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打游戏容易激动,是不是我心理存在问题?

天道酬勤  

我一打游戏发现连输或者是有人挂机,玩不起,我就想挂机或者是直接破口大骂,是不是说明我心理不正常,在心理上上存在问题呢?

回答
最佳答案
刘和平心理咨询师

游戏本身是为了愉悦心情,无所谓,输赢,赢了更好,输了也无妨,只要达到放松心情的目的就好了。毕竟游戏场上什么样的人都有,你又改变不了别人,何必拿别人的缺点和错误来惩罚自己呢?

14个回答
琳琅满目的学瀚普通用户

你这个问题是属于人格问题,说明白点就是你非常注重游戏的输赢,情绪这件事,最不容易判断,如果说游戏打完了还想骂甚至长达几个小时,那就真的有问题了。我建议你最好每天花些时间来冷静自己,这样尽可能把情绪变化给降低

蒋蓓心理咨询师

你好!我想每个人在做自己喜欢的事时,都不希望一直失败,也不希望突然被对方终止吧。你遇到一直输和对方挂机,会很生气,这是正常的。换作其他人也会很生气。听上去你觉得自己生气时挂机和骂人是不正常的?

我想给你几个建议供参考:
1.问问自己:用什么样的方式表达愤怒,你会觉得是比较“好”的?你会倾向于用更隐忍的方式吗?如果是,这个观念是怎么形成的?
2.你好像不喜欢挂机和骂人这种回击的方式,觉察一下,为何不喜欢,这种方式你熟悉吗?它们出现在谁的身上,曾经带给你哪些感受?
3.你说自己打游戏比较激动,会不会在其他时候你情绪都控制的很好?那是否意味着,只有打游戏时你才是放松的自由的?

希望我的回答能带给你启发。

张微心理咨询师

在现实生活中总是被压迫,所以想在游戏发泄。很多人会在游戏里骂人其实还是出于压力太大,因为找不到发泄的地方,所以才会选择打游戏来排解压力。不过这样的方式对他人的影响很大,所以虽然发泄了情绪,但带来了恶劣的影响。

曹亚平心理咨询师

你好,非常理解您打游戏连输或者看到别人挂机后的愤怒,换成是别人,也会是这样的,这是正常的,如果你愿意可以来找我聊聊,看看愤怒的背后隐藏着什么

张志辉心理咨询师

我也有打游戏,有试过这种心情。
这里是一个可以替您保守秘密的平台,如果您愿意可以和我讲讲,希望能帮助到您。

陈靖心理咨询师

游戏本身就有宣泄的功能,骂脏话也是。如果你觉得骂脏话给你带来困扰或者给别人带来困扰,可以探讨如何更有效的妥当的宣泄情绪。祝好。

刘秋英心理咨询师

你好,在生活或者学习工作中出现过类似的情况吗?
游戏或者是一个载体,重要的是我们看清平时的模式是怎样的,然后针对性的做出调整

韩宏清心理咨询师

你好!

一打游戏就受不了连输和有人挂机,问是否心理有问题。听起来,你有种焦躁、对事情执着、掌控感强的感觉。

非常理解你的心境,包括莫名的心态问题。其实很多人在打游戏的时候,和你一样都想赢的感觉。所以你有这些情绪正常的。

我能感受到你那一刻的恼怒。能不能讲讲这些情绪状态怎么让你有“认为自己心理不正常”的感觉了呢?

可以理解你的愤怒。可是虽然是游戏,但总是输,那太打击人了,谁不想赢啊。自己还玩在兴头,对手却跑了,放在谁身上不气呀。至于说心理问题,每个人都有多多少少的困惑、情绪,但这不代表心理障碍。能不能讲讲你除了玩游戏时候有这种反应大的情绪,其他事情上呢?

能理解你的担忧。一方面现代人情绪问题很热门,大家都多少焦虑。另一方面对心理问题并不是很了解。其实你不必太多担心。建议可以先想象一下,不管是否容易激动,带来的后果是、、、?你会有什么不同的感受?之后的生活又会有怎样的变化?

感谢信任,希望对你有所帮助。

郦一宁心理咨询师

您的激动情绪源于您工作生活一些不愉快的事的积累,您可以经常做倾诉就可以缓解您的情绪就不会这么暴躁易怒

范萧鸣心理咨询师

连续输或者挂机都是遭遇挫折,连续输表现为连续遭遇挫折,游戏中有人挂机,对正在游戏的人来说是挫折,等于自己这方少了一个人。那你描述的问题翻译一下就是遇到挫折时,特别容易激发你激烈的情绪,比如破口大骂。那你在生活中是否也有类似的情况?如果只是在游戏里才这样,在生活里不存在,不用过分担心。如果生活里也存在类似的会被激发情绪的情况,那需要注意,最好可以预约几次咨询做个评估。

李娟心理咨询师

感受到您强烈地想要赢,无论是自己还是外部条件导致您赢不了就会产生激烈的情绪,然后您又会对自己的这种激烈情绪感到疑惑和担心。其实对于输赢的事件,我想每个人内心都会是想赢的,如果赢不了难免会有一些挫败感和负面情绪,但是如果这种情绪过于强烈导致过激行为,是不是这个“赢”对于您而言有什么特别重要的意义呢?赢不了对于您而言意味着什么呢?会不会还有其它事件的影响呢?

王婷雯心理咨询师

当遇到游戏失败的时候,无论是自己或者是队友的原因造成的,都让你感到非常愤怒。情不自禁的要发泄负面情绪。
我们先来分析一下导致这种表现的原因吧!
一方面与躯体因素有关。例如自主神经亢进。游戏状态下的注意力是高度集中的,神经系统异常亢进。当输了的时候,神经系统会一下子放松,亢进的极速下降造成的失衡,很容易引发情绪的负面反应。很多人都会存在游戏中骂人的情况。
另一方面与心理因素有关。例如游戏的失败,引发强烈的挫败感,觉得自己无能,不好。因此产生极强的对自我的愤怒,以怒骂的形式表现出来。

老师建议你先放松心态,不要着急给你自己下心理问题的结论。我们来做一些思考:
1.游戏的输赢对你来说意味着什么?
2.你是怎么看待和认知自己的?
3.除了游戏场景下,其他的工作、生活、社交场景下,你有什么样特别的情绪反应么?

希望我的回答能给你提供一些启发和帮助。

王蕾心理咨询师

你好
你说你打游戏容易激动,为此很困惑,
那你打游戏的时候发现连输,你的感受是什么呢?
当你看到有人挂机,玩不起的时候你的感受又是怎样的呢?
你说你直接破口大骂的是什么呢?
觉察只有自己情绪的真正来源才可以知道问题出在哪里呢
生活中除了游戏,你也会有其他事情上遇到同样的模式。
所以激动并不是心理存在问题,而是你的内在有未被满足的期待

孙亚玲心理咨询师

您好!
通过你的描述了解到当个别人一起打游戏时,一旦自己或者其他人输了或者挂机,你就会有负面情绪,想知道是不是心理问题。
能看出你是一个非常要强追求完美的人。
心理健康包括,人际关系协调,良好的沟通能力,社会适应能力,和情绪管理能力。
情绪没有好坏之分,任何一个情绪都是给我们一个信号,提醒我们接下怎样做会很好。
合理调节和处理情绪,想想情绪背后的真正原因。内心需求是什么?

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