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我现在27 女 没钱 没存款 负债10万 单身 工作收入都不稳定 月入一直几千块 对自我理想很有追求 但越是想突破越是摔得痛 越是努力越是收获挫折失败 索性什么都不做了 也没遇到合适的男生 喜欢我的人又不喜欢我
(也已经跟自己谈好了 感情随缘 我只想要一个爱我自己的自己 可是我的内核感觉容易受情绪影响 外界容易影响我 浮躁急躁暴躁的情绪会出来 )
我要怎么改变我自己 我能赶上在30岁实现理想的自我吗 ?
财富独立 有自己的事业 和一个自爱自足的我自己
我想做一个让所有人接触到我 都会羡慕我的那个状态 潇洒从容松弛内在平静 不再为情所困 可以自我掌控 ~ 这是我一直想达到的高度
我内在很混乱 我不知道怎么去细化 作出正确的决策 坚定的目标 规划好一步一步去完成 因为对这些 很容易受外界影响 就半途而废
你好,你对自己的未来有目标,而且目标明确,这很好,给你点赞!
♥不过要想达到理想的目标,需要先设定小目标,就是把大目标细化,分解成一个一个的小目标。因为小目标比较容易实现,同时也能获得更大的自信,满足自我的需求。
♥你目前困惑很多,想法也很多,首先把自己的想法罗列出来,看看哪个比较适合现阶段的自己,并容易实现,就先做哪个!就是先迈出一小步,然后再根据情况进行下一步!就像我们要过河,没有桥,只能走小石凳,需要一步一步的走,并且走一步看一步!
♥每完成一个小目标就奖励一下自己,树立更强大的自我,再向下一个目标迈进!
♥你现在的情况有点焦躁,不过没关系,把内心的想法梳理一下,就像一团乱麻,找到头绪就好了!
希望我的回答能够帮助到你!
“亲爱的,首先要为你勇敢追求理想的决心点赞。27 岁的你能有如此清晰的目标,已经很棒啦。虽然现在面临一些困难和挫折,但这并不意味着未来没有希望。
负债、工作不稳定和感情不顺,这些都是暂时的。过去的努力或许没有带来理想的结果,但每一次尝试都是宝贵的经验。
从现在开始,咱们一步一步来。先制定一个切实可行的财务计划,努力还清负债,慢慢积累存款。对于工作,分析一下自己的优势和不足,寻找提升的方向,或者尝试一些新的领域。
关于情绪容易受外界影响,这是可以通过练习和自我调整来改善的。比如学习一些冥想、深呼吸的方法,帮助自己在情绪波动时冷静下来。
感情方面,既然已经决定随缘,那就先专注于自我成长。
只要你坚持不懈,不断调整和进步,在 30 岁实现理想的自我是完全有可能的。相信自己,你有足够的潜力和能力去创造你想要的生活!”
您好,我是壹点灵的心理咨询师于容。
27岁的女孩很多想法,想去实现,觉得你是一个很上进的女孩。在最后一段里,也看到了你描述的理想生活状态,非常美,“内在平静”“独立”“掌控”这些词确实很有高度,我还能想象出一些类似的人物代表拥有你这样的生活。另外,在情感这块,我和也很喜欢你和自己的沟通。从这两点看,我觉得你是一个聪慧、有悟性的女孩子。
我这里里有两点想法和你探讨。第一,亲爱的,你说的理想状态绝对不是说来就来的,就像你这样树立一个30岁的目标,我不是说树立目标不好,但是一个女人有这样的状态,多半都不是轻易得来的。一定是经历过很多人和事,看过人生的山和水,才慢慢悟出来,历练出来的。
第二,有目标一定是好的,但是你的目标缺乏实现它的路径,你打算如何成为你想成为的人呢?这就回到生活的本真,这里有材米油盐,有你的工作甚至可以为之奋斗的事业,还有你怎么安排你的生活等等。
陈海贤的《重新找回自我》我推荐给你看,你会从中受益的。智慧的女孩,不要和自己拧巴着过,你不需要改变自己,你也不能死守一个僵化的目标,人生很长。
说到点了 我的目标是有 但是实现路径 我就毫无头绪 不知道怎么落地 这就所谓眼高手低吧 请问可以怎么调整
我看到了你的大概状况了,我提三个想法看能否供你参考吧。
1. 你想让所有人都喜欢你羡慕你的前提是,你要先喜欢你自己,你要先接纳你自己。
我们跟任何人的关系的本质都是我们与自己的关系。你现在的状况可能说明你直接将方向放在了外界,而没有向内求。你希望让别人喜欢自己,于是你直接按照外界的评论去活了,方向完全搞反了。你越是希望别人喜欢你,越是不能在意别人的看法,你直接按照别人的看法去行动就失去了你自己,你连自己都没有,又何谈让别人喜欢你呢?换句话说,即使通过按照别人的意图去行动使得别人喜欢你了,那你要问一下,他们喜欢的是你吗?不是的,他们喜欢的最多就是他们眼中的你罢了,那么你眼中你自己在哪里呢?所以,你要先搞清楚你自己是谁,你在哪里,不管是好的自己,还是不堪的自己,你都要先接纳自己。如果你连自己都嫌弃自己,又怎么可能做出什么精彩的事情出来呢?
