问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 把钱看的好重怎么办?

把钱看的好重怎么办?

泠泠的火腿  

从小我父母就说我家很穷很难，家里很多很多债，还说要我以后也得去还，实际也确实如此。于是从小我买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的，虽然我很爱吃芝士奶酪这类东西，但是我已经好久不吃了，前几天买了一小袋芝士，还是很狠心买的，100克的分了好几天吃，自己没吃够就又挣扎了几次买了一袋，自己心里安慰是这几天努力学习换给自己的，连我妈妈都说吃的不能买不好的便宜，我感觉妈妈花钱都比我大度，但我也不知道什么时候变成了这样，我身边的同学天天20.50的花着，我好久才能花个几百，我出去点个外卖每顿都要求自己不能超过15块，吃了20多都不敢说，愧疚自责，可他们经常出去吃，我都感觉好奢侈，但还假装淡定，有的时候我妈妈给我买我爱吃一兜零食什么的都会感动，自责好久，心里感觉她真的好爱我，我自己感觉以后可能我对我的孩子都不能这么舍得，有的时候我甚至因为我妈妈给我买了太贵的东西生气，告诉他不要买太贵的，可我妈妈又告诉我要买质量好的，我感觉很矛盾，往上比，我这个改未脱贫的小农村还太贫穷了，可往下比，我家又比那些同学的家境好太多了，记得以前老师还在班里说过我家庭有钱，可我越长大我就发现我真的很穷，在别人眼里习以为常的事对我来说真的好奢侈，我与他们交流中试图掩饰我与他们消费的不同，融入进去，可是我也不知道到底是他们太奢侈了还是我太节俭了

回答
最佳答案
熙熙攘攘的又绿普通用户

你不是把钱看的太重，而是你从小体谅父母挣钱不容易，所以养成了一种节俭的习惯。作为相对来说很幸福的新一代学生，这种品质是很难得的。我觉得你现在上学的时候花的是父母的钱，节省一点是没有问题的。只要别太委屈了自己。等将来你长大了挣钱了，花的每一分钱都是自己挣来的。那个时候你就可以花钱稍微豁达一点，随着自己的意愿买自己想要的任何能力范围内的东西。

38个回答
泠泠的火腿普通用户

我都不感相信，她家的零食竟然会有好几袋放在那里忘记吃的，有那么多用5.7.8块的用到一半的笔，他甚至因为不喜欢就不用本子的背面，那次我姥姥看见我用双倍面写字，都很惊讶还夸了我，我感觉我像脱轨的人，我从来不觉得会有那么多人不喜欢用背面就不用，会有人买7.8块的笔

马洁心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者马洁，很高兴为您服务。
可以看出你对金钱有计划并且不乱消费，与你同龄人相比非常好的品质，同时吃外卖不能超过15元，否则会愧疚自责是吗？
可以说说你觉得挣钱是为了什么吗？如果处处都严格消费你觉得长久下去，会有什么感受呢？不乱消费是好的习惯，可以把你的生活费做一个计划，吃穿用度可以花费多少，只要不超出你的消费能力就要允许自己花费，有时也要对自己好一点哦。
希望我的回复对你有帮助。

許小玲心理咨询师

您好! 我是壹点灵心理咨询师许小玲。
你形容自己消费的习惯 ，从小买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的；出去点个外卖每顿都要求自己不能超过15块，吃了20多就愧疚自责。
你描述从小家境真的很穷很难，有很多很多债；父母还强调你长大后也得去还，你认为实际也确实如此。你和父母生活在同一个环境，一起面临着同样的经济压力。所以造就了你精打细算的务实性格。可知道，这样的性格已经让你具备了适应各种环境的能力了。

你形容妈妈买了你爱吃的一兜零食什么的都会让你感动，你感觉妈妈花钱都比你大度，心里感觉她真的好爱你；你会因为妈妈给你买了太贵的东西生气自责；但是妈妈坚持要买质量好的给你。你拥有一个愿意为你全然付出的妈妈，而你也能懂得珍惜妈妈对你的爱与宽厚。这是多么美好的母女关系写照。
你形容在别人眼里习以为常的事，对你来说真的好奢侈。显然在你的价值观里，没有什么是得来全不费工夫的理所当然，可以这么形容吗 ? 因此你会格外珍惜自己现在拥有的一切，对吗 ? 所以看似窘迫的童年家境，反而造就了你心存感恩惜福的美好心态。

你描述自己和身边人的交流时，会试图掩饰自己和他们不同的消费观点和方式；你迷惘到底是他们太奢侈了，还是自己太节俭了。你很纠结怎样的金钱观才是合理的，是吗?

世界之所以美好，就是因为千姿百态的人让我们的生活五彩缤纷；每个人生长的环境背景截然不同，行为模式各异其趣。用开放的心情和眼光，接纳每个人不同的消费方式；因为这样才能让更多创意的商品、美食，琳琅满目的让我们目不暇给。
无须刻意隐藏自己的消费方式和观点，自在的做自己就好。你可以更精准地做好金钱的规划与分配，在有效控制收支的情况下，适度调整自己的金钱观；避免让自责成为心理的束缚与纠结的坎，调整心境更悠然自得。也积极正向的思考，如何装备自己优质的工作能力，创造好的经济来源，让自己以及家人可以避免再受穷困与债务的刁难；有效的开源节流，是维持生活经济平稳的不二法门。

