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平台承诺 免费退改
对不起
vicky
我又做了什么混蛋的事，说了什么刺激你的话，让你这般崩溃。我不知道我能怎么办，我好恶心自己。
沟通一下了解清楚，不光能澄清自己，还能让对方减少误会和不愉快的感受。
来和老师说说你做了什么事说了什么话，这些无意识的自动化的反应伤害了对方也伤害了自己，它不是你愿意去做的去说的，但究竟是什么在支配你呢，来和老师一起去看个究竟，找到原因了才会有改变发生。
别人的情绪状态和您有何关系，您扮演的角色是什么，拯救者，他或者她的父母？
你做了什么对不起他的事了？