专业的心理服务
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你这个问题是属于人格问题,说明白点就是你非常注重游戏的输赢,情绪这件事,最不容易判断,如果说游戏打完了还想骂甚至长达几个小时,那就真的有问题了。我建议你最好每天花些时间来冷静自己,这样尽可能把情绪变化给降低
你好!我想每个人在做自己喜欢的事时,都不希望一直失败,也不希望突然被对方终止吧。你遇到一直输和对方挂机,会很生气,这是正常的。换作其他人也会很生气。听上去你觉得自己生气时挂机和骂人是不正常的?
我想给你几个建议供参考:
1.问问自己:用什么样的方式表达愤怒,你会觉得是比较“好”的?你会倾向于用更隐忍的方式吗?如果是,这个观念是怎么形成的?
2.你好像不喜欢挂机和骂人这种回击的方式,觉察一下,为何不喜欢,这种方式你熟悉吗?它们出现在谁的身上,曾经带给你哪些感受?
3.你说自己打游戏比较激动,会不会在其他时候你情绪都控制的很好?那是否意味着,只有打游戏时你才是放松的自由的?
希望我的回答能带给你启发。
你好!
一打游戏就受不了连输和有人挂机,问是否心理有问题。听起来,你有种焦躁、对事情执着、掌控感强的感觉。
非常理解你的心境,包括莫名的心态问题。其实很多人在打游戏的时候,和你一样都想赢的感觉。所以你有这些情绪正常的。
我能感受到你那一刻的恼怒。能不能讲讲这些情绪状态怎么让你有“认为自己心理不正常”的感觉了呢?
可以理解你的愤怒。可是虽然是游戏,但总是输,那太打击人了,谁不想赢啊。自己还玩在兴头,对手却跑了,放在谁身上不气呀。至于说心理问题,每个人都有多多少少的困惑、情绪,但这不代表心理障碍。能不能讲讲你除了玩游戏时候有这种反应大的情绪,其他事情上呢?
能理解你的担忧。一方面现代人情绪问题很热门,大家都多少焦虑。另一方面对心理问题并不是很了解。其实你不必太多担心。建议可以先想象一下,不管是否容易激动,带来的后果是、、、?你会有什么不同的感受?之后的生活又会有怎样的变化?
感谢信任,希望对你有所帮助。
当遇到游戏失败的时候,无论是自己或者是队友的原因造成的,都让你感到非常愤怒。情不自禁的要发泄负面情绪。
我们先来分析一下导致这种表现的原因吧!
一方面与躯体因素有关。例如自主神经亢进。游戏状态下的注意力是高度集中的,神经系统异常亢进。当输了的时候,神经系统会一下子放松,亢进的极速下降造成的失衡,很容易引发情绪的负面反应。很多人都会存在游戏中骂人的情况。
另一方面与心理因素有关。例如游戏的失败,引发强烈的挫败感,觉得自己无能,不好。因此产生极强的对自我的愤怒,以怒骂的形式表现出来。
老师建议你先放松心态,不要着急给你自己下心理问题的结论。我们来做一些思考:
1.游戏的输赢对你来说意味着什么?
2.你是怎么看待和认知自己的?
3.除了游戏场景下,其他的工作、生活、社交场景下,你有什么样特别的情绪反应么?
希望我的回答能给你提供一些启发和帮助。
游戏本身是为了愉悦心情,无所谓,输赢,赢了更好,输了也无妨,只要达到放松心情的目的就好了。毕竟游戏场上什么样的人都有,你又改变不了别人,何必拿别人的缺点和错误来惩罚自己呢?