念念不忘的锅贴普通用户

就好了

李兵心理咨询师

这个情况节俭是对的
要看家境
家境优越和贫穷不一样
人要尊重现实
又不要自卑
一切都可以改善与改变
现在缺钱
那代表钱很重要
努力去赚钱或者努力为赚钱做准备
重要的不是现在有没有钱
而是将来有没有钱
《小狗钱钱》这本书不错
可以买来读一下
淘宝，拼多多有售
可以买来看一下
进一步疑惑欢迎来访私聊

王群心理咨询师

你好 我是壹点灵心里服务平台的王群，很高兴，能够回答你的问题。
你说从小我买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的，虽然我很爱吃芝士奶酪这类东西，但是我已经好久不吃了，前几天买了一小袋芝士，还是很狠心买的，100克的分了好几天吃，自己没吃够就又挣扎了几次买了一袋，自己心里安慰是这几天努力学习换给自己的。看来你的表述我从你身上看到了“勿以钱少而不积。 对待钱非常重要的一个观念就是“勿以钱小而不为”。 ...
”我们现在受西方新潮思想和互联网的影响，超前消费逐渐成为了我国越来越多年轻人的消费习惯。信用卡、网贷、花呗已经主宰了年轻人的消费方式，不知不觉我们的很多年轻人已经背负了沉重的负债压力。那请问你是否理财，我们除了更好的节俭的同时是否可以学会理财。

郑晓蕾心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者郑晓蕾。非常感谢你真诚敞开你的内心。

从你的描述可以感觉到家庭环境和家长的教育使得你对于金钱的使用会更谨慎。确实从小到大，家庭环境，周围的朋友等等影响，的确会造成对金钱看的很重的情况。

首先：对钱太看重是一种自我对金钱的认知观念。在步入社会后，发现很多物品都需要金钱才可以购买，离开了金钱，很多生活用品都不能够购买，而且看到身边的人买房买车，很是羡慕。但是自己又没有多少钱，所以非常看重金钱，觉得没有金钱是万万不能的。

其次：自己父母对金钱的态度。父母是孩子的榜样，在小的时候，很多父母都经常会跟孩子说：家里比较穷，不能够给你带来什么财富，你要好好努力呀。（但有时父母这么说只是想告诉孩子不要浪费钱的表现。）而且父母会把一分钱一分钱都珍惜起来，舍不得买好吃的，买好穿的。这样就会从小对金钱有一种感情，觉得金钱太重要的。哪怕长大后有再多的钱，也举得还不够。

其三：缺乏内心的安全感。一个人缺乏了安全感，就会觉得金钱对自己来说太重要了，因为有了金钱可以自己买房、买车、以及过自己想要过的生活。但是没有金钱，这些生活都过不了，那么难免会产生一种自卑感，一种内心的不安全感产生了，对金钱的渴望很严重。

其四：从小贫穷过。童年的回忆对于一个人的一生发展太重要了，当自己的童年非常幸福的时候，那么长大后遇到很多的挫折都会微笑面过。当一个人从小很贫穷过，那么个人的内心感觉就会非常觉得钱太重要了，长大了，拼命赚钱。

那么怎么调整呢？毕竟这样太看重金钱，会对心理不健康的，也会有很大的心理压力。老师在此给你些建议：
第一：明白金钱是干什么的。我们每天的日常开销，通过自己工作赚取金钱，那么还有剩余，这些剩余的金钱可以思考是储蓄还是理财。也就是要培养自己做金钱的主人，而不是金钱的奴隶。
第二：明白金钱是带不走的。我们的人生几十年，最重要的是一种体验，这种体验可以让我们获得一种幸福感和满足感。金钱在自己离开这个世界的时候是带不走的，那为什么看得如此之重呢？没有必要。
第三：重视生活的质量。在自己的生活状态中，要享受生活的质量，要感受生活的美好，而不是金钱的美好。金钱通过自己的双手打拼，那么就是非常心安的，用自己的金钱去打造美好的生活，这才是目的。
第四：多和德高望重的人探讨金钱的价值观。近朱者赤近墨者黑，我们在接触那些德高望重的人时，我们需要去跟他们探讨金钱是什么，如何使用金钱，从而让自己树立正确的价值观。

希望我的建议能对你有帮助，祝你能找到自己的答案~

路保全心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理师路保全
家庭环境会影响一个人的心理成长，生活习惯，家族成员的经历所导致的经验，也会无形的传递并影响着一个人，一旦形成习惯，将成为一个人一生的习惯，如不予以调整，必然影响一个人的生活。
依据你的描述，如此状态似乎已经影响到自己的现实生活，如果自己感觉不大，可以忽略，如果时有不舒服的感受，自己可以决定是否需要认真面对并解决，可以从自我内心的价值人手，牵扯出其他问题。

李海霞心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.您提到了自己在消费过程中的纠结心态，一方面想买质量好的，另一方面又舍不得钱，这可能和您从小受到的财富教育，以及您的生长经历有关系。
2.而您当下意识到自己的矛盾点，想找个突破口来调整自己的心态。我记得杨天真说过一句话挺好的也送给您。在自己能力允许的范围内选择最好的。这是爱自己的方式，同时也不至于负债。

3.所以我们现在是学生就专注把学习弄好在自己零钱的范围内给自己买最好的。将来你有能力赚钱之后也可以这样做。

如果您在金钱花费方面还有卡点，可以私信老师。

辜秋兰心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师小兰，很高兴能回答您的问题。

听了您的描述,感觉您是一个非常懂事的孩子！家庭环境会使得您对于金钱的使用非常谨慎。现在信用卡、网贷、花呗已经主宰了年轻人的消费方式，不知不觉我们的很多年轻人已经背负了沉重的负债压力。而您却看清了您现在的境况，量入为出，不超前消费，您的自制力也很不错呢！

