专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我最近长期处于恐惧和压抑的状态，多次被家...
琼林玉树的琦素
我最近长期处于恐惧和压抑的状态，多次被家人用暴力对待，包括被薅头发、掐耳朵、推搡，刚刚又被扯掉了头发，手背上也留下了红印。我一直很害怕，总觉得是自己的错，每天都在自我怀疑，情绪特别崩溃，经常手抖，甚至有了想死的念头。
我没有自己的房间，不敢打电话求助，只能用文字悄悄寻求帮助。我现在真的很难受，不知道该怎么保护自己，也不知道未来该怎么办，我很痛苦，希望能得到专业的帮助和指引。
心疼得想轻轻抱抱你呀，你承受了这么多不该承受的痛苦，这不是你的错呀，就像天空不会因为偶尔飘来乌云就失去了它原本的湛蓝，你也不该因为别人的错误来否定自己。
我想问问，家人这样暴力对待你，是从什么时候开始的呢？是一直都这样，还是最近发生了什么特别的事情之后才变成这样的呀？也许找到这个源头，能让我们慢慢理清楚该怎么去面对和解决。而且你刚刚说总觉得是自己的错，这种想法是从什么时候开始冒出来的呢？咱们一起找找看，到底是什么在悄悄给你灌输这种不正确的观念。