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心事

匿名  

为什么我无法把事情干好啊啊啊!

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王二平心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王二平,您想把事情干好,说明您是是个很负责任的人,那有没有干每件事情前,是否想好如何去干才能干好的办法呢?有些时候,需要很多尝试—失败—再尝试才能干好一件事情吧!其实,建议您干每件事情前都要有一颗平常心,注重过程,别太在意结果了!其实,人生也是这样,厉害的人,的确没有几个,我们都是些普通人,去做普通人该做的事情,尽力就行了,最重要的是,除此之外,自己的心情也很重要!如果有需要,请私聊我,一起探讨如何去做好一件事情,并心情还美美的!

张寅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张寅
“为什么我无法把事情干好”可以看到你很想把事情干好,同时是否你对于自己的要求很高呢?
不是有一句话叫做失败是成功之母,大多数的人都是要通过不断的练习试错才能熟能生巧,很少有很一开始就会的。没做好也是一个积累的过程,也是有意义的,对吗?
或许调整一下对自己的期待,允许自己试错,把对自己的期待从10分降到7分,或许那个焦虑会少一些

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