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最近忘性很大，兴趣感在下降，每天都很烦很...
匿名
最近忘性很大，兴趣感在下降，每天都很烦很烦，已经有半个月是这种情绪了，好烦好讨厌。看不进去书，也不想上课，我好崩溃。不想跟任何人交流。就那些小事， 怎么就忘不掉呢，为什么还老是莫名其妙情绪崩溃呢，到底怎么了啊，为什么会觉得一切都很假，我也不想这样的，我是谁啊。这些事情好烦，看到每个人都好烦，我的生活好糟糕。
心疼你这半个月过得这么煎熬呀。听起来这些负面情绪就像乌云一样，一直笼罩着你，让你都快喘不过气来了。我想问问，在你觉得忘性大、兴趣下降之前，有没有发生什么特别的事情呢？有时候呀，我们的情绪就像一个信号灯，它出现一些变化，背后可能藏着一些我们还没察觉到的原因。
还有哦，你说觉得一切都很假，这种不真实感是在什么情况下会出现得比较频繁呢？是独自一人的时候，还是在和他人相处的时候呀？咱们一起慢慢梳理，说不定就能找到这团乱麻的线头啦。
看到你的文字，真的特别的揪心。深深感受到你最近的煎熬，记忆力下降，对任何事都没有兴趣，看不进书，不想上学，莫名其妙的厌烦，崩溃。这些都是你的身体在向你发出报警信号。
你能意识到自己的情绪变化，并愿意讲出来，这就是一个好的开始。别着急，咱们可以一起慢慢的剥开开了，揉碎了分析一下。