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答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，假期很想过得充实些，看了些励志视频，每当复习时，电子设备开始 干扰您的行动，有时和他人