我认可您的消费观 ，但也理解您母亲的做法。您现在正在身体发育阶段，学习也需要消耗大量能量，需要有足够的营养跟上，所以在饮食方面可以在家庭能力允许的范围内买相对好一些的。

希望我的回答对您有帮助！如有疑问欢迎私信。

谢芬心理咨询师

你好，我是喜点零心理服务者谢芬，很高兴有机会在平台看到你的困惑。从你文字的描述来看，你是一个非常懂事，顺从，听父母话的孩子。也正是因为听话，顺从，所以父母传达给你的想法，观念，认知，你都照单全收了。在自己的现实生活中跟环境又觉得别扭，不太吻合。 1、你内心对钱，得消费跟同学还有父母不同的地方，有跟妈妈说过吗？比如说买贵一点的，吃好点的，你都会觉得内疚自责，告诉过妈妈吗？如果告诉妈妈，妈妈会说出一些跟以前不一样的解释给你的。有可能他也不知道他以前灌输给你的，家里很穷，你要节约的这种观念给你带来了这么大的心理上思想上行为上的束缚和匮乏感。 2、可以把每个月的生活费做一个合理的规划。比如说，吃饭这些刚性支出要花出多少钱？衣服呀，洗衣液呀，纸巾呀等等这些耗材要花多少钱？剩下的钱就可以随意支配。满足自己的小欲望。这是正确的是对的，是值得支持和理解的。不要有心理负担和负罪感。希望我的回复对你有所帮助和启发，如果有疑问可以私信我，祝学习愉快。

李起阁心理咨询师

您好，我是壹点灵倾听师李起阁。

从您的文字能够感受到您是一个善良努力的人，消费也需要和我们自身的能力有关、自己接受的规划合理即可。同时看到您说童年的债务可能给您留下了消费习惯。看到您目前还是在读书的阶段，看到您说您母亲很爱您的同时您也非常善良温暖。相信自己未来一定光芒照亮家人的，经济是可以通过自己努力变的好起来呢。关于太奢侈太节俭参考标准不同您的判断可能存在误区，愿意的话可以联系我和您一起梳理分析~

于涛心理咨询师

朋友你好，我是于涛。

很理解题主担心自己的金钱观念影响自己的生活。
但还是想告诉你，可以放轻松一些。

量力而为是古人积累的非常有效的智慧和美德，见过太多人因为消费主义的影响，导致过度超前消费，而让自己陷入巨大的债务危机。

题主根据自己目前的实际情况，合理的消费，这其实是一种自我调节力量的体现，是根据当下现实的灵活适应。

在未来，等题主有了赚钱能力，相信题主也会做出灵活的现实适应。

希望我的回答对你有帮助，放轻松，祝好运～

张寅猛心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者张寅猛！因为一方面自己不舍得花钱，另一方面妈妈花钱很大方让你感觉很矛盾蛮混乱的。听起来你现在有一种纠缠，复杂，内疚自责的心理。很理解你内心的感受和难过。自己小时候听别人说自己是有钱家庭，但是和现实又严重不符，美好的幻想在现实面对禁不起推敲，换做是谁感觉也不会好，你出现现在这种心情是很正常的。
听了你的描述有可能你存在一个困惑，为什么妈妈能花钱买不便宜的东西给你，但是你自己却不能给自己买一些比较贵的东西。如果你现在属于独立的，有收入的人群那么这个困惑成立，如果你还在上学那么我说的这个困惑也许不适用你。
还有一种解释是：你变得畏惧花钱，花钱让你感觉有罪，借此你可以保持一直是妈妈女儿的心理形象。当你觉得我说的这些可能比较合适你的时候，你可以试试下面的方法，问一问自己这几个问题：1.自己允许自己成功吗？2.你对现在的经济情况的感受是什么？3.自己所需要的东西和自己的经济水平一致吗？
这些问题可以一定程度上帮你看清你的现状，感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信！

祁万香心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，我很理解您的感受，老是不舍得给自己买好一点的东西，觉得对不起自己。从人格结构理论来分析，你的本我没有得到恰当的释放，超我过于强大，自我力量薄弱没有很好的协调好这两者关系，从而内心比较苦恼。感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信

刘洋心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴为您解答。

看了您的文字描述，能感受到你内心的矛盾和自我怀疑，小时候一直适用的消费习惯，长大后突然变得和大家格格不入，自己反而是那个特立独行的人，很能理解你的感受，这种感觉就像被一种无形的力量给孤立了一样，为了表现的和大家一样，还需要掩饰真实的自己去适应周围的人，想改变但又无从下手，觉得很累，很需要有人能帮助自己，是这样的吗？

你的消费习惯从小时候开始就是这样的，那个时候父母给你灌输的思想是家里很穷很难，有很多债，所以你很节俭，买东西也是买便宜的。那个时候你节省的目的是为了帮助家里，自己的低消费就可以帮父母分担压力，从这里可以看出你是个很懂事、很会体谅父母的孩子，如果自己多花了钱就会自责，因为觉得自己给父母带来了压力和负担。

后面长大了，家里的条件也慢慢好了起来，你妈妈的消费都可以比你多的时候，你开始发现，自己的消费习惯一直和小时候一样，花多了会自责，发现和别人不同的时候，你开始担忧，这该怎么办？

你的问题在于你消费观念的认知，在家庭条件慢慢变好后，你消费多了还会自责，是什么导致你有这种自责的情绪和感受的呢？这点需要弄清楚，才能知道如果改变这样的消费观念。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。

