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答复：你好，感谢你对平台的信任和支持，根据你描述的情况，我们一起来看看你心理深层的运作机制。 1、你的防御机制是一层厚厚的铠甲 你在感情里像是悄悄为自己围了层屏障，既像铠甲护着自己，又悄悄把心困在了里面。你说...
答复：你好，感谢你对壹点灵平台的支持和信任。看了你的描述，感觉你的矛盾不应该是自私与责任之间的矛盾，而是资源错配的问题。 家里将最健康的你，置于持续输出端，并且没有回流机制。你说的身体里住着两个自己的感受，...
答复：你好，首先感谢你对壹点灵平台的信任和支持。 我看了你描述的情绪真空状态，可能你需要做个觉察。重新分析下，这可能是你内心发出的一个信号，这个信号的意思是——你的心理能量正在被某种模式冻结。 没有感觉本身...
答复：你好，首先还是要感谢你对壹点灵平台的信任和支持。 看了你的描述，想和你说，对咨询师没有强烈的情绪反应，完全没关系。 这可能说明你内心正在用一种更平稳的方式来处理自己的情绪，先不用急着投入情感也是一种智...
答复：您好，感谢您对壹点灵平台的信任。 看了您的描述，我能理解你此刻的心情，既放不下这段感情，又被他那句伤人的话深深刺痛。 当最亲近的人用这样的话攻击我们，那种震惊和心痛是确实很难释怀，给您一点点建议，仅供参...
答复：感谢您对壹点灵平台的信任。 仔细看了您的描述，有些想法和您分享，供您参考。 我理解您目前的困惑和矛盾。在长期婚姻中出现观念差异时，那种既想靠近又害怕受伤的心情很现实。您观察到的不交流时争执减少，偶尔想靠...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了你的描述，你从长达两年的独处生活，突然过渡到集体宿舍，这种转变对任何人来说都需要时间来适应的，你感到不适和内耗是完全正常的反应，不要太担心。 首先你进行以下的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 在你的人生地图上，迷路本身，可能就是发现新路径的方式。你说到的这些情况，下面分别来说说看吧，看看是否给到一些启发。 1）请先赞美自己。因为，你愿意主动寻求帮助，这本...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了你的描述，你的痛苦核心似乎不完全是丈夫的案底本身，而是被隐瞒带来的信任感崩塌。 一、婚前的坦诚。 婚前的坦诚是婚姻契约的基石，他们的刻意回避让你感觉被欺骗，等...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看到你说的，你怕闹掰不敢怼回去，总内耗的状态，本质，是种防御模式。而这种防御模式的特点是: 关系的重要性，大于，自我的重要性。 一、你把不要起冲突当成了保护关系的首...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 你的下意识疏离，看着让人觉得难过。占有欲不是错，是你太怕失去、太在意专属联结的信号，而戒断式疏远不过是你保护自己不被被冷落刺痛的无奈办法而已。其实，这种模式背后，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了您所描写的，能感受到您对真诚连接是有渴望的。现实中却屡屡在社交里碰壁，本来您是喜欢热闹的人，却因为一些原因主动切断旧关系，在新城市又暂时还没有建立新的友谊。这...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 认识七年了，有过被拒绝的尴尬，您再去面对如今的他，有房却无业，敏感又自卑的状态，您心里会纠结，是情理之中的。既放不下那份莫名的心动，又忍不住警惕他回头的目的，想靠...
心理咨询专家史亦群的公益解答案例
[咨询] 经历过几段感情，现在恐惧和害怕再去开始一段感情...
答复：你好，感谢你对平台的信任和支持，根据你描述的情况，我们一起来看看你心理深层的运作机制。 1、你的防御机制是一层厚厚的铠甲 你在感情里像是悄悄为自己围了层屏障，既像铠甲护着自己，又悄悄把心困在了里面。你说...
[咨询] 38岁大龄未婚女性。我和父母亲还有弟弟弟媳还有他...
