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心事随笔
呖呖的慕斯
谈了一场没有人认可的恋爱，现在也明白确实和他不是一路人，但是还是放不下他，怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者马洁，很高兴为您服务。
谈了一场没有人认可的恋爱，现在也意识到对方确实不是良人，但心理有些放不下不知道该怎么办是吗？
非常理解你现在的感受，虽然知道了和对方不是一路人，但毕竟付出过感情，不可能分手后一些反应都没有对不对，所以要允许自己有一段时间的不舍，这也是人情常情不过因此有太多压力。
可以转移注意力，不要陷入分手的阴影里，可以多外出走走，和朋友聚会聊天等，之后回看现在，原来也不是那么难。
希望我的回复对你有帮助。