王婷雯心理咨询师

你好，我是壹点灵平台的心理服务者王婷雯。感谢你的信任，让我们有缘在这里相遇。

认真阅读了你的留言, 从你的表述中我有种隐隐的心疼的感觉。你在一个不富裕的家庭中长大，形成了一种勤俭的金钱观，甚至到了苛待自己的程度，这点让你非常痛苦。似乎有两个声音在吵架，一个说：“不能花钱”，另一个说：“对自己好点”。是这样么？

老师建议你可以尝试做一些思考或行动：
1.跟父母一起探讨，现在的家庭经济压力如何？
2.目前的经济压力家庭成员如何共同承担？
3.假设在没有任何的经济压力的情况下，你会怎么看待金钱？

希望我的回答对你有所帮助，如有任何疑惑欢迎私信交流！

陈芸心理咨询师

您好，我是壹心理咨询师陈芸，很荣幸回复您的问题。

感觉你内心有很大的冲突，又想买点好的贵的给自己对自己好点，又怕太贵了自己会自责。其实买贵的还是便宜的，都不重要，关键是自己内心的平衡，显然你现在痛苦就是你内心失衡了。

就像你说的，可能小时候家庭环境和父母的话你认同了，但是现在你长大了，你的自我出来了，你又不希望那样，所以你的心里有两个声音。这就是成长，当你这关过去了，你的自我就慢慢成熟中了。

你可以思考：
1.我的钱打算怎么花？今天我想买的东西预算的区间？
2.我为什么这么在意钱？那真的是我吗？
3.最重要的一句话，试着问自己，我想怎么做？我想要买哪个？去碰触自己的内心找到真正的答案，而不是永远在头脑里边比较纠结，因为头脑的声音可能未必都是你的。

希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮助您消除困扰。

安梦颖心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理服务者安梦颖！

您小时候从父母那里接收到的消息是家里很穷很难，父母希望您知道体谅家里，长大后帮衬家里，导致了您对于金钱有非常多的不安全感，总觉得自己没有钱，不配去拥有好的东西，是这样吗？

我们的金钱观确实是来自己于家庭，很多父母怕孩子不好好学习，怕孩子长大挥霍无度，会在孩子面前哭穷，希望孩子能够懂事点，不知您家里是否是这样的情况？其实只要计划好，在家庭的经济范围内，偶尔的给自己满足，是正常的，您不必对自己太苛刻，保持节俭是好事情，但是过度的话，也会造成身边人的负担。您现在的行为有些强迫的，消费前和消费后都会反复的纠结，建议您做个咨询，了解自己这个问题背后的成因，去改善它。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

刘芳心理咨询师

你好，我是壹心里的服务者，刘芳。很高兴能为你解答。

不知道你对金钱的认知，有没有对你的生活产生一些影响呢？

从你的描述来看，你对金钱的认知是受小时候父母的家对你的教育的影响，让你养成了一个勤俭节约的习惯。

如果你的认知改变一下，不要绝对化认为不管什么时候都要节约，你可以把自己的认知改变为大多数情况下，我要节约，偶尔的时候我也可以放松一下，对自己嗯奢侈一下，让自己好好享受一下，买一些贵的东西的。这样你就不会那么纠结了。

希望我的回答能够帮到你。

葛中秋心理咨询师

听起来，你内心有两个声音，一个是你想要物质上有能力购买你需要的东西，一个是内心又怕浪费钱，这两种声音的拉扯让你很难受。给你的建议是：
1、接纳自己的节俭，不舍得花钱并不是坏事，并不是别人舍得买你不舍得，你就是错的。
2、面对自己的情绪，允许自己有这样的想法和不舒服，这没什么不对。
3、看到自己的想法，试着一点点改变，感受一下改变之后内心的感觉。比如，遇到开心的事，小小的奖励自己一下。
希望我的回答对你有所帮助。

张俊心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听你的描述，你小时候从父母那里接受的信息是家里很穷很艰难，父母希望你知道家里情况，体谅家里的不容易，长大后还能帮衬家里，你认同了父母的想法和意见，导致你对金钱有强烈的不安全感和不配得感，让你每次花钱的时候会很纠结和困惑，甚至是苦恼，让你内在撕扯消耗。

理解你的想法和纠结的感受，这源于小时候你的养育者对你在金钱和价值观的不正确的引导，让你在很小就承担了你不该承担的责任，例如 ，你长大了也得去还，让你对金钱产生了恐惧和压力。其实节俭是中华民族的美德，适度的节俭是对自己，对生活的一种负责任的态度，这很正常；但是过渡的节俭，并带有愧疚和自责的情绪，那就是需要我们去面对和解决了。

不知道你现在家庭经济状况如何？你认为的有钱人是多有钱？想象你有很多钱，你会怎样去消费？你父母对你节俭的态度如何？家中还有其他弟兄姐妹么？你说的欠债的情况现在还有么？

虽然不太清楚这些具体的情况，但是还是可以给你一些小建议，或许能帮助到你：
1. 觉察你对金钱匮乏感的来源，并接纳和释放它。你的纠结和自责来源于小时候的体验，一方面你觉得不该花这么多钱去买你想要的东西；另一方面，你的身体和内在有被满足的渴望和需求，所以你不断的纠结和拉扯。建议每当你有愧疚和自责的情绪升起的时候，看到内在那个孩子被责备的恐惧，去接纳她并安抚她，告诉她已经时过境迁，你可以满足你的小小需求而无需自责。

