马上就要上大学了，我既兴奋又有些害怕，我是一个很没有安全感的人，所以很害怕离开父母，我又很排斥陌生的环境，，现在就既想上大学又不想，还总是担心家人在家会不会出什么事啊等等的，很闹心
对即将到来的大学生活既兴奋又害怕，能体会到你的这种矛盾纠结的感受，没有安全感的你，突然要离开父母，有很多的担忧和紧张的情绪都是正常的。
从你的简短的几句话，我感觉到你的几个问题，可以一起探讨下。第一个没有安全感可能是你成长中的一个议题，是不是你成长的过程中发生过什么事情，让你没有安全感，比如在婴儿时期，没有得到养育者很好的照顾等。如果想更了解自己，可以从自己的童年开始。
第二个问题，不在父母身边，担心家人会出事，曾经是有这样的事情发生过吗？如果没有，是不是因为要离开家，让你对家人多了一份牵挂，可以试试【认知行为疗法】，通过改变认知来改变行为和情绪，
第三个问题，感觉到你其实还是挺想上大学的，只是担心还要处理和同学之间的人际关系，一起住宿舍，担心大家来自全国各地，不同的家庭，生活习惯不同，难免会有一些小摩擦，这都是很正常的现象，当你换个角度去看待这些问题，你会觉得住宿生活其实也不错。比如，住宿，意味着你更加独立自主，离开父母，你依然也可以照顾好自己， 住宿意味着你和同学们相处的时间更多，更容易收获一份友谊，同窗情是很难能可贵的，尤其是出了社会，这种纯粹的友谊太难了。
可以在开学前提前熟悉学校环境和同学信息，结交一两个性格相似的同学，也可以和父母谈谈你的感受，如果实在害怕，父母是否可以陪你一段时间，让你慢慢适应大学生活。
您好，你看了您的问题感受到您的矛盾，马上离开家里要上大学，您害怕离开父母，也比较排斥和陌生的同学相处，您不知道该怎么办。
我非常理解您的感受，每个人在面对新环境的时候都会有很多顾虑，您的纠结是很正常的。
想请您思考几个问题，
1.每个人都是不断在成长的，在成长的过程中可能都会离开自己熟悉的赖以生存的环境，您现在不想上大学，那么以后步入社会的生活呢？
2.您早晚也要组建自己的家庭，不能和父母每天都生活在一起，如果不能独立面对自己的问题，以后要怎么照顾父母呢？
3.面对适应新环境您在小学升初中，初中升高中的时候都经历过，既然之前都能够很好的适应，相信您调整好心态也能够很好的度过大学生活。
4.非常能够理解您面临新环境的不安心理，但是您也可以设想一下大学生活会带给您带来什么积极影响。您可以丰富自己的生活，增添许多新朋友，培养自己的独立性，锻炼自己的能力，强大自己的同时以后也可以帮助家庭分担一些事情呀。
你好，
看到你说害怕离开家离开父母，害怕去到陌生的环境，担心父母的身体健康等等，这些问题都还没有发生，对吗？你还没有离开家，也没有到达学校，父母的身体也没有出现问题，所以一切的根源在于想，这些是对于即将发生的事情的担忧与不安，这是面对未知正常的心理反应，你的这些想法引发了你焦虑不安的情绪。该如何去调节你的情绪呢？
1.调整认知。离开父母，自我独立是成长的必经之路。长大有两层含义，一个是空间上的，另外一个是心理上。心理上的独立开始的较早，持续的时间较长，空间上的独立一般到有经济基础之后，这两层意义的独立意味着真正的长大成人，离开原生家庭开辟自己的生活和家庭，是每个人成长要面临的事情，上大学就是开始。既然是必经之路，那么你也可以慢慢地走过去。
2. 走出去，做事情。你担心去往陌生的校园，面对未知的生活，有机会的话，你可以提前去学校看一看，当你真的面对这个环境的时候，它反而没有那么可怕。恐惧的根源是未知。是大脑把还没有发生的事情糟糕化了，这也是生存的本能，以便于我们遇到危险时迅速地做出反应。但是，你要相信你自己可以处理好校园生活和大学的人际关系。你的各种担忧都是生存问题，独立，陌生的环境以及父母的身体，这些关乎你自己的生存问题，你的担忧情有可原。接受这些胡思乱想，每个人每天都产生成千上万的想法，我们无法控制，所以允许它存在吧，不管它们不理它们，去做自己喜欢的事情，利用这个时间去培养爱好，读书旅行，做自己喜欢的事情，一切想法会自然而然的减弱，直到烟消云散。
生活都是做出来的，做事情才可以让一切变得更加美好，所以，带着你的这些思考与担忧做所能及的事情吧！你会发现，自己的想法会不攻自破。
感谢你的信任，希望我的回答可以帮助到你。
朋友您好～感受到您对家人的恋恋不舍也有一点点担心，还有你貌似不得不面对的离开纠结、矛盾，是这样吗？
是的，家是我们爱的港湾，这个生活了18年的地方，怎能是说离开就离开的呢？我们大了，父母老了，现在我们有能力了，好想就在他们身边回馈他们无私的爱啊，这是很正常的。
