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答复：看得出，原生家庭给你带来了很多的伤害，这种伤害又影响了你安全感和自信心的建立，而这种低价值感又会在学生时代受到欺凌，受到了很多的委屈，也无法在现实面前交出一份满意的成绩单。 婚姻是需要门当户对的，这个...
答复：这样的相处喜不喜欢，你是最有发言权的。 我们总是要为一些选择付出代价，这个世界没有只有便宜，没有代价的情感。 起初，你仅仅是为了一夜情。但对方认了真，正好你身边也没有桃花，有总比没有强，所以就作为备胎处...
答复：这个阿姨的心态，既有强烈的占有欲，也有偏执型人格的成分。这个阿姨可能她自己也知道，她和网红之间就是有利益和玩伴的关系。男孩需要的是利益输送，阿姨需要的是新鲜刺激。对于阿姨来说，一旦感受到这种刺激的成瘾...
答复：你的文字里一方面表达不想改变，一方面又在问如何改变。其实你的问题你是知道的，你也知道怎么向好，但是你不想改变。对于一个不想改变的人，别人即使给你的建议再好，又有什么意义呢？ 从你想改变的一件小事开始改...
答复：两条建议 1.弄清楚害怕高考的怕，是什么？怕考不好，怕上不了理想的大学，还在怕什么？ 2.怕的事儿一旦发生，会发生什么？比如说怕考不好，那考不好又能怎样？考不上理想的大学，那上一个不理想的大学又能怎样？ 3.不管...
答复：你需要弄清楚几件事： 1.你单身，如果你前任的朋友也单身，你们是可以谈恋爱的。 2.既然喜欢，就大胆的主动追求。你可以约出来，也可以通过能够联系到他的方式，向他表白一下，如果对方心里也有你，你会扰动他对你的情...
答复：出轨，是对婚姻家庭破坏力最大的一种。而破坏的就是对婚姻的忠诚和夫妻之间的信任。尽管你写了保证书，你自己说改，都无法让他再次信任你。 就目前你老公的表现，是正常的。他有这样的表现，说明他是爱你的，因爱生...
答复：没有人陪了就来找你，两人在一起的时候绿过你两次，这些能呈现出的，就是对方把你当成了备胎，或者说玩伴。 你需要觉察的是，是什么让你甘愿去做这样一个备胎？仅仅是因为对方学习优秀，能够考上好的大学，你幻想着...
答复：给你两条建议： 1.选择留下来迎接挑战。从技术上来说，你现在面临最大的问题就是打针打不好的问题，打针打不好，会紧张担心害怕，而紧张害怕担心，又会让你打针打不好，这样容易形成强迫性重复。其实在打针的时候紧张...
答复：有一点是肯定的，就是追求幸福的权利，确实是平等的。 比如说你喜欢某个人，那你就可以追求他，这是你的权利。当然，别人答不答应，那又是别人的权利。 你希望成为马云，成为行业大佬，这也是你的权利。那就学习马云...
答复：不退群，感觉到不舒服；退群，又感觉有求于别人，并担心别人觉得你小气，所以你处在进退两难中，导致自己无法选择。 既然看到群里发的内容，会让你感觉到不舒服，而且他们不尊重女性的做法，也会让你不舒服，有一些...
答复：内耗，缠绕，失眠，焦虑，压抑，不安，这么多的情绪，都跟你的基础情绪——恐惧有关。 那你就沉下心来，找到你所有情绪的底层情绪，也就是恐惧，慢慢清晰化两个问题：你恐惧谁啊？你恐惧什么事儿啊？把所有的问题写...
答复：妈宝男就是就是他妈的宝宝。泛指在生活中，结婚后以他妈妈为中心的男人。 妈宝男特征很多，最主要的有四个。 1.不管妈妈说什么都认为说的都对为最明显的特征。不管是发生什么事情，都以他妈妈说的是对的，即使未必是...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我很喜欢一个人，但是他是211大学的，我由于原生家...
答复：看得出，原生家庭给你带来了很多的伤害，这种伤害又影响了你安全感和自信心的建立，而这种低价值感又会在学生时代受到欺凌，受到了很多的委屈，也无法在现实面前交出一份满意的成绩单。 婚姻是需要门当户对的，这个...
[咨询] 和她2021年末认识的 刚开始只是出于寂寞无聊随便聊...
