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张晓磊 上海-上海市
亲密关系不安全感情感困惑情感创伤
4.9分99%的人推荐
持证年限
9
在线帮助人数
517
咨询
266
评价数
263

擅长领域

个人成长：自卑、内心冲突、童年创伤、自我探索、自我价值、个人发展、完美主义、自恋、压力管理

情绪管理：抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、压抑、空虚、孤独、无力感、内疚、自责、羞耻感

婚恋家庭：失恋/分手、伴侣沟通、家庭冲突、安全感、家庭暴力

人际关系：社交恐惧、沟通不畅、关系冲突、人际边界、不会拒绝

个人介绍

从业背景

国家二级心理咨询师

2023年，通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试；
2023年，壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训；
2023年，徐勇整合模式个案概念化课程培训；
2020年，徐勇认知行为治疗系统课程培训；
2019年，萨提亚模式专业课程，并取得《家庭教育导师》证书；
2019年，方刚“性与亲密关系”系统课程培训，并取得《性与亲密关系咨询师》证书；
2019年，获得《家庭暴力当事人辅导师》证书
2018年，李鸣精神分析系列课程培训；
2018年，李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训；
2018年，陈德中正念课程培训

专业培训经历

2024-03至2024-07：精神动力学心理咨询与治疗实务训练
2023-07至2023-07：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2015-04至2017-05：精神分析治疗师连续培训项目
2023-04至2023-04：整合模式个案概念化
2019-12至2019-12：“性心理（初级）”准入资格证书
2023-01至2023-06：十种典型病症动力学机制
2018-06至2018-06：陈德中正念五天工作坊
2018-10至2018-10：李鸣-精神分析入门班
2019-04至2019-09：萨提亚模式专业课程(level-1)

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公益解答(251)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 家人(我弟)今年20岁，8月在母亲的强烈要求下，不情愿的去了

答复： 你好，这件事对你弟弟来说是创伤，对你和你的家人（尤其是母亲）来说，是心疼，是内疚，是自责。 你和家人目前能做的：1. 保证弟弟的人...

1月
1日

[咨询] 另一半老公有很多负能量，跟他在一起总是情绪不佳，做什么事情也

答复： 跟负能量的人在一起，确实很影响心情，尤其是自己的老公。那么根据你对他的了解他是一直负能量，还是最近有什么事情发生了呢？...

1月
1日

[咨询] 受不了了，连续一个多星期了，都是压力特别大的梦，甚至直接梦到

答复： 从你的字里行间里能感受到你因为最近的压力而非常的苦恼，通过梦也能看到你内心有很多的冲突和恐慌。梦反应了现实，你太累了，身上的压力需...

1月
1日

[咨询] 高度敏感，一个眼神，一句玩笑话，总能捕捉到别人不喜欢自己，包

答复： 你好，我们每个人都需要价值感，尤其在小时候，非常需要父母的认可，然而，有时我们没有那么幸运，从小就能得到足够的关注和认可，在长大了...

6月
27日

[咨询] 一旦遇到这种事情，心里就会想证明事实，但是对方已经说出来了，

答复： 从对方的角度来说，可能是好心帮忙，但对你来说，这件大部分人都会的，简单的小事，竟然要被别人帮忙，好像有个信息传递过来：“你不行”，...

6月
27日

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用户评价

朱**

2025-07-24

我说了很多，老师点评了很精辟，虽然还是没解决我当下的困惑，但是让我有了点实际行动

坐**

2025-06-12

很喜欢咨询师的职业素养 赞👍👍👍👍👍👍

傅**

2024-10-24

老师挺有耐心很友善

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