同时，接下来要去上大学甚至自己成家立业也是你要去面对的课题。这世间唯有子女与父母之爱是走向分离。古话说距离产生美，分开又何尝不是一种美呢？也许接下来你要面对父母为你准备行李，送你坐火车或者其他什么交通工具，一路上你们说着笑着，嘱咐着，回忆着……你们体验着一路的美好与新奇，也有一些忐忑，都是非常正常的。等你安置好新的生活，他们也不得不强忍不舍的离开，并嘱咐我们吃好穿好，同时也暗下决心，我的孩子在我多年来的精心呵护下，可以独立面对生活了。
把这想象成一场旅程吧，大学四年你都遇到了什么风景，拍给他们看，隔着屏幕分享喜悦，也是一种美好～
祝福你，在路上，遇见更好的自己～
大学生涯，将是你面对人生，独立生活的第一步，在一个全新的环境，面对全新的社交群体，既兴奋又害怕的心情和苦恼都是正常的。
知己知彼百战不殆，刚到学校，你可能会遇到各种问题，比如说生活自理方面的问题，社交沟通方面的问题，不一样的生活规律等等问题，不知道怎样去面对，怎样去适应，怎样去解决；这些烦恼和问题，在大一上学期比较明显，后面慢慢的你就会知道怎么去适应和面对了，所以你不用太着急。
其实你身边的同学们，或多或少内心都会有这样的问题。你不妨和身边的同学聊聊你的烦恼，或许你们还可以一起去克服这些困难，慢慢的你就会融入这个群体，到了下学期，您对大学生活的看法或许会有所不同。
大学的生活规律跟过去不一样，相对来说时间上比较宽松、自由支配的时间较多，所以需要更多的是“自律”。
除了上课，您还可以规划出自己的时间，做自己感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，这样，大学生活您就会过的更充实。
另外，在大学期间，经常与父母保持联系，如果条件允许，经常回家看看，这样，既缓解了你和父母之间的相思之苦，又消除了彼此间的“担心”。
我是壹点灵平台的心理咨询师姜武，希望我的解答能够对你有所帮助，如有需要，欢迎私聊我。
从您的描述中，能感受到您的矛盾心情，一方面，是对大学新环境的渴望，同时这个新环境又是一个陌生的环境，您是排斥陌生环境的；另一方面，上大学就得离开熟悉的家人、给您安全感的家庭环境，还得随时担心家人发生什么不好的事等等。总之，您想去上大学，但始终无法祛除心中的顾虑，是这样吗？
在心理学里，我们把这种内心冲突叫趋避式冲突。比如您需要去上大学了，对于这件事，它给您带来了您期待的心里趋向的大学生活，同时也带来了您想避免的陌生的环境及与父母的分离。
很能理解您对大学生活的向往，而对于与父母分离以及对陌生环境的排斥，也表示理解。我们从小到大，从小学到初中、高中，应该很少有机会离开父母的怀抱，独自生活。如果您是独生子女，更加会受到父母的各方位照顾。而有些父母甚至怕子女捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了。不知您是否也受到了父母过多的照顾，而没有得到独自生活的机会？
如果是这样也没关系，父母可以永远是自己心灵港湾，但我们总是要学会独自飞翔。
首先，作好上大学的准备。您可以和父母进行沟通，看看自己需要哪些准备？。比如，学会自己洗衣服、独自逛超市买生活用品等等。
其次，可以让父母送您去大学学校。面对陌生的环境，有了父母在身旁的陪伴，心里也会有底很多。这就是每个孩子对于父母的习惯性的依赖。
最后，与父母告别好。您提到会担心家里出事，可能是父母照顾不好自己，或者其它。对此，您需要好好和父母告别，父母也是担心您一个人在外生活不好。所以，相互鼓励，也许比相互担心更能让双方放心。
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你好，很理解你的心情，我们在准备要去到一个新的环境的时候都会有这种心情，这是很正常的。那这里可以想一下，自己兴奋的地方在哪里？害怕的又是什么？还有你说自己是一个很没有安全感的人，这个从什么时候发现自己这种情况的？还有你担心家人在家会不会有什么事情，是指哪些方面？最近迷茫矛盾的事情里面，有哪些是发生的，哪些是没有发生的，可以自己试着列出来，那些没有发生的事情我们可以想一下，哪些又是未来也不可能发生的，那这就是属于我们想多了的 范围。我们还可以试着专注于当下，比如目前每天能做的事情，而明天未来发生的事情我们先不去想太久。可以去想以后的事情，但当我们意识到的时候就把思想拉回，做眼下力所能及的事情。希望我的回答可以帮助到您