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18岁女高中生，如何跟无法交流的家人生活...
君时肆
她说我现在问题严重，我说这种状态已经持续三年了，她说我怎么不说，我说，我说了，你在意吗？我说，我希望我稳定好状态再学习。她一直强调我学习，强调以后工作要文凭。我现在都快没有了，还谈什么以后？[苦涩]
是挺无奈和失望的，也没有交流下去的欲望了。但是，哭着哭着，心理却有一种奇怪的感觉，内心深处，却好像，也没有那么难过…平静，无感。还是会哭，但是已经不强烈了。
您好，我是壹点灵心理咨询师米正阳，很高兴能回答您的问题。
很遗憾，听到您在与母亲之间的关系存在困难。从您描述的情况来看，您母亲的行为和说话方式似乎是负面的，并且没有关心您的感受。这样的互动可能对您的身心健康造成了影响，导致您长期处于不稳定的状态。然而，您提到最近哭泣之后，您内心平静下来，不再那么强烈地感到难过，这也是一种进展。也许这是您内心处理了这些情绪的一种方式。我提醒您，保持身心健康非常重要，您可以尝试通过一些方法来帮助自己，例如：与友人或专业人员交流等。如果您感到困难，也不要犹豫，请寻求帮助。希望您能够找到一种解决问题和缓解压力的方法，并且保持良好的身心健康。
我也有如下具体的建议：
尝试沟通：您可以尝试与您母亲开展建设性的对话，以改善您之间的关系。您可以尽量以耐心和理解的态度与她交流，同时也可以试着去听取她的想法。
认识到影响：试着理解您母亲对您的影响，并试着把它们视为挑战，而不是威胁。这将有助于您以更开放和理解的态度面对这些影响。
为自己设定边界：您可以明确地表明您需要的尊重和支持，并为自己设定一些边界，以防止受到不必要的压力和影响。
寻找支持：如果您在处理家庭关系方面需要帮助，请考虑寻求心理健康专业人员的帮助。您也可以寻求家人、朋友或社区组织的支持。
希望这些建议对您有所帮助。