得了抑郁症又没钱接受物理治疗，我该怎么办...

我患抑郁症两年多了，前年发现自己患病后去医院治疗了一个星期，是物理治疗，吃中西药，费用太贵负担不起就没去医院了，当时我自己去的，去另一个城市的医院，钱也是借来的，一个星期花了一万多，当时我都绝望了，没有安慰没有陪伴，都是自己扛，当时没钱了我没好也骗家里人说好得差不多了。看到这费用我也不敢去医院了，好无助。就这样停了治疗。
又过了半年实在是难受，又没钱就医，在网上咨询过医生，他叫我去药店买药吃，他说没必要去花钱物理治疗，就这样吃了一个月的药，。到现在已经停了几个月，现在还一直活在抑郁的阴影里，不过比以前好了很多，没有很多痛苦的想法了。现在还是和现实生活格格不入，不想去玩也不想说话，还是感觉自己很悲观懦弱。最近又开始失眠了，真的好辛苦。。不知道得这个病是不是忌烟酒？每次喝酒抽烟就难受(╯﹏╰）。我不知道该怎么办了，跟家里人说怕他们不了解这种病，他们只是叫我不要想那么多，我该怎么办？？