我经常情绪失控，有时候还会伤害到自己，难过的时候会头痛眼泪止不住，经常会心慌，有时候特别兴奋，有时候就情绪失控，请问我这是怎么了？
很高兴回答你的问题。
你疑似得了双相情感障碍。
双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。
躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。
患者的临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。还常见焦虑、强迫、物质滥用，也可出现幻觉、妄想或紧张症状等精神病症状。
病程多形演变，发作性、循环往复性、混合迁徙性、潮起潮落式病程不一而足，比如3个抑郁期跟着2个躁狂期。间歇期或长或短，间歇期社会功能相对正常，但也可有社会功能损害，多次反复发作后出现发作频率快、病情越发复杂的情况。
如果你觉得像，请及时去医院精神心理科就诊。
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你好，是的，我们的情绪经常会不由自主地出来，有时，他会“怂恿”你破口大骂或者莫名其妙地哭泣流眼泪，还会“支配你”做一些失常的行为比如损伤你的肢体等等。
不过我看到你能把发生过的事情描述并求助于网络平台，相信此刻你已经不被情绪左右了，取而代之的是你在思考为什么会出现情绪失控的现象，你对自己的这些行为产生了好奇是吗？老师特别欣赏你有这样的觉察力与好奇心！
如果你愿意对自己有更多的了解，建议你在平台上找心理咨询老师探索或者对于身体和情绪了解更多的心理医生，相信你在专业老师的帮助下，你会对自己了解得更多一些！
希望我的回复对你有帮助。