专业的心理服务
平台承诺 免费退改
该怎么走出一段情感创伤
匿名
跟前任在一起一年，去年我怀孕了，做了药流全程去医院，都是自己一个人看医生做检查拿药，他陪我去了两次，都在外面等我，做完手术那天，我拿着一堆药回家，他甚至觉得打车费太贵，最后让我自己回去的，之后他没有再联系过我，是我主动找他，他说他很害怕不敢面对，所以只能逃避让自己去忘记，之后我们争吵了很多次，甚至问我到底怎么样才可以放过他，说继续见我会吃亏，说我图他钱，手术他出了三千，后来给我转了两千我没收，之前在一起我很少收他钱，并且他也从来没有送过我任何礼物，在手术后两个月左右，他开始有想法找新的人去满足他的需求了，甚至说跟别人我不需要负责，对你我要负责我不想再承受这些，但他根本没有任何责任心，我们之间的相处一直都是我在妥协，我在满足他提的一切要求，不答应他就开始情绪化，发脾气生气不回信息，说话不过脑子的伤人。我们在那之后纠缠了半年，我抑郁了他说我搞笑，吵架吵的已经麻木了，他说要开始新生活了，要找新人了，让我别再打扰他，说删了我了。即使知道他很差劲，但想到他的说的那些就一直放不下，想到那个孩子就是自责，但他却说他已经忘的差不多了，他的每一句话我都记得太深，不知道该怎么去释怀，很痛苦
您好，看到你说的这些你的经历，我真的很心疼你。想给你鼓励。非常理解你此刻的心情。女性做人流，肯定是对身体有影响的，在这个当下，他没有陪你，那是因为他害怕，他不敢面对，他不成熟，也没有责任感。如果是一个成熟的，有责任感的男人，肯定不会让你轻易怀孕，即使怀孕了，也会和你一起为你们俩的明天打算，比如结婚，生下孩子。但是当你怀孕后，他竟然说要找其他人，因为其他人不用负责任，感觉很厌恶你了，觉得你是负担，更是不想面对你做人流的事情。一再逃避，直到和你分手。当然我是局外人，所以看得清，身在局中的你，我知道 很难走出来，需要一段时间抚平伤口，心理和身体上的。所以我再怎么开导你，作用也不大，需要你自己努力。不用自责，一个孩子是需要父母都很爱他，有负责任的爸这样来到这个世界上，他才是幸福的。如果不幸福，孩子最好不要被咱们带到这个世界来。你可以去图书馆，或者书店，看一些书，想看什么，想了解什么，就去看。那些人生中，遇到的那些人，就像坐车，到站了，都各自下站，不用再联系了最好。要相信自己以后会遇到一个，积极热情，善良，真诚，有责任感的男孩，你们也会组建幸福的家庭，也会有一个沐浴在爱的阳光下出生的孩子。希望我说的这些对你有用
从你的描述能看得出，在理智上自己明白他是渣的，他配不上你，但在自己心里却迟迟放不下，自己放不下的是什么，是那一句句暖心的话，是那一种有爱的感觉，在那些话语里，自己感受到了爱，这种爱是自己的内心深深渴求的。自己不想从这种爱的感觉里走出来。
是的，不论是谁，都会被爱吸引，都会特别享受爱的感觉，都会对爱留恋，这很正常。
自己之所以沉浸其中，不想走出，是因为自己的过往中太缺少这样的爱的滋养了，自己不知道从哪里能得到，所以迟迟不撒手。
其实我们现在已经长大了，我们自己已经具备了爱的能力，不妨自己试着多去看看自己，多给自己一些关爱，多去爱自己，你会发现这个世界会不一样的。
同样身为女人，看到你的叙述，很心疼你，也很理解你，对于这样的一份感情，你投入和付出的很多，在感情里，往往就是付出的越多的人，越放不下，建议你可以冷静下来，把自己从这个感情角色中剥离出来，作为旁观者来看一下，你在剧情中承受了什么？这个让你深爱的人，是否值得你去珍惜？最好的爱情，是相处舒服，不论是日常生活，还是遇到事情一起面对的时候，是否能够与你一起承担？共同面对，并且能给到你呵护和安慰？这些都是你需要思考的。你内心对爱的匮乏，让你的自我价值感比较低，你不爱自己，没有人会爱你。你值得拥有更好的人和更好的生活。自己衡量一下值得与不值得吧。
你应该很缺爱，没有安全感，需要一个客体陪伴，哪怕是个很差的客体，你依然不舍得离开和放弃。傻姑娘，在以后你会遇到更好的，因为你是这么善良。
你好，看到你的故事你真是一个勇敢的女生，无论经历了什么都非常坚强的挺了过来，虽然这段经历让你很痛苦，但是我们也要庆幸，多亏没有结婚，你也是幸运的，用最少的伤痛换来了一次全新自我成长的机会。如果这是上天给我们的一份精心的礼物，那我们要听懂宇宙的安排哦。
首先，你没有做错任何事，所以无需感到任何的抱歉。感情是两个人的事，无论是谁的问题，一旦分手了，其实两个人都有责任。你的责任也许不是在感情中，你最大的责任就是让自己选择在痛苦中不能自拔。如果你可以爱自己一点点，要知道你也可以选择让自己重新出发。
其次，好好总结这段经历，越是痛苦的感情越是值得好好总结和反思的。与其在痛苦中让自己黯然神伤，不如好好看待这段经历，我们学会了什么，收获了什么。时间会让你好起来，可以疗愈一切。那个没有出生的生命，对他来说，也是有意义的，也许他就是要体验到这次的体验。如果你们都能通过一次流产而知道自己的意义，那好好接纳自己的这次经历吧。
痛苦可以让女生成长，我仿佛已经看到你今后闪闪发光的样子了。
女人永远记得把自己放在第一位，不要为任何男人去做伤害自己的事情。遇到这种事情就勇敢的转身，及时止损。天涯何处无芳草，林子那么大，何必在一棵树上。勇于离开他也是放开自己，给自己一个重新选择的机会
希望你能正确对待这份感情，这样自私的男人也不会有什么好的前途，也不值得留恋，早点离开，好好爱自己