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烦恼
ydl201704014280
总是害怕自己做出一些不好的事情来正常吗？害怕自己变成一个三观不正的人，害怕自己去伤害他人，每当做一件事时心里总有一些坏的想法驱使我去做一些不好的事情，虽然自己可以控制住不去做这些，但是为什么会有这些想法呢，想知道这是怎么了？
我们的脑袋里有许许多多的想法当你对一些想法恐惧、不接纳，这个想法就会不断的冒出来骚扰你。
看起来是有一些强迫性思维，不知道你对不好的事情定义是怎样的？
这种时候还是不想太多的好，害怕没有用，知道不能做才行
从你的描述中，可以看出你是个对自己高要求的人。你的担心很多是因为你对自己的高要求，这是好事，但对你造成困扰就不好了。调整自己的认知或许可以减轻这些困扰～
能具体说说你都害怕做哪些坏事伤害别人吗？为什么这么害怕？父母对你要求严格吗？
欲望和社会规则有冲突，内心纠结导致的焦虑压力。梳理梳理把。