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每天都和全方位吊打我的人一起生活，很痛苦...
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每天都和全方位吊打我的人一起生活，很痛苦怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者方震宇，很高兴回答您的问题。
你知道吗，人生就像一场马拉松，每个人都有自己的节奏和速度，不要因为别人跑得快就觉得自己跑得慢，也不要因为别人跑得慢就觉得自己跑得快。你要相信，你的努力和付出都不会白费，只要你坚持下去，总有一天你会到达自己想要的终点。你要学会欣赏自己，发现自己的优点和特色，不要总是和别人比较，因为你是独一无二的，没有人能取代你。你要对自己有信心，有爱心，有希望，这样你才能活得更快乐，更幸福。
你要知道，你的价值不是由别人来决定的，而是由你自己来决定的。你要相信自己，相信自己有能力，有潜力，有魅力。你要多做一些让自己开心的事情，比如阅读，旅行，运动，学习，创作等等。这些事情会让你感受到自己的成长和进步，也会让你发现自己的兴趣和激情。你要和一些正能量的人交朋友，他们会给你支持和鼓励，也会给你启发和灵感。你要避免和一些负能量的人接触，他们会给你压力和负面情绪，也会给你误导和批评。你要学会爱自己，接受自己，改变自己，这样你才能更好地爱别人，接受别人，影响别人。
你要知道，你的价值不是由别人来决定的，而是由你自己来决定的。你要相信自己，相信自己有能力，有潜力，有魅力。你要多做一些让自己开心的事情，比如阅读，旅行，运动，学习，创作等等。这些事情会让你感受到自己的成长和进步，也会让你发现自己的兴趣和激情。你要和一些正能量的人交朋友，他们会给你支持和鼓励，也会给你启发和灵感。你要避免和一些负能量的人接触，他们会给你压力和负面情绪，也会给你误导和批评。你要学会爱自己，接受自己，改变自己，这样你才能更好地爱别人，接受别人，影响别人。
你要相信，只要你有决心，有行动，就没有什么是不可能的。你要坚持自己的梦想，不要放弃，不要怕失败，不要怕困难。你要知道，每一次的挑战，都是一次的机会，都是一次的成长。你要把每一天都当作是一个新的开始，一个新的奇迹。你要用积极的态度，去面对生活中的一切。你要用感恩的心，去感受生活中的美好。你要用乐观的精神，去创造生活中的奇迹。
你好理解你的情绪，确实和全方位吊打我们的人在一起确实非常有压力，这个压力来自于：一你认为是全方位吊打。真的是全方位吗？我们一定是会有长处胜过对方的短板的。二是你存有与他一较高下的心。面对极强的对手，最好是先承认他的强，鼓励自己向他学习优秀的方法和思维，我们不是总想和优秀的人为伍提高自己吗？这就是你的机会呀。
你好，看到你的提问，希望我的回答能帮到你。
由于每天与综合能力比较强的人相处，会产生自我怀疑与无助感吧。能感受到你对自己是有比较高的要求，对自己有期许，这是你的优点。适当的自我要求是会帮助我们有更强的内驱力，激励自己成长。
但如果在这个过程中，产生了过度的自我要求和负面情绪，容易形成自我否定与怀疑的心理，从而影响我们的发展。
接下来，让我们想想，如果过于关注他人，并进行对比后得到强与弱的结果，会得到什么样的影响？
相比弱的人，也许只是对方没有努力，我们只是站在了对方的停滞不前上，或者当真成为一个团体内最优秀的人后，当走出这个范围，还有可能遇到更加优秀的人。而相比强的人，丧失了勇气与自信，我们还是会继续看到比自己强的人，或是以此为目标，不断努力向其靠近。
其实通过分析后，我们就可以发现，过于关注他人，以别人为标准去对标自己的向上比较是永无止境的，还有可能造成失去了改变提升自己能力的动力，陷入无限的自我否定中。
不妨试着将注意力集中在自己身上，发现自己的进步给予自我肯定，向着自己心中最高的山峰攀爬，每一步其实都是进步??。
您好，感恩遇见❤️
每天和全方位吊打自己的人一起生活，让您感受到了痛苦和压力，理解您的心情，被碾压的感觉确实挺让人难过的。
人是社会性动物，总会不自觉地跟身边人进行比较，当我们感觉自己在某一方面不如他人时，就会产生自卑和心理上的不平衡，同时也是内心的需求没有得到满足的表现。没有完美的个人，每个人都有自己的优势和劣势。
1、尝试把自己和对方的优点和缺点写下来，看看哪些是自己有的而对方没有的，不要把对方的长处跟自己的缺点进行比较，而是看到自己身上的闪光点，说不定也是他人所羡慕的呢？
2、试着把痛苦转化为向上的动力，模仿他，学习他，超越他，与优秀的人为伍也会使你更加优秀，推荐心理学家阿德勒的《自卑与超越》。
3、尝试正念练习，接纳自己的一切，允许自己的不完美。
希望我们都会成长为很好的自己，一起加油
你好，我是壹点灵的心理服务者朱雅婷。
我能理解你的感受，和一个比自己优秀很多的人在一起确实会感到压力和痛苦。但是，要记住每个人都有自己独特的才能和优点，他那么优秀，却选择和你一起生活，一定是有你吸引他的地方，不能只看到别人的长处而忽略了自己的价值。
每件事都可以从不同的角度去思考，和优秀的人在一起，可以从他们身上学习到很多东西，可以通过他的榜样激励自己不断进步。不妨换一个角度来看，不要让自己沉迷于自我贬低和焦虑情绪中。
总之，与一个优秀的人生活在一起是一种挑战，但也是一种机遇。相信自己，能够在这里找到平衡点，不断提升自身实力，你一定能找到属于自己的闪光点。
希望我的回答能对你有帮助。
你好，感恩在壹点灵的遇见，聆听你的心事；
感觉到被吊打，这种感受令自我产生怀疑，有痛苦感，每天把注意力放在别人身上，让自己很无力，但是如果静下心来仔细想想，真的是“全方位”“无死角”吗？有没有其它的地方不是那个”全方位“呢？
每个人都独一无二，我们自己身上也有很多别人没有的优点，想想看，我们认为自己身上有哪些特质是被欣赏的，别人有个方法可以让自己情绪每天都有小确幸，我不知道你是否会觉得有用，那就是可以纸张上列出来，每天找找自己做的好的地方，这样每天就都多了很多小确幸，可以让自己幸福感提升，更多的关注到自己身上来，当我们的状态变了，好运气和资源以及经验和能力都会带来提升。
感恩遇见，祝好运。