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破罐破摔不是我真实的样子

新心eliza  

我是一个脑瘫的残疾人48岁。我妈妈70岁岁的人了。从小就是总用我的缺点比别的残疾人的优点。我不会做家务从小没干过也没人教,我妈就总说那些会做家务的残疾人比我强。我稳定工作20多年,虽然最近五年失业没有任何收入,但是即使我工作时候,我i妈也觉得我的工资比正常人低。所以在我妈面前我就破罐破摔,她不是说别的残疾人好吗,我就不锻炼不学家务。我心理也急现在没有以前走的好,也知道自己该学点家务。可是面对这个妈,我就是没动力。所以我不知道怎么面对这个妈。

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王芫心理咨询师

我能感受到你内心的无奈和挣扎。
你长期生活在母亲的比较和否定中,这种状况确实让人感到沮丧和无力,我完全可以理解你的感受,并且通过你的描述,你一直这种情况下保持稳定的工作和持续的动力,很不容易。

你的价值绝不仅仅体现在家务能力或工资高低上。你能够坚持工作20多年,这份毅力和责任心就非常值得敬佩。现在虽然暂时失业,但这并不影响你作为独立个体的尊严。

面对母亲的态度,我建议你可以试着和她进行一次沟通,找一个适合你们的方式,找一个双方情绪都稳定的时间,去一个让你们双方都能感到安全熟悉的地方。告诉她你的感受,让她明白她的比较对你造成了怎样的影响。同时,你也可以表达自己想要进步的愿望,希望得到她支持和鼓励的愿望。

至于学习家务,你不妨从小事做起,慢慢来,比如可以先从整理自己的房间开始,或者学习一些简单的烹饪。每完成一件小事,都给自己一些鼓励。记住,进步是为了自己,而不是为了迎合他人的期待。

你觉得可以尝试和母亲沟通吗?或者你有什么特别想学习的生活技能吗?可以和我或朋友聊你的想法。

你的勇气和坚持是无比宝贵的,继续前行,未来可期。

4个回答
王筱宏心理咨询师

您好,我是心理咨询师王筱宏,我特别理解你在妈妈这种态度下的无力感,长期被否定,谁都会失去动力。其实你工作20多年的经历,就是你的闪光点,这是很多人都做不到的。关于家务和锻炼,咱们先把妈妈的期待放一边,从满足自己生活需求出发。要是觉得面对妈妈有压力,也可以先自己悄悄学,等有成果了再给她看,也许能改变她的看法 。

丁小玲心理咨询师

真的很心疼你经历了这么多呀,妈妈这样总拿你和别人比,换谁心里都不好受。她看不到你稳定工作 20 多年的努力和坚持,只盯着那些不足,这对你太不公平了。

但别因为妈妈的话就真的“破罐破摔”呀,学做家务、锻炼其实是为了让自己生活得更好,不是为了妈妈。或许可以试着找个机会和妈妈心平气和地说说你的感受,告诉她你不喜欢她总拿你和别人比较,你也有自己的闪光点。

要是直接说有点难,也可以先从自己感兴趣的小家务开始做,一点点找回信心和动力。至于锻炼,哪怕每次只进步一点点,也是很棒的呀。你愿意试试吗?

陶燕心理咨询师

你好,对于一个折翼的天使 稳定工作20余年 你已经很棒了。妈妈可能对你的期望有所不同,亦或是不善于表达,可以多和母亲沟通交流自己的想法,祝生活愉快。

王印昌心理咨询师

你经历了这么多真的不容易呀,妈妈这样总拿你和别人比,换谁心里都不好受。她看不到你稳定工作 20 多年的努力,只盯着你的不足。不过咱们先别管妈妈,想想为了自己以后能生活得更好,学习做家务也是很有必要的呢。或许可以试着和妈妈心平气和地说说你的感受,告诉她你不喜欢被这样比较,也希望她能多看到你的优点。你有没有想过找个合适的机会和妈妈聊聊呢?

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