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小时候就开始了,不知道什么时候会突然陷入这种状态。看什么都是很厌恶很厌恶,看父母也是。
可是他们对我真的很好。
我就开始强烈谴责自己,你怎么会这么想,你好恶心。
可是那一瞬间的强烈厌恶感让我憎恨任何东西。
现在偶尔偶尔偶尔也会有。
这个感觉来的时候不想动弹,下意识厌恶一切。
我现在打着字,好像还能体会到讨厌所有东西的感觉。
一、心理原因
心理原因是导致患者出现“看谁都讨厌”的主要原因之一。患者可能有过一些不愉快的经历,比如遭受欺凌、被拒绝、被背叛等,这些经历会使患者对人类产生不信任感。患者的敌视情绪会在这些负面经历的基础上逐渐形成,最终导致患者对周围的人产生厌恶和敌意。
二、环境原因
环境原因也是导致患者出现“看谁都讨厌”的因素之一。患者所处的环境可能有很多负面因素,比如环境污染、社会不公、人际关系复杂等,这些因素会让患者产生不满和痛苦,从而导致他们对周围的人产生不信任和敌意。
三、遗传因素
遗传因素也可能是导致患者出现“看谁都讨厌”的原因之一。研究表明,某些基因可能与敌视症有关。如果患者的家族中有人患有类似的疾病,那么他们也更容易患上敌视症。
四、治疗方法
治疗敌视症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等,这些药物可以帮助患者缓解不良情绪。心理治疗包括认知行为疗法、催眠疗法等,这些方法可以帮助患者调整心态,改变对周围人的看法。
五、预防措施
预防敌视症的最好方法是积极面对生活,保持良好的心态和心理健康。要努力与人沟通,发扬自己的优点,学会宽容和理解,尊重他人的不同意见,从而建立良好的人际关系。
您好!看了你的描述,感觉你在严重的内耗,精神在不停的‘拉扯’,冒出那样的念头就要按下去,严厉禁止,用尽力气束缚自己。这个状态实在是太累太压抑了。。。。
?似乎你不能允许自己的攻击性,似乎我们内心有着强烈的愤怒,又有着强烈的恐惧。
?藏在这些强烈情绪后面的是什么呢?
?我们的情绪是我们的感受的最真实反应。但是很多情绪我们会理智的评判他是否正常,是否应该等等。。。经过严厉的审视,我们拒绝、忽视、回避、压抑着自己的很多情绪连同自己的感受,也因为长时间的‘冷处理’,我们的很多情绪会更加失控,对我们的影响更大。。。
?或许我们可以接纳自己的所有感受和情绪,他们没有对错,都是心与我们真实的对话,看到他们,接纳他们,‘看到他们从哪里来?’ 这样我们也许情绪会变得弱一些,我们会轻松一些.
希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任!
你好,我看完了你的两条文字描述。
从你的描述来看,你是有意识的,但你很无助,你想改变目前的心境状态,但有一种无力感,不知道怎么办,是吗?
如果我没理解错的话,你这样的状态小时候就有了,是吗?
在没有这样的状态之前,有没有遇到过什么事情,是可能的诱因呢?
幸运的是,你开始意识到这个问题,意识到问题是改变的开始,一切开始向好。
建议你先去专科医院看看,先做诊断,如果必要,再结合心理咨询,这样对你的帮助更具体哦!
希望我的建议对你有所帮助,感恩遇见!