你现在的状况好像是有一些不堪的,但是你要先接纳自己。
2. 你不是不努力,但你受到了人性弱点的影响,总想一劳永逸。你想一下子获得高薪,乃至一夜暴富,最好是天上掉馅饼砸到自己。世界上不存在这样的事情,它只存在于骗子口中。你被这样的想法所奴役,就永远不可能脚踏实地,扎实的去做好自己手头的工作,做不好手头的工作就没有更大的价值,没有价值就没钱赚。
赚钱的逻辑只有一个,就是把事情做好。越是想要赚钱就越不能总想着赚钱,因为你总想着赚钱在做事情的时候,就总会把注意力放在事情做完之后会怎么样的结果上,而不能专注于做事情本身,这样你是不可能把事情做得多出色的。
3. 警惕自己欲望,专注自己的需要。我猜想你的负债多源于自己的欲望,而不是自己的需要。欲望是无节制的,是无穷无尽的,需要是现实的,我们的需要其实不多,但是欲望却很大很大,如果你按照欲望去行事,总是容易被控制的,感性行事,也就谈不上成熟和独立了。
你现在27岁,一切还来得及,只要你不好高骛远。你依然是有可能慢慢做到经济独立、人格/情感独立和价值观独立,逐步成为一个健康和成熟的普通人的。
祝开心。
老师 一语击破 我要怎么去提升完善自己身上的弱点 更是如何察觉自己的不足 比如您说的 人性弱点 这个我之前一直没有发现自己存在的问题 我父亲也曾经提醒过我 不要好高骛远 我一直不相信他的话 一直坚持自己的想法 到现在我失败了 也还在寻找我失败的根源 真正的原因 我的能量也一直往下掉 也在找动力 可是心跟脑 是分开的感觉 身体都不受控制 做啥的都没有多大的内驱力
您能清晰地描绘出自己理想的状态,这已经是一个很好的开始。
首先,对于负债问题,您需要制定一个详细的还款计划,尽可能地减少不必要的开支,增加收入来源。比如利用业余时间做一些兼职,或者提升自己的职业技能以争取更高的薪资。
关于工作不稳定,您可以静下心来分析自己的优势和兴趣所在,然后有针对性地学习和提升相关能力,寻找更适合自己且有发展前景的工作。
至于情绪容易受外界影响,这需要通过不断的心理建设和自我调节来改善。可以尝试一些放松的方法,如冥想、运动等,增强自己的心理韧性。
感情方面,既然已经决定随缘,那就先专注于自身的成长和发展。
要相信只要您坚持不懈地努力,在 30 岁实现理想的自我是完全有可能的。每一次的挫折和失败都是成长的机会,不要因为暂时的困难而放弃追求。
从现在开始,为自己设定短期和长期的目标,并将其分解为具体的、可操作的小步骤,一步一个脚印地去实现。同时,保持积极的心态,相信自己一定能够达成目标。
你好,我是壹点灵服务工作者,很高兴在这里认识你,首先抱抱你,能感受得出你在这份年纪有很多得困惑、焦虑、沮丧和期待,是啊,现在如今现实社会节奏非常快,好像稍微不努力一些就赶不上别人了,从你得描述中似乎能感觉到你在和很多外界得人事在做比较,你希望今后得自己是那个别人可以羡慕得自己,不知道这个理想中得自己是怎么来得呢?为什么会希望自己一定要是别人眼中令人羡慕得自己呢?
