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因为害怕社交和感到焦虑厌学怎么办
匿名
高二生，面临即将升高三的学业压力，目前又因为过于敏感而敏锐地察觉到学校里关系好的同学，或许我该称他们为朋友，和我之前有一层厚厚的隔膜，我们并没有多少共鸣和共同话题，但没有办法，他们已经是我目前最好且唯一的选择了。
我们都有创伤，但我们无法疗伤。甚至有些时候会无意间加重创伤。
我并不担心收到恶评，更多的是一种无端的害怕，害怕调节气氛又一次失败，害怕我的迎合没有任何用处，害怕我说出自己的创伤后换来的又是一句他们那时都还是小孩子很正常。
算下来我一共有六个朋友，或是说我们的小圈子一共有六个成员。但我还是感到孤独。因为没人能够理解我，也没人想理解我。我尽力想去理解和安抚的人并不把我看得重要。
希望不会有人劝我“本来人就是无法互相理解的”，我只是在这一段段关系中感到痛苦又无法脱身罢了。
以及厌学怎么办呢。高中生活真的很压抑，令人崩溃。
你好，我是壹点灵心理服务者王宝雨，高中学习压力大，同时还有与朋友之间的一些问题令你感到焦虑烦躁不安，并且有了厌学的情况，我能够感受此时你内心焦急无助的孤独感，高中学业繁重，每个人都会有压力，这很正常，适当的压力也会成为努力学习的动力，学业的压力也许不是你真正厌学的原因，调整你目前的情绪和与自己的关系尤为重要。
你的描述中提到不担心收到恶评，邀请你思考一下这句话是怎么理解的呢？你惧怕自己的一次次努力调节气氛，迎合，示弱都没有得到朋友们认可和接纳，因此你深陷其中，困惑内耗着你自己，与朋友相处的过程中你会关心理解朋友，能够看出你心思细腻，能够照顾到他人感受，这是很棒的，你的善意他人也会感知到的，但是你似乎忘记照顾自己的感受了？勇于面对它，接纳并承认自己情绪和感受，你才能感受他人对你的接纳和认可，请此刻的你问问自己的内心，是否可以接纳这样的自己呢？
当你能够接纳自己了，才能去处理和朋友之间的问题，学习生活中，每个人都会遇到这样或者那样的问题，这令我们困惑，痛苦无助，但是不要急于下定论，大多数人会选择跟朋友坦诚布公的好好谈谈自己的担忧和想法，也许没有你想象的那样糟糕。
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，谢谢。