答复：你好，感谢你对壹点灵平台的支持和信任。看了你的描述，感觉你的矛盾不应该是自私与责任之间的矛盾，而是资源错配的问题。 家里将最健康的你，置于持续输出端，并且没有回流机制。你说的身体里住着两个自己的感受，...
[咨询] 我是大学生，女生，20岁。我发现我干什么都无法获...
答复：你好，首先感谢你对壹点灵平台的信任和支持。 我看了你描述的情绪真空状态，可能你需要做个觉察。重新分析下，这可能是你内心发出的一个信号，这个信号的意思是——你的心理能量正在被某种模式冻结。 没有感觉本身...
[咨询] 感觉例行公事，两个月了没什么感觉
答复：你好，首先还是要感谢你对壹点灵平台的信任和支持。 看了你的描述，想和你说，对咨询师没有强烈的情绪反应，完全没关系。 这可能说明你内心正在用一种更平稳的方式来处理自己的情绪，先不用急着投入情感也是一种智...
[咨询] 我和我男友认识很多年，3个月前在一起了，因为是...
答复：您好，感谢您对壹点灵平台的信任。 看了您的描述，我能理解你此刻的心情，既放不下这段感情，又被他那句伤人的话深深刺痛。 当最亲近的人用这样的话攻击我们，那种震惊和心痛是确实很难释怀，给您一点点建议，仅供参...
[咨询] 36岁女性，我跟老公性格观念上差别很大，一交流就...
答复：感谢您对壹点灵平台的信任。 仔细看了您的描述，有些想法和您分享，供您参考。 我理解您目前的困惑和矛盾。在长期婚姻中出现观念差异时，那种既想靠近又害怕受伤的心情很现实。您观察到的不交流时争执减少，偶尔想靠...
[咨询] 今年刚上大一，高中因为性格变化，加上家长忙所以...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了你的描述，你从长达两年的独处生活，突然过渡到集体宿舍，这种转变对任何人来说都需要时间来适应的，你感到不适和内耗是完全正常的反应，不要太担心。 首先你进行以下的...
[咨询] 13岁女孩，近期很焦虑，不知如何缓解？初二，分数...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 在你的人生地图上，迷路本身，可能就是发现新路径的方式。你说到的这些情况，下面分别来说说看吧，看看是否给到一些启发。 1）请先赞美自己。因为，你愿意主动寻求帮助，这本...
[咨询] 结婚一年多(没有孩子和共同财产) 老公一家子婚前对...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了你的描述，你的痛苦核心似乎不完全是丈夫的案底本身，而是被隐瞒带来的信任感崩塌。 一、婚前的坦诚。 婚前的坦诚是婚姻契约的基石，他们的刻意回避让你感觉被欺骗，等...
[咨询] 在遇到什么问题的时候，我总会质疑自己，我不想和...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看到你说的，你怕闹掰不敢怼回去，总内耗的状态，本质，是种防御模式。而这种防御模式的特点是: 关系的重要性，大于，自我的重要性。 一、你把不要起冲突当成了保护关系的首...
[咨询] 我觉得自己的占有欲有点太强了 不喜欢别人离我朋...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 你的下意识疏离，看着让人觉得难过。占有欲不是错，是你太怕失去、太在意专属联结的信号，而戒断式疏远不过是你保护自己不被被冷落刺痛的无奈办法而已。其实，这种模式背后，...
[咨询] 我应该是个很喜欢热闹和交朋友的人，但是屡屡社交...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 看了您所描写的，能感受到您对真诚连接是有渴望的。现实中却屡屡在社交里碰壁，本来您是喜欢热闹的人，却因为一些原因主动切断旧关系，在新城市又暂时还没有建立新的友谊。这...
[咨询] 有好感的男生自卑且敏感，而且现在35➕仍然没有工...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 认识七年了，有过被拒绝的尴尬，您再去面对如今的他，有房却无业，敏感又自卑的状态，您心里会纠结，是情理之中的。既放不下那份莫名的心动，又忍不住警惕他回头的目的，想靠...