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明天要去新学校很害怕
匿名
明天就得去上学了，读了一所新的学校，都是不熟悉的人，环境也不熟悉，就经常没来由的恐惧，害怕，逃避，不想去，甚至常常有不想上的念头，讨厌社交，很想远离不熟的人群不想和人交往，就想自己安静的呆着。
对新环境和陌生人的恐惧，害怕和逃避等情绪是很正常的现象，我也会对要面对不熟的人产生紧张感，不用因为这些情绪责怪自己。
您的求助是非常积极主动的行为，接纳自己，相信这些情绪都是正常的，也只是暂时的。给自己勇气，按照自己的节奏去融入新环境，相信很快你会有志同道合的朋友，会让你感到安心和支持，和你一起面对新环境，适应新生活。