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您好，我是壹点灵的心理服务者张微。
父母用死威胁你的行为让你觉得对他们很失望，做为父母应该给你营造一个温暖的港湾，他们却在用死来威胁你，不知道是发生了什么事情让他们这么做？
以前你可能会对父母抱有情感上的期待，期待他们总有一天会理解自己，期待他们总有一天会做出改变。
在无数次的失望后，终于明白，每个人都要对自己的情绪和人生负责。
你不需要过跟父母一样的生活，更不用强迫自己拯救原生家庭，有时候远离“有毒的关系”才是正确的选择。
正如《你当像鸟飞往你的山》里的主人公一样，面对有双相情感障碍的父亲和胆怯的母亲，她说“我一如既往地爱你们，但离开是我爱你们的方式。
当你不再期待着父母给予你想要的爱和温暖后，你可以学会去完成对自己的承诺，给自己想要的生活。
希望我的回答可以帮助到你。