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平台承诺 免费退改
怎么样快速拒绝别人
嘴角上扬15度的微笑dy
别人索要一个要求 慢慢自己不愿意 到最后 却还是答应了 自己内心很挣扎[大哭]
看得出，你是能拒绝，但你更想要有当场的勇气和魄力，是这样吗？期待深聊
没错 拒绝确实很无力
您好，我是壹点灵心理咨询师小兰，很高兴能回答您的问题。
听了您的描述,感觉您很不愿意答应别人的要求，但到后面还是答应了，对吗？导致您自己内心很挣扎.
是什么原因导致您不敢果断拒绝别人呢？是担心别人会生气，还是担心您跟她的关系会受到影响，或者其他的原因呢？
当一件事情，您把最糟糕的结果想好了之后，您自己就不用那么担心再去拒绝别人了！
希望我的回答对您有帮助！如有疑问欢迎私信。