2. 重新客观定义奢侈和节俭，放下对自己的评判。不知道你认为的奢侈是多奢侈，节俭又是有多节俭，很多时候我们越是清晰自己的想法和定义，就越容易解决问题。例如，按照自己的承受能力，每个月花多少钱是可以接受的，既不是奢侈也不是太节俭的，有计划的去消费，消费的时候不带有愧疚，对金钱有更多的掌控感，同时也让自己得到满足和放松。

3. 弱化曾经对金钱匮乏的感受，强化对金钱的配得感。其实金钱是一种工具需要被使用，而不是去索取，或者保存，当你相信自己有能力去得到更多的金钱，并能轻松的去支配它的时候，你会发觉它不再捆绑你，而是你使用了它。不再卡在曾今对金钱匮乏的感受里，而是信任自己能创造更多的财富，这才是最终的目标。

清晰化奢侈节俭的定义，合理的消费，不带愧疚的满足，相信你会慢慢学会使用金钱。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答有帮助到你。

龙娜心理咨询师

你好,我是此平台的心理服务者龙娜。看完你的留言。我能感受和理解你徘徊在钱上处于节约和花钱两者之间的心理和内在感受，所以时常纠结，因此有些矛盾或苦恼。
我以前也曾有过你目前这样的状态。也曾经思考过到底如何花钱这个问题。所以，很理解。
人的三观。每个人都不同。当然在消费观上也是如此。没有对错之分，只有量力而行。根据各自成长的环境以及周围人的影响，都会不同的想法会随之改变。鉴于换位思考你目前的情况。你可否在以下几个问题中为自己思考一下，也许会帮你找出你所要的答案。
一、花钱和挣钱。是否有一个大概的比例？以前和现在的你是否有变化？
二、无论是经济物质条件是否坚实有基础，你所自觉养成的消费观，包括计算支出的费用标准，在消费之后，你是心中坦然，还是内疚自责？如果你总是属于后者，是否考虑一下为自己重新调整。
三、周围的家人或是同事，朋友，你到看他们的花钱消费标准。你说你感觉融入不进去。认为自己是想融进去呢，还是仍旧想做好你原来的自己？
如果上述三个问题你想好之后不妨再考虑一下。节约是优秀的品质，良好的美德。但同时你要有开心的心情。如果不开心，如果烦恼，那么我们不妨做一点点的改变。别人的劝可以选择听一小部分。自己的习惯也要改进一小部分。综合起来的目的就是要心疼自己，为自己好。既不浪费钱财，又可以保守自己的心。可以全面综合，做到均衡的消费。既不浪费也不对自己太过于节俭。根据自己的实际财力和心情，合理开心的消费。
总之一句话。善良的人总是有一些传统的优良美德品行。但要爱自己。
希望我的回复能对你有所帮助，感谢你选择和信任壹点灵服务平台。祝你开心！♥

陆永富心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者陆永富，很荣幸能够回答你的问题。
你形容自己消费的习惯 ，从小买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的；出去点个外卖每顿都要求自己不能超过15块，吃了20多就愧疚自责。
你描述从小家境真的很穷很难，有很多很多债；父母还强调你长大后也得去还，你认为实际也确实如此。你和父母生活在同一个环境，一起面临着同样的经济压力。所以造就了你精打细算的务实性格。可知道，这样的性格已经让你具备了适应各种环境的能力了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！

甄宇聪心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者甄宇聪。很高兴我们能相遇。

您谈到小时候父母跟您说家里很穷还负债要长大自己还的事，影响了您的金钱观，甚至到了现在即使妈妈让你吃好穿好照顾好自己，但您还是无法摆脱节俭的观念，把钱看得好重。您难以评定自己的家境所以也不知道如何融入到一些朋友圈。这些都让您很困惑矛盾是吧？

我其实看您的文字会感同身受，因为我的家境看起来跟您的很像，我也会无意中把钱看得很重。不过这些东西去责怪父母以前不应该把这些东西灌输给一个没有能力的孩子已经意义不大。我们看如何克服这个心态。

首先把钱看得很重您有没想过它的积极意义呢？它可以让人培养勤俭节约的习惯，更懂得珍惜普通平常事物的珍贵，您会更加的感恩自己拥有的，您也说到妈妈送你爱吃的零食你会很感动，您更能体谅穷苦家庭孩子的感受。您一点也不穷，您的心里是充满爱的，已经非常富有。一个心里富有爱的人，想进入到一个群体，还有什么东西能阻碍她呢？

感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私信。

强喜梅心理咨询师

您好，我是壹点灵平台的咨询老师强喜梅，很高兴在这里认识您，希望我的答复能帮助到您。
我们都是普通人，爱钱无可厚非，因为钱能让自己感受到自己的价值所在，自己付出得到了认可，而您说您很看重钱，在这个世上所有的人都很看重钱，只是您没有看到更多的而已，您只要知道钱是自己付出所得到的您就可以去任意支配，哪怕是舍不得花那都是你的自由，
如果可以，我也希望你能看看财富方面的书，这样您也知道钱主要是给您带来快乐和需求，而不是烦恼，您要学会利用金钱带给你的喜悦感和成就感，只有自己不断学习财富方面的知识才能摆脱过去对金钱认知上的困扰，你才知道金钱究竟带给你的是不是你真真正正想要的。
您好，希望我的答复能够帮到您，期待你的下次能有好的改变。

