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心情被我妈严重影响

匿名  

本来我是一个对婚姻随缘的女孩,我今年确实三十多岁了,但是我妈妈着急了,天天催,每隔几天就给我介绍相亲的,然后就没完没了的问进展如何,我说没有进展她就不停地告诉我要如何如何主动并且不停地夸赞男方很优秀,然后不停地打击我的年龄给我制造焦虑

然后我现在的状态很焦虑,就想随便找一个人为了完成任务!

现在我也好像被洗脑了一样,觉得什么都不重要,都没意义,心情低落,好像就是找到人结婚最重要!我是不是被洗脑了?怎么让自己平静下来?我怎么和我妈妈沟通,我真的怕了!

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田华云心理咨询师

亲爱的,很高兴能够回答你这个问题。首先你不是个例,三十多岁没结婚的女孩子很多,父母为此焦虑的也很多,包括男孩子也面临同样的问题,我们看到公园的相亲角就能明白,都是父母在替子女相亲

虽然妈妈确实是为你着想,早结婚有年龄和生育优势,但是她并不能够理解你的想法,因为时代变了,你们的价值观不同,婚姻观更是存在巨大差异。

可是你自己对婚姻也要有清晰的认知,我如何看待婚姻,我想找什么样的对象,我是否想要生儿育女。

随缘不是被动等待,什么时候月老牵线,老天爷给我分配一个对象。而是我自己清楚的知道自己想要什么样的生活,想不想结婚,想要什么样的伴侣。

当你自我的婚姻价值框架清晰,你自然知道这么多的相亲对象该如何面对,妈妈的催婚焦虑该如何应对。

希望我的回答能够帮助到你,如有疑问可以私聊,谢谢你,我爱你。

6个回答
王如东心理咨询师

你对婚姻好像看得比较淡,而你妈妈总是催你结婚,乃至有些逼迫你的意思,就是总还是拿你的年龄说事儿,轮番轰炸之下你有些恍惚,不知道该如何适合,你和妈妈的关系也因此变得比较紧张。

你描述的情形可能是一个比较普遍的问题,尤其是在一二线城市上班的女性。因为我们接受了更好的教育,看到了更大的世界,有代沟也很正常。加上每年回家的次数也有限,其实沟通频次很低,大家对同一个问题有不同的观点和看法,因此产生一些冲突,简直是司空见惯的事情了呢。

我建议可以从两个方面思考一下。一是自己对婚姻的态度明不明确,就是想好了要按照某种想法去生活,并为承担相应的后果。

这个很明确得是自己的想法,不能是在网上尤其是通过短视频看到一些所谓大V说的,因为有些内容说得很符合你的心意或者很解气什么的,就把他们的说法当成了自己的想法。这一点是需要警惕的。

如果比较明确的话,就要想方设法的告诉妈妈,试图让她理解你。当然了,在此之前你可能也需要理解一下她,沟通是互相的理解嘛。

二是如果你不是很明确的话,建议你听从妈妈的建议,去积极的相亲,以结婚为目的的相亲

相亲是为了结婚,不要为了交朋友和谈恋爱。

祝开心。

王峰心理咨询师

你好,这位朋友,看得出来,因为催婚、相亲的事儿,你跟母亲之间闹得很不愉快,妈妈像是在施加压力,你也被弄得焦头烂额。

如果仅仅把这件事当成任务完成了,就像是向妈妈交差,那接下来的日子还得自己过,草草应下婚事自然不是解决办法。至于眼前,可能还没到谈婚论嫁的程度,也需要用心应对自己的未来。

我想这些道理你也清楚。还是希望你能够做自己,这是需要面对压力的,自己的恋爱自己谈,若没遇到,也过好自己的生活。至于相亲,也不排斥,喜欢的也可以慢慢相处,不喜欢也就不耽搁对方的时间。

你觉得这样可以吗,想听听你的反馈。

王艳萍心理咨询师

您好,您的经历我也曾有过,被催婚的感受确实不好受,随缘不是坐等,也可以通过积极相亲给自己创造更多的机会;对妈妈而言,女儿三十多岁还没有结婚的对象,当妈的着急也是可以理解的,但理解不等于接受,毕竟婚后是自己要去过日子,为完成任务而结婚并不是一个明智的选择,可以跟妈妈理性地沟通一下,把自己内心的想法真实地跟她表达出来,积极应对以消除她的顾虑。
可以通过深呼吸、冥想等方式先让自己平静下来,根据自己的目标行事,俗话说好事多磨,慢慢来,一定会遇上一个您欣赏的同时又欣赏您的!
祝福您!

蔡晓云心理咨询师

听起来你现在的状态不太好,并且感到很焦虑。你并不想随便找一个人为了完成任务,但是感觉被社会和家庭的压力所影响,心情低落。

首先,你需要明确自己的内心想法,是否真的想要结婚或者是否有其他的生活目标。如果确实对婚姻不感兴趣,那么需要坚定自己的决心,不要被外界的压力所左右。如果感到焦虑和困惑,可以尝试与家人或者朋友沟通,或者寻求专业的心理咨询师的帮助。

对于如何与妈妈沟通,可以考虑以下建议:

选择合适的时间和场合,与妈妈坐下来谈心,告诉她自己的真实想法和感受,以及对于婚姻的看法。
表达自己的感激之情,感谢妈妈对自己的关心和爱护,但同时告诉她自己希望独立地做出自己的决定。
不要试图去说服妈妈,而是尝试理解她的想法和感受,并尊重她的意见。
如果妈妈的态度仍然过于强硬或者不理解自己的想法,可以尝试保持冷静,用温和的语言来表达自己的观点,而不是争吵或者冲突。

最后,无论做出什么决定,要相信自己的能力和价值,不要被外界的压力所左右。只有坚定自己的内心想法,才能过上幸福的生活。

刘旖歆心理咨询师

你好,很荣幸在这里和你相遇。

听得出来,因为和妈妈在相亲这件事上的沟通不畅,让你感到很焦虑和失落。
一方面,你希望婚姻和亲密关系的建立可以顺其自然,缘分到了自然会水到渠成。
另一方面,妈妈不断地催促你去相亲且干涉进度,在这个过程中还不断地对你进行打压,让你感到无力招架。

我想任何人处在你的这个角色上,都会感到无比的压抑。
你不仅不能坚持自己内心想做的事情,还要被逼着做你不愿做的事,且还不断遭到打压,这种感受一定很痛苦。

我想你也希望能够和妈妈沟通,找到一个平衡点。
但这似乎看起来很困难,因为你担心每次沟通又给了妈妈再次打击你的机会。

我想你可以尝试以下几个方面的努力:
1.找到自己的优势:看到自己身上的优点和强项,以此来建立一个对自我更客观地认知;
2.接纳自己的负面情绪:当受到打击的时候,允许自己感到焦虑和低落,给自己的情绪一些时间去慢慢消化和平复;
3.寻找专业人员的帮助:可以通过诉说或者咨询的方式,去帮助梳理自己这份焦虑背后的原因,以及可能改变的方法;同时掌握一些和妈妈沟通的技巧,尝试让彼此能够站在对方的角度来理解和支持对方。

感谢你的信任,希望我们的沟通和探讨可以对你有所帮助。

韩宏清心理咨询师

你好!
别怕,别慌,静下来想一下此刻的你是否真的想要结婚?是否真的想要跟眼前的人结婚?
你的答案就是真实的答案,在婚姻这件事上,请尊重自己,而不是为了孝顺而勉为其难。

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