职，换了许许多多的工作依然还是这样子，那只能说明你这个人做事没有定性，喜欢朝三暮四，追求新鲜感。换个角度来说，是公司的招人，在大多数条件都不了解的情况下，只要看你每份工作的在职时间，就大概能够判定你这个人对于工作的态度，以及工作的能力。恋爱也是一样，恋爱的次数多并不能证明你很会谈恋爱，反倒会从侧面印证你对感情缺乏耐心，是个不会恋爱的人。正如那些经常喜欢在后台抱怨自己被渣男，渣女，骗钱伤情的人一样。如果只是一两次，那只能说明你运气不好；但如果你总是这样，只能说明你自身也存在很大问题你可以用一生去追求爱情，但切勿为了自己的急功近利而去恋爱；你可以因为喜欢而去恋爱，但不要忘记用一颗理智清晰的心，去判断你们之间合适与否
除去那些客观的因素，我想更主要的原因还是在于他们恋爱前都过于急切，根本没有去认真的思考分析：自己喜欢的这个人，究竟适不适合自己，两人在一起后将要面对问题该如何解决。
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对平台的信任