施虹伊心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者施虹伊。很高兴能回答您的问题。从您的描述里，感受到您对于消费观的些许纠结。不知道是他人太奢侈还是自己太节俭。
通过您前面的陈述，或许一开始是由于家庭原因导致对于金钱很看重您好，我是壹点灵心理服务者施虹伊。很高兴能回答您的问题。从您的描述里，感受到您对于消费观的些许纠结。不知道是他人太奢侈还是自己太节俭。
通过您前面的陈述，或许一开始是由于家庭原因让您在花钱这件事上不敢随心所欲，总是货比三家，也不舍得随意给自己买喜欢的零食。甚至在妈妈给你买你爱吃的零食时会自责。看出来，您是很懂得感恩以及很懂事的一个人。
其实，每个人的需求不同，而且家庭情况也不同。所以，无论是同学的消费，还是您的消费，其实本质上都一样，都是符合自己的情况的表现，无须太过在意。
另外，您现在
您好，我是壹点灵心理服务者施虹伊。很高兴能回答您的问题。从您的描述里，感受到您对于消费观的些许纠结。不知道是他人太奢侈还是自己太节俭。
通过您前面的陈述，或许一开始是由于家庭原因导致对于金钱很看重您好，我是壹点灵心理服务者施虹伊。很高兴能回答您的问题。从您的描述里，感受到您对于消费观的些许纠结。不知道是他人太奢侈还是自己太节俭。
通过您前面的陈述，或许一开始是由于家庭原因让您在花钱这件事上不敢随心所欲，总是货比三家，也不舍得随意给自己买喜欢的零食。甚至在妈妈给你买你爱吃的零食时会自责。看出来，您是很懂得感恩以及很懂事的一个人。
其实，每个人的需求不同，而且家庭情况也不同。所以，无论是同学的消费，还是您的消费，其实本质上都一样，都是符合自己的情况的表现，无须太过在意。另外，也试着对自己稍微好一点，比如偶尔买一袋芝士不需要在心里给自己找个合适的理由，因为我们想要吃东西这是不需要条件的事情，可以是很简单的事情，对吗？控制消费节俭的一层意义，其实是不浪费不铺张即可，该花的无伤大雅的是否可以尝试无条件的给自己呢？
希望我的回答能够对您有所帮助，祝好！

郭晓莹心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者郭晓莹。很高兴为您解答。
父母给您从小灌输了一种思想：家里很穷很难，有很多债，你以后也要还。这种思想一直影响着您的消费观，让您变得很节俭。跟同学相处时，由于您的消费观跟他们的不太一样，为了融入同学的社交需要，您跟他们一起花钱，但这不符合您内心的真实的消费观，所以您又对父母感到愧疚。
从您的愧疚自责里面，我能看出您很爱您的父母。另外，每个人的消费观都可能不一样，您可以自由选择是否出去吃饭，要爱人先爱己，不必为了合群故意讨好别人，按照您觉得舒服的方式生活就行。如果融入这个让您觉得奢侈的群体，让您感觉不舒服，您也可以选择不融合，毕竟不是每个人都能成为朋友。家境是好是坏，您不能选择，但您都可以选择，如何让自己快乐地生活。
推荐您看一本书《自卑与超越》，努力学习，成为更好的自己。希望能帮到您。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

刘燕民心理咨询师

我在您的文字里感受到了一种人与金钱的关系冲突。或许这让我们在工作、事业、领导等方面也会有冲突呢？如果对这些方面都还有好奇心，欢迎私聊。谢谢

尚东霞心理咨询师

你好！我是壹点灵心理服务者尚东霞，很高兴为你解答：
从你的描述里，我看到你在生活上存在金钱匮乏的心理冲突。你对金钱的看法是什么？你和金钱的关系怎么样？还有你跟自己的关系如何？这是值得思考的。
金钱是一种财富，背后代表一种能量，当我们能运用好这种能量工具时，它就会为我们服务，并源源不断地滋养我们。
希望对你有帮助，如有疑问欢迎私信！

杨凯心理咨询师

泠泠的火腿您好，我是壹点灵的心理咨询师杨凯，希望能帮到您。

看了您的描述，您对别人的奢侈与自己的节俭而苦恼，不知谁对谁错？因此而感到迷茫，是吗？

可能受您家庭环境的影响，亦或是父母的苦心-怕您长大后乱花钱，导致您买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的。可您对比别人的生活，又感觉自己过于节俭，或者说感觉对方过于奢侈。其实这需要按具体环境来看的，可能既不是您节俭，也不是对方奢侈，只是理念不同罢了。

也许从如下方面来看，您就不那么迷茫了。
首先，节俭是对的，您做的很棒！

其次，无论节俭还是奢侈要看家境的，家里有矿的人，想法和别人肯定是不一样的。

然后，理念的不同，也导致每个人的选择会不一样；
就像您的父母，为了家人的健康，宁愿多花钱买更安全、健康的用品给家人。

最后，现在缺钱，节俭说明钱重要。
那么是不是应该努力去赚钱或者努力为赚钱做准备呢？重要的不是现在有没有钱，而是将来有没有钱！

信息量有限，希望上面的方向和回复能对您有所帮助。祝好。

彭春钇心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。

如你所言你的习惯性节俭给你带来了纠结和困惑。一方面节俭是美德，一方面又觉得节俭过度。

按现在的家庭环境看应该可以不用那么节省，但你已经习惯了节俭。而你的冲突可能就在于此：小时候被灌输了根深蒂固的观念“要节俭”，小时候的家庭条件也确实需要你“节俭”，那时的节俭是非常有价值的，节省去掉的是债务，是压力，是对未来的恐慌害怕，所以小时候的节俭相当于是去掉了你小时候心中的恶魔，所以你的潜意识里就会日积月累地把节俭等价于去掉害怕，而不节俭可能就意味着害怕、恐慌、担心！长期待着带这样的感知一路成长到现在，虽然家庭条件慢慢变好了，但你的自动化反应和自动化意义解读系统，还是会把节俭看成去掉害怕，节俭才有安全感！节俭才能更好的活下来。

