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跟对象吵架,他说我是巨婴,我真的是吗,就...

一扫而空的曼柳  

跟对象吵架,他说我是巨婴,我真的是吗,就因为一件小事,他好像看不到我难过,前任说我食之无味弃之可惜,现在对象也快分了,说我是巨婴,没有朋友的我,妈妈年纪大了也没办法再让她担心,好难过,牙齿刚缝的线都在痛,好难过好难过

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2个回答
暖暖普通用户

先抱抱你呀,牙齿缝着线还在痛,心里又装着这么多委屈,一定像被两团火同时烤着似的难受吧?我特别想先问问你,当他说你是“巨婴”的那一刻,你心里最先涌上来的感觉是什么?是委屈?愤怒?还是突然有点慌,觉得“难道我真的这样”?

其实吵架时的话,有时候像一面哈哈镜,会把对方的情绪和我们的不安都扭曲了。比如他说的“巨婴”,可能只是他当时被气急了,不知道怎么表达自己的需求,才用这种带刺的词扎过来。就像你前任说的“食之无味弃之可惜”,听起来更像是他在关系里找不到自己的位置,才把责任推给你。

不过你愿意和我聊聊吗?比如那件“小事”具体是什么?当时你做了什么,他又有什么反应?有时候我们心里的“巨婴”标签,可能藏着对方没说出口的期待——比如他可能希望你更主动表达需求,或者更在意他的感受,但用错了方式说出来。

还有哦,你说“没有朋友”,妈妈年纪大了也不能让她担心,这些孤独感是不是像一块石头压在心里?其实你愿意在这里和我说这些,已经是在给自己找出口了,这特别棒。

最后想问问你,如果抛开他们的评价,你自己心里觉得,你是一个需要被过度照顾的人吗?或者,你内心其实藏着很多没被看见的力量?

(轻轻拍拍你)慢慢来,我在这儿听你说。

普莲娜心理咨询师

感受到你的不知所措,情绪低落就会胡思乱想,对象和你也只是吵架,并没有分开,不要焦虑没有发生的事情,你不想妈妈担心,这不就是成熟嘛

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