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好累，以前的我一点也不自卑，但是上班后变...
匿名
好累，以前的我一点也不自卑，但是上班后变得异常敏感，不知道为什么，几乎每个第一次碰见的女孩子都对我很有敌意，我真的不理解。以为换个单位就好了，结果还是这样，每次看别人侃侃而谈，快速成为朋友，我很羡慕，也担心自己这样会被欺负，每次到最后总有种被孤立的感觉
听起来你经历了一些很困难的情况，被人敌视和孤立确实会让人感到疲惫和困惑。首先，我想告诉你，你所经历的情绪和感觉都是正常的。
在工作中，可能会遇到各种不同的人，有些人可能会对你产生敌意，这并不一定是因为你做错了什么。这可能是由于他们的个人情绪、经历或其他原因导致的。你不需要为他们的情绪负责，但你可以选择如何应对他们的态度。
对于如何处理这种情况，我有一些建议：
1. 建立自信：尽管别人可能会对你产生敌意，但你可以通过展示自信来减轻这种压力。练习自我肯定，认识到自己的价值和能力，并相信你可以应对任何情况。
2. 主动交朋友：尝试主动与同事建立联系，参加社交活动，加入兴趣小组或参加培训课程。这样可以让你有机会结交新朋友，并找到与你有共同兴趣的人。
3. 保持积极态度：尽量保持积极乐观的心态。关注那些对你有善意的人，寻找积极的事物，并时刻保持笑容。你的态度会影响你周围人的情绪。
4. 寻求支持：如果感到孤独或困惑，不要害怕寻求支持。与家人、朋友或同事分享你的感受。他们可以提供帮助和支持，让你不再感到孤单。
5. 寻找专业帮助：如果你发现自己的情绪影响到日常生活，或者你无法应对这种情况，考虑寻求专业的心理咨询。专业的心理咨询师可以帮助你理清思绪，找到解决问题的方法。
最后，我想告诉你，你不是一个人在战斗。每个人都有自己的挑战和困难，但你有能力克服它们。记住，你的价值和能力不是由别人的态度决定的，而是由你自己来决定。