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18岁女生,前男友以前对我做过那种事情

匿名  

后面背叛了我,我虽然对他没有感情了。但是每次想到那些事情我就很后悔,很恶心。最恐怖的是,我最近时不时梦到那些场景里的主角变成了我的父母。

回答
最佳答案
程朝琴心理咨询师

你好!
从你的描述里面,我感觉到你的恐惧、不安与憎恶,男友的背叛让你觉得之前的你所有的付出是不值得的。
现在你的梦境,是你现实心理状态的投射,看得出来,这段感情它有些影响到了你的生活。
你无法接纳背叛,那是你的道德标准,你认为那是不可以的。可它却发生了。
这个事情随着你年龄的增长、随着你社会阅历的增长、随着你心智的成熟,你觉得以后你可能会怎么去看待呢?
老师建议你可以多交际一些朋友,可以适当运动、听听冥想音乐、适当看着书籍,坚持一些时间,看看目前的这种心理感觉会不会消减一点呢?
希望我的回答能给到你一些帮助哦!

2个回答
杨军龙心理咨询师

你生活中可能是遇到了一些压力,对男女之间的交往有了矛盾的心理,可以聊聊

高远心理咨询师

你好。特别能够理解我们对之前的事情感到一些恐惧。

这种恐惧还带到我们的梦境当中。可能在日常啊,都会时不时地影响着我们,我们感到特别的困扰是吗?

个人觉得,或许逃避,并不是一个很好的方法。

我们总是被一些突发的事情的发生,被推着向前成长。就像我们发生的这些事情。

可能需要我们坦然的去面对这件事情,并且从中得到成长,不要害怕,有的时候恐惧,会让我们有意的去逃避内心的感觉。

相信自己,给自己鼓劲,然后去体验这些不良事件,带给我们的伤害也好,悲伤也好,恐惧也好。

我们不害怕去体验这些情绪,第2天阳光升起来,我们还是全新的自己,我们有力量去面对未来更多的可能

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