你感觉到自己想法也非常多,对自己也是有要求和追求得,不过发现自己得内核不是很稳定似乎比较容易受情绪得影响,嗯,我发现其实你是有自己得优秀在里面得,比如说善于思考,不安于现状,自我觉察力很强,其实这些特质已经能够打败很多人了。
我看到你有给自己一个时间,30岁实现理想自我,我非常好奇,为什么是30岁呢?看你得描述,财富自由独立、有自己得事业,能够自爱自足,还要所有人都羡慕你得状态,这可能是所有人理想中最终得目标吧,似乎已经人生巅峰了呢,可是你只给了自己三年时间,这真的现实吗?在我看来,给自己提这么高得要求,难免会产生巨大得压力和焦虑感,在这种状态下,真的能够有利于自己得发展吗?
所以综上所述,我们是否可以自行思考一下,是否该给自己多一些时间?是不是可以把问题拆解开来解决呢?目前最应该改善得是什么问题?是否可以先让自己得情绪回到一个舒适、安全得状态下,毕竟平衡得心态是成功得主要因素之一,你说呢?
希望我得回答能对你有所启发,祝一切顺利,加油!
找不到让我清晰规划的路径 如何做 如何坚持 如果坚持不下去 如果情绪又控制不住 又要花钱买情绪的出口 又存着一半的钱中途被我取出来 给自己理由拿去花 ~ 如果中间我又自我打击 等等 这些小问题足以让我感到心累 我不知道怎么去实现 去落地 ~ 我之前过于活在期待 想象 依赖于算命 都说我30岁以后的运势多好多好 我的婚姻多好多好 很多都说我的命盘很好 每一年都有去看 然而现实给我重重打击 全是事与愿违 现在达不到的理想 或许说30岁想完成 不过只是最后一根期待的稻草吧 ~ 因为算命的说我30岁会好 我也不知道 反正算了那么多年 也没有好过 也不知道是不是我自己能量不对 接不住好的运势 ~ 我也回想过去是有许多好的事情发生在我身上 但都被我的情绪毁了
您好,我是壹点灵心理服务者叶芯。
非常感谢你真诚的敞开你的内心,我能够感受得到你内心的纠结,感觉年龄不小了,却离自己想要的状态很远,各方面都不算如意,让你感到焦虑与困惑,未来的迷茫,让你的内心很挣扎。
有这种感受是很正常的,当一个人过的不如意的时候都会感到挫败,这世上有很多人和你一样,只有小部分人一路走的顺遂,达到了自己的目标,其实每个人都有自己的困境,很多人都还在水深火热之中。
那些成功的人是如何做到的呢?除开那些本身条件优越的人,大多数成功者都有的特征是,有坚定的目标并为之不断努力,既然我们有了目标那就一步步慢慢去做,成功是天时地利人和,我们能决定的只有尽到自己最大的努力,其他的交给命运吧!
不要内耗,因为它只会更加拴住自己的脚步,想太多不如只管去做,如果有恒心定然有收获,你的理想也是每个人的理想,但是能做到的人必然是伤横累累,涅槃重生之人!
