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答复：您好！多年前被欺凌的经历，被你视作耻辱，至今都生活在自我谴责甚至厌弃中。可以感受到你无处发泄的压抑愤怒和彷徨无助。这些痛苦束缚了我们的心我们的身，把我们推向生活的黑暗角落，看不到希望，身心疲惫。然而要...
答复：您好，可以感觉到你对伴侣的失望和愤怒。最近生活中一定很多烦心事吧。做为一位40岁的女士，生活中满是压力和挑战，可以理解你的无助，沮丧和焦虑。如果另一半可以为我们供强壮的肩膀，让我们可以依靠，那该多好。 有...
答复：您好，儿时爷爷过世的经历，父母的感情不睦，母亲的焦虑情绪，父亲的教育缺席等等，这些经历样你长期处于动荡不安的氛围中，时刻被焦虑恐惧的情绪包围，找不到出路，不断的内耗，精疲力竭。是这样吗？ 很多痛苦恐惧...
答复：您好！与母亲相处会引起你的焦虑恐惧情绪，这是否与什么经历有关？ 或许在我们还很小的时候发生了一些事，让我们焦虑，恐惧的事。但因为种种原因，让我们没有时间没有精力去认识自己的感受，只能像什么都没发生一样...
答复：您好！看了你的描述，感觉你是很谨慎、内敛且情感细腻的人。默默喜欢了她三年，希望可以让关系更亲密更明朗化，但又因性格或者其他的担忧无法义无反顾的直接表白，纠结再三选择了这样委婉且留有回旋余地的方式表达自...
答复：您好，在家办公遇到楼上装修，高音贝的噪音严重影响了你的工作，让你非常气愤，久久不能释怀，是这样吗？ 长时间的被愤怒情绪控制或许会对我们的生活工作，甚至身心造成不好的影响。或许我们可以先深呼吸平复一下自...
答复：您好！反复枯燥的工作内容，嘈杂焦虑的工作环境，长时间没有自我空间的精神压力，可以理解您的疲累与崩溃。 医生是个使人尊敬，有着伟大使命的特殊工作。做为一名从业多年且很有责任感医生的你，或许已经习惯了压抑...
答复：您好，字里行间我感受到你对你们亲密关系的在意、不安、悲观和焦虑。亲密关系中我们渴求对方的陪伴，渴求更多的融入彼此的生活。有时候这种需求过于强烈，让我们迷茫、焦虑甚至无所适从。 或许我们可以先深呼吸让自...
答复：您好！感觉生活中遇到事，您会经常从自身找原因，经常自我否定，对别人的评价非常敏感，是这样吗？ 或许是因为从小我们所受的教育，甚至是所有过的一些特殊经历，让我们发现这样的思维行为模式，可以帮助我们解决很...
答复：您好！当自己沉浸在思考中时，被别人打断即使自己最后也没有理对方，但还是很气愤，意难平，是这样吗？ 当我们很投入的做一件事或者思考的时候，被打扰会让我们感觉到被冒犯，自己的时间空间被侵犯，甚至会导致我们...
答复：您好！自小的右手缺陷，让我们感觉弱小无助、身处弱势，让我们谨小慎微，不断的检讨自己去适应环境。这样的应对模式，从我们小时候就开始使用，且可以帮助我们规避了很多风险，可以让我们较快的适应环境。但过程中我...
心理咨询专家王臻臻的公益解答案例
[咨询] 多少年以前，是一个被任意玩弄嘲讽，霸凌，欺凌之...
答复：您好！多年前被欺凌的经历，被你视作耻辱，至今都生活在自我谴责甚至厌弃中。可以感受到你无处发泄的压抑愤怒和彷徨无助。这些痛苦束缚了我们的心我们的身，把我们推向生活的黑暗角落，看不到希望，身心疲惫。然而要...
[咨询] 40岁，女，遇到问题，为什么40岁，女，遇到问题，...
答复：您好，可以感觉到你对伴侣的失望和愤怒。最近生活中一定很多烦心事吧。做为一位40岁的女士，生活中满是压力和挑战，可以理解你的无助，沮丧和焦虑。如果另一半可以为我们供强壮的肩膀，让我们可以依靠，那该多好。 有...
[咨询] 五年级的时候爷爷去世，我被吓到了。那时父母在吵...
答复：您好，儿时爷爷过世的经历，父母的感情不睦，母亲的焦虑情绪，父亲的教育缺席等等，这些经历样你长期处于动荡不安的氛围中，时刻被焦虑恐惧的情绪包围，找不到出路，不断的内耗，精疲力竭。是这样吗？ 很多痛苦恐惧...
[咨询] 我可以正常的跟人交流 看见我的母亲就焦虑恐惧
答复：您好！与母亲相处会引起你的焦虑恐惧情绪，这是否与什么经历有关？ 或许在我们还很小的时候发生了一些事，让我们焦虑，恐惧的事。但因为种种原因，让我们没有时间没有精力去认识自己的感受，只能像什么都没发生一样...
[咨询] 喜欢她快三年了，但是一直没有表达过什么，不过她...
答复：您好！看了你的描述，感觉你是很谨慎、内敛且情感细腻的人。默默喜欢了她三年，希望可以让关系更亲密更明朗化，但又因性格或者其他的担忧无法义无反顾的直接表白，纠结再三选择了这样委婉且留有回旋余地的方式表达自...
[咨询] 好烦啊，在家办公，我真想一巴掌拍死那个楼上用电...
答复：您好，在家办公遇到楼上装修，高音贝的噪音严重影响了你的工作，让你非常气愤，久久不能释怀，是这样吗？ 长时间的被愤怒情绪控制或许会对我们的生活工作，甚至身心造成不好的影响。或许我们可以先深呼吸平复一下自...
[咨询] 临床医生，工作12年了，最近几年在门诊做检查，最...
答复：您好！反复枯燥的工作内容，嘈杂焦虑的工作环境，长时间没有自我空间的精神压力，可以理解您的疲累与崩溃。 医生是个使人尊敬，有着伟大使命的特殊工作。做为一名从业多年且很有责任感医生的你，或许已经习惯了压抑...
[咨询] 因为他工作很忙，不确定哪天下班早，下班早的时候...
答复：您好，字里行间我感受到你对你们亲密关系的在意、不安、悲观和焦虑。亲密关系中我们渴求对方的陪伴，渴求更多的融入彼此的生活。有时候这种需求过于强烈，让我们迷茫、焦虑甚至无所适从。 或许我们可以先深呼吸让自...
[咨询] 为什么总是感到内疚 觉得别人不喜欢自己 觉得自己...
答复：您好！感觉生活中遇到事，您会经常从自身找原因，经常自我否定，对别人的评价非常敏感，是这样吗？ 或许是因为从小我们所受的教育，甚至是所有过的一些特殊经历，让我们发现这样的思维行为模式，可以帮助我们解决很...
[咨询] 23岁女孩，沉浸在深度思考的状态讨厌别人打扰，被...
答复：您好！当自己沉浸在思考中时，被别人打断即使自己最后也没有理对方，但还是很气愤，意难平，是这样吗？ 当我们很投入的做一件事或者思考的时候，被打扰会让我们感觉到被冒犯，自己的时间空间被侵犯，甚至会导致我们...
[咨询] 首先我是个残疾人，天生右手残疾，我刚开始感觉经...
答复：您好！自小的右手缺陷，让我们感觉弱小无助、身处弱势，让我们谨小慎微，不断的检讨自己去适应环境。这样的应对模式，从我们小时候就开始使用，且可以帮助我们规避了很多风险，可以让我们较快的适应环境。但过程中我...