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在大厂干得心态要崩了，永远都是大量重复的...
匿名
在大厂干得心态要崩了，永远都是大量重复的工作，感觉自己像淹没在棉花里，无法呼吸，怎么挣扎都被缠着，挣脱不开爬不出来。好绝望啊
但又看看这么多人，都一样在干活啊，为什么就我受/不了呢？是不是我太矫情了呢？是我抗压能力太差了吗？
今天干完活一看系统上领导已经给我分配了明天的任务，还是那些，立马都觉得呼吸不上来泛恶心，真的好绝望，我跟拉磨的驴有什么区别？？
本来以为五一休息一周回来心态能好点（五一前脖子上突然起了密密麻麻的疹子，医生说是我情绪不好），结果一回来对工作的反感反而更严重了
干了一年无敌自闭，虽然工资挺高的，但以前我是个有很多爱好的人，现在下班就觉得好累，只能刷刷手机，爱好都不想碰了觉得没心思[大哭][大哭][大哭]
不知道怎么办啊，要说跳槽的话，我觉得其实工作都大同小异吧？目前也没找到别的特别合适的工作。还是说我要怎么调整心态呢？
看到你的描述，我可以理解你正在面临来自工作上的心理压力，这是很普遍的问题。对于这种情况，我可以提供一些建议和解决途径。
首先，不要认为自己是矫情或者抗压能力差。每个人的性格和承受能力都是不同的，而且长期处在高强度、高重复工作状态下会让人产生身心疲惫、压抑等负面情绪。你的感受很正常，不必责怪自己。
其次，建议你寻找一些缓解压力和舒缓身心的方法，比如适量运动、音乐欣赏、阅读书籍、与朋友聊天等等。这些活动有助于让你放松心情和减轻焦虑。
再者，对于工作上的经历和感受应该好好沟通表达出来，在公司内部或外部找心理咨询师或者领导反映自己日常工作中遇到的困难点，寻求建议和协助处理问题。
最后，在疲惫时请多休息, 多关注自己的内心感受, 帮助自己养成正向思维，并学会在艰难的时期坚持冷静和乐观。我相信，总有一种办法可以帮助你走出当下的低谷。