而解决方法可以尝试如下：时过境迁，感谢自己以往的节俭，节俭是以前对自己最好的方式，节俭让自己更安全的走过童年，活了下来。
同时告诉自己现在可以不用害怕了，条件变好了，可以适度花钱，不用那么地节俭了，这样的方式才是对自己最好的方式。一切是时也势也。不用过度自责，及时调整就好了！

如有疑问，欢迎私聊。

王晓燕心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者王晓燕，很高兴回答您的问题.从小父母给您灌输了匮乏的思想，从此根深蒂固的印在了您的生活方式里，从小到大您对自己很节俭，妈妈给您买贵的东西您都会生气，现在感觉自己和别人的消费观念格格不入，让自己感觉到尴尬，困扰，不知道自己这样的想法是不是很奇怪，是这样吗？

对于非常看重钱这件事，在您看来您比较节省的好处有些呢？不好处有哪些呢？您对特别节省这个行为会评判自己吗？如果您不评判感到很正常，那么没有关系，可以按自己舒服的生活方式去生活；如果您对自己的这种过分节省的习惯很评判，这么做自己就会不舒服，那么您可以思考一下，您希望自己用怎样的方式去生活呢？计划从哪几个方面进行调整呢？

您对自己有很深的不配得感，如果您认为自己很值得，就可以配得上最好的东西；如果您觉得自己不值得，那么可能会不舍得给自己花钱。您可以拿张纸写下来你每天做的事情，你所有的付出，您看一下，自己的身体和心理是否辛苦，是否值得配得更好的东西呢？我们一切的财富都来自于自己的创造，如果不爱自己，那我们的财富也就不能很好的流动！

从精神分析的角度讲，好的童年疗愈一生，不好的童年用一生来疗愈！那么您的这个不配得和匮乏的感受，就是童年时候父母说的一些压力无形的进入了您的潜意识，如果想彻底又快速地改善这个困扰，可以找平台专业的心理服务老师做更深的疗愈哦，祝您幸福！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

郑鸽心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师郑鸽，很高兴在这里遇到你。
通过您的您的描述，您提到了自己在消费过程中的纠结心态，一方面想买质量好的，另一方面又舍不得钱，你描述自己和身边人的交流时，会试图掩饰自己和他们不同的消费观点和方式；你迷惘到底是他们太奢侈了，还是自己太节俭了。你很纠结怎样的金钱观才是合理的，是吗?
可以看出您对金钱有计划并且不乱消费，其实节俭是中华民族的美德，适度的节俭是对自己，对生活的一种负责任的态度，这很正常；但是过渡的节俭，并带有愧疚和自责的情绪，那就是需要我们去面对和解决了。您说如果您吃外卖超过15元，这就会让您感觉愧疚自责，您意识到了的自己的矛盾点，您试图想找个突破口来调整自己的心态。
这样的情况这可能和您从小受到的财富教育，以及您的成长经历有关系。我了解到您从小家境真的很难，有很多很多债务。您和父母生活在同一个环境，一起面临着同样的经济压力，慢慢造就了你精打细算的务实性格。你形容在别人眼里习以为常的事，对你来说真的好奢侈。显然在你的价值观里，没有什么是得来全不费工夫的理所当然，可以这么形容吗? 因此你会格外珍惜自己现在拥有的一切，是这样吗？看似窘迫的童年家境，一方面造就了你心存感恩惜福的美好心态、另一方面也带来了您内心深处的一些不安全感和不配得感，这让你每次花钱的时候会很纠结和困惑。
可以说说你觉得挣钱是为了什么吗？如果处处都严格消费你觉得长久下去，会有什么感受呢？你对现在的经济情况的感受是什么？您现在自己所需要的东西和自己的经济水平一致吗？假设在没有任何的经济压力的情况下，你会怎么看待金钱？这些问题可以一定程度上帮你看清你的现状。
希望能对您有所帮助，感谢您对壹点灵的信任。

姜武心理咨询师

您好！我是壹点灵心理服务者姜武
很高兴能够在壹点灵心理服务平台上认识您并回复您的问题
通过你的描述，我感受到了你的家庭和生活环境的艰难：
“还未完全脱贫的乡村”，“从小我家就很穷很难”“家里很多很多债”，“要我以后也得去还”
也感受到了妈妈对你的关心：
“妈妈都说吃的不能买不好的便宜的”，“有的时候妈妈给我买我爱吃的一兜零食什么的”，“我自己感觉以后可能我对我的孩子都不能这么舍得，有的时候，我甚至因为我妈妈给我买了太贵的东西生气，告诉她不要买太贵的，可我妈妈又告诉我要买质量好的”
同时，我还感受到了你是一个非常董事、非常孝顺、非常感恩、非常节俭的人，
“虽然我很爱吃芝士奶酪这类东西，但是我已经好久不吃了”
“家里很多很多债，~~我以后也得去还”
“有的时候，我妈妈给我买我爱吃的一兜零食什么的~~~都会很感动，~~~心理感觉她真的很爱我”
“从小到大我买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，~~买临期便宜的，一小袋的芝士，分好几天吃，每顿外卖不能超过15块”
最后，我也感受到了你想改变现状的迫切需求。
你提到“身边的同学”，估计你的年龄不大，我也从你现在的这个年龄走过，你能够体谅父母对家庭的付出的不易，并想通过自己的节俭来减轻父母的生活负担，这都说明你是一个懂事、孝顺、不甘平庸的人。所以出现目前的困惑和无力感也是正常的。
当你认为自己“太奢侈”而出现“自责”的时候，老师想问一下：“你目前的消费，奢侈了吗？”
现在很多人做生意有贷款，住房有房贷，开车有车贷，上学有助学贷，各种各样的“贷”又有几个家庭真正的有“存款”？
在当下，父母努力拼搏，对你的期待是什么？
在当下，你能做好什么？
做了以后，最好的结果是什么？最坏的结果是什么？
在未来，我要做什么？（我能做什么？）
尝试回答以上几个问题。
当你有了答案以后，内心的想法是什么？是否对你的困惑有所帮助？
欢迎私聊我或者在公益解答里分享、探讨，吸引更多的老师参与进来，不断地完善，帮助到更多的人。
感谢您的信任，如有疑问，可以私聊我。 共勉