不断超越自己,本就是一件很难的事。
可以感受到你对于你自己的现状非常的焦虑,想在婚姻与事业上都能够有所突破。
这需要更加深入的探索,不知道发生了什么让你有这样的想法。在婚姻上面,你的情感一直不稳定,这里面可能需要进行探讨,你的父母关系是如何的,他们塑造了怎样的价值观,婚姻关系对你,是否早年的依恋关系使得你变得非常的不安全……我想单单这一个就有许多的内容去进行探讨,至于工作上的事情,可能又会涉及到你有怎样的一技之长,你对于自我的认知是如何的,为了能够获得工作上的成长进步,你又付出了怎样的努力?是否获得了更多的工作技巧工作职能,是否有参加各种各样的资格考试……
因为你给的信息非常的少,我只能给你一定的参考,让你进行中觉察、参考,从而能够帮助到你。
是的 我的感情 一直都是来来去去 我也不知道背后的原因 我对自己的认知感觉很不足够 还在摸索中
老师请看我新发的问题
觉得自己想法很多,一时一个劲。不知道哪一面才是真正的自己,但又想在30岁前实现财富独立,有自己的事业,和一个自爱自足的自己,从你的描述中,看得出目前的现状与理想之间的差距比较大,但你对自己又有很高的期待,这种割裂感给你造成了很大的焦虑和困扰,我想说这种成长过程中的矛盾是可以理解的,人都希望自己变得优秀,只是这条成长道路上并非一帆风顺。
你说自己尝试过很多,但越是想突破越是摔得痛,越是努力越是收获挫折失败,这让你产生了很大的自我怀疑,那我很好奇,你之前都尝试过哪些事情?它们是如何让你感受到挫折?你又是如何看待他们的?这些能和我谈一谈吗,我想更多的了解你,这或许对于探索当前的困扰有所帮助。
你提到自己经常有许多想法,但却不确定哪个才是真实的自我。这可能是因为你正处于寻找自我身份的过程中。你是否曾经尝试过静下心来,仔细思考一下自己真正热爱的是什么,以及你想成为什么样的人?
每个人的成长路径都是独一无二的,相信你之前的每一步努力,都会对于未来的某个结果产生影响,从漫长的人生角度来看,它应该是会有所收获的,给自己一些时间和空间,慢慢你会发现自己的变化,非常期待听到你的好消息。
你好,看到你想成为一个潇洒从容松弛内在平静 不再为情所困 可以自我掌控的独立女性。但又有点困惑于自己30岁前能否实现,是吗?
感觉你内心有个标准答案,30岁前,财富独立,有自己的事业,自爱自足的自己等。这个答案真的是你想要的吗?还是来自外界的标准呢?
如果你实现了这个目标,对你来说意味着什么呢?成功吗?还是?
如果没有实现对你来说又意味着什么呢?
你也提到你容易受外界影响,浮躁急躁暴躁的情绪会出来,你喜欢从容,松弛,内在平静。要知道一个人只要还活着,都是有情绪的。也许有时候暴躁,有时候平静,那代表了你的人生体验,也代表着你活着呀。你能接纳你有暴躁的一面,也有平静的一面吗?你允许自己有暴躁的一面吗?
你说能赶上30岁前实现吗?听起来背后有好多的焦虑和着急。你允许自己晚一点实现也可以吗?人生是一种体验,每个人的人生都不一样,没有标准答案。也许你接受了晚一些也没关系,不实现也没关系,你就松弛下来了呢?
你好!
有阳光的向往是人的本性,也非常的开心你能对自我有这些追求。
也可以感受到你目前内在不太平稳,焦虑和压力使得你情绪变换快,并且对自己要达到的高度有怀疑。
27岁是人生很重要的节点,看上去不小了,同时也是机会的起点,有点小成熟了,也经历了一些事了。
负债10万看上去很多,要有合理的规划,也是容易还上的。
30岁达到实现理想的自我确实不容易,但也未必不能。
财富独立需要先把债还上(需要规划还钱计划落实到实处)
有自己事业,如果要单独做事(不在公司上班的话),收入一开始不能稳定,要规划还钱需要稳定收入,要思考
自给自足容易,但让所有人接触你都羡慕有难度(每个人的理想状态都不一样,可以先让一部分人羡慕你)
潇洒从容、松弛、内心平静(一般老者才有机会达到,可不可以允许自己往这个方向走,允许过程)
祝福你幸福快乐!得偿所愿。有更多困惑,可私信咨询。