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发病的时候感觉有两个视角
匿名
昨天晚上不知道是不是发病 就是特别害怕 要发疯的感觉 然后感觉有我两个视角 一个视角在发病 另一个视角在一边看着 还有旁白 就像那种展览品一样在一边解释 不是幻听 就是脑子里面冒出来的 想问一下这是什么情况？
您好，我是心理咨询师苗英钰，希望我能为您解答疑惑
你描述的情况可能是一种解离现象，其中你感觉自己在从外部观察自己的行为和思维，同时伴随着一种旁白式的内在声音。这种体验可能与压力、焦虑或极度疲劳有关。解离现象在极端压力下并不罕见，有时可以作为一种心理防御机制出现。然而，如果这种情况经常发生或开始干扰到你的日常生活，建议寻求专业的心理健康支持。专业的心理咨询师或精神科医生可以通过对话和评估来确定你的症状背后的原因，并提供适当的治疗建议。同时，保持良好的睡眠、均衡饮食和适量运动也有助于缓解压力和改善心理健康。
希望我的回答能帮助到您，如果您想更详细解答问题，欢迎您私信我
这样的情况，需要去当地人民医院相关科室去诊治。
你需要在人民医院得到一个确切的诊断。看看需要不需要进行心理咨询，可以线下。这样会对你更有帮助。
当然时间和费用如果没有太大问题的话，还是去一趟好。
建议你找专业的精神科大夫诊治一下，如果没有精神方面的问题，你也可以放心的来做咨询了。如果有一些情况，则要在遵医嘱服药的前提下，辅助以心理咨询。希望你尽快就医
不知道您是否了解过荣格对于中国道家文化写的<金花的秘密>，里面有近鬼和近神的说法，有兴趣可以了解一下。
另外建议您还是和咨询老师具体测评下您的情况。