李宜心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能够回答您的问题。

看到你对自己有很多疑惑，为什么家庭条件很好，却那么节俭，觉得不是很了解自己；一方面自己比同学节俭很多，会自我怀疑是不是不正常，如果和同学一样花钱又会自责内疚，陷入了又想和大家一样又想节俭生活的心理冲突之中，老师特别能够理解你。当你提到小时候父母说家里欠了很多钱，很穷很难的时候，未来还可能需要你来偿还的时候，老师可以感受到你对生活和未来的担忧和对困难的恐惧，这样的恐惧、担忧是巨大的对小时候的你是那么地巨大和沉重，所以你选择用节俭的生活方式去渡过难关，这个习惯也一直保持到了今天。

首先我们要来理清楚一个现实冲突，你说到你小时候的家境是比较困难的，到了现在家境比一些同学好，老师也曾在班里说过你的家庭条件很好，那老师邀请你看看具体现在的家境是如何的呢？这一点很重要，现实是我们决定生活方式的基础，让我们和当下去连接，看看现在是什么情况。

老师猜想，当你妈妈给你买质量好而不是廉价的衣服的时候，在妈妈的眼里，现在的家庭条件可以支撑起购买质量好的衣服了。也许小时候家里确实碰到了困难，但过了这么久家庭的经济变好一些了。

对于解决这个心理冲突，老师的建议是和当下链接，去看看过去的家庭条件是什么样子，现在的家庭条件是什么样子，看看对于家里生活的恐惧、担忧的情绪是父母的还是自己的，是过去的还是现在的。如果家庭还是像过去一样困难，你会怎么做，如果家庭条件已经明显改善了那你又会如何呢？相信想清楚这些问题会对目前的心理冲突有所帮助。


感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

乔月心理咨询师

您好！我是壹点灵的心理服务者乔月，很高兴在这里相遇。
看到你对自己有很多疑惑，为什么家庭条件很好，却那么节俭，觉得不是很了解自己；一方面自己比同学节俭很多，会自我怀疑是不是不正常，如果和同学一样花钱又会自责内疚，陷入了又想和大家一样又想节俭生活的心理冲突之中，老师特别能够理解你。当你提到小时候父母说家里欠了很多钱，很穷很难的时候，未来还可能需要你来偿还的时候，老师可以感受到你对生活和未来的担忧和对困难的恐惧，这样的恐惧、担忧是巨大的对小时候的你是那么地巨大和沉重，所以你选择用节俭的生活方式去渡过难关，这个习惯也一直保持到了今天。
可以说说你觉得挣钱是为了什么吗？如果处处都严格消费你觉得长久下去，会有什么感受呢？你对现在的经济情况的感受是什么？您现在自己所需要的东西和自己的经济水平一致吗？假设在没有任何的经济压力的情况下，你会怎么看待金钱？
感谢您对平台的信任，希望回复可以帮助到你！

刘旭勉心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴回答你的困惑。

看到描述，你说自己家庭实际上是比周围的朋友的家庭条件要宽裕一些的，只是以前曾有一段深刻的苦日子让你把要节约钱给家里还债这个观念深深扎根在心里了对吗？因为看到后来的描述里，你的母亲是同意买好一点的东西的，这里让我感觉到了一些冲突，似乎母亲的言行和你以前接受的消费观不太一致。奢侈是指自己无力承担却依然要贷款消费的行为，而节俭则是自己有但不想浪费在无意义的事情上的行为，如果家里条件能够支撑现有的消费，那真的算不上奢侈，相反也是，如果家庭经济条件不足以支撑消费从而被迫消费降级，这个也算不上节俭哟。那我们能否尝试着客观的想一下，在你家目前已知的收入和支出里，每天20元的一顿的外卖是否是真实无法承担的呢？

无论奢侈还是节俭，都没有对错之分，可以试着告诉我，假设你尝试着给自己点了一份你觉得超过预算的外卖，你当下的感受是什么吗？如果你是征得了父母的同意再点的，这个感受会有什么不同吗？

感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。

热门标签

如果老公说要离婚怎么办 心理问题 心理咨询收费 注意力不集中怎么办 抑郁有什么表现 婚姻恋爱 陕西心理咨询师 老公提出离婚怎么挽回 看心理医生 怎样挽回情感 南京心理咨询 心理咨询网站 中学生厌学的原因 老公想离婚 杭州哪里的心理医生比较好

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：把钱看的好重怎么办?

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×