答复：这样的相处喜不喜欢，你是最有发言权的。 我们总是要为一些选择付出代价，这个世界没有只有便宜，没有代价的情感。 起初，你仅仅是为了一夜情。但对方认了真，正好你身边也没有桃花，有总比没有强，所以就作为备胎处...
[咨询] 我想咨询一下，一个年纪55岁的女人，粉了一个28-30...
答复：这个阿姨的心态，既有强烈的占有欲，也有偏执型人格的成分。这个阿姨可能她自己也知道，她和网红之间就是有利益和玩伴的关系。男孩需要的是利益输送，阿姨需要的是新鲜刺激。对于阿姨来说，一旦感受到这种刺激的成瘾...
[咨询] 感觉自己特别懦弱，敏感，不愿改变，爱逃避，控制...
答复：你的文字里一方面表达不想改变，一方面又在问如何改变。其实你的问题你是知道的，你也知道怎么向好，但是你不想改变。对于一个不想改变的人，别人即使给你的建议再好，又有什么意义呢？ 从你想改变的一件小事开始改...
[咨询]
答复：两条建议 1.弄清楚害怕高考的怕，是什么？怕考不好，怕上不了理想的大学，还在怕什么？ 2.怕的事儿一旦发生，会发生什么？比如说怕考不好，那考不好又能怎样？考不上理想的大学，那上一个不理想的大学又能怎样？ 3.不管...
[咨询] 我和我前任谈了一年多，后面我才知道我被骗当小三...
答复：你需要弄清楚几件事： 1.你单身，如果你前任的朋友也单身，你们是可以谈恋爱的。 2.既然喜欢，就大胆的主动追求。你可以约出来，也可以通过能够联系到他的方式，向他表白一下，如果对方心里也有你，你会扰动他对你的情...
[咨询] 写了保证书，双方父亲知道这件事，我改，事情到现...
答复：出轨，是对婚姻家庭破坏力最大的一种。而破坏的就是对婚姻的忠诚和夫妻之间的信任。尽管你写了保证书，你自己说改，都无法让他再次信任你。 就目前你老公的表现，是正常的。他有这样的表现，说明他是爱你的，因爱生...
[咨询] 一个在校园时喜欢的一个男生 没想过在一起但是他...
答复：没有人陪了就来找你，两人在一起的时候绿过你两次，这些能呈现出的，就是对方把你当成了备胎，或者说玩伴。 你需要觉察的是，是什么让你甘愿去做这样一个备胎？仅仅是因为对方学习优秀，能够考上好的大学，你幻想着...
[咨询] 输液室的工作一个月，护士长比较认真仔细的人，来...
答复：给你两条建议： 1.选择留下来迎接挑战。从技术上来说，你现在面临最大的问题就是打针打不好的问题，打针打不好，会紧张担心害怕，而紧张害怕担心，又会让你打针打不好，这样容易形成强迫性重复。其实在打针的时候紧张...
[咨询] 我追过很多男生，接触过很多事情，感觉对我都不友...
答复：有一点是肯定的，就是追求幸福的权利，确实是平等的。 比如说你喜欢某个人，那你就可以追求他，这是你的权利。当然，别人答不答应，那又是别人的权利。 你希望成为马云，成为行业大佬，这也是你的权利。那就学习马云...
[咨询] 现在在一个男的很多的群里，就我一个女的，他们不...
答复：不退群，感觉到不舒服；退群，又感觉有求于别人，并担心别人觉得你小气，所以你处在进退两难中，导致自己无法选择。 既然看到群里发的内容，会让你感觉到不舒服，而且他们不尊重女性的做法，也会让你不舒服，有一些...
[咨询]
答复：内耗，缠绕，失眠，焦虑，压抑，不安，这么多的情绪，都跟你的基础情绪——恐惧有关。 那你就沉下心来，找到你所有情绪的底层情绪，也就是恐惧，慢慢清晰化两个问题：你恐惧谁啊？你恐惧什么事儿啊？把所有的问题写...
[咨询] 结婚办婚礼要看父母的意思，娃生下来还要按照父母...
答复：妈宝男就是就是他妈的宝宝。泛指在生活中，结婚后以他妈妈为中心的男人。 妈宝男特征很多，最主要的有四个。 1.不管妈妈说什么都认为说的都对为最明显的特征。不管是发生什么事情，都以他妈妈说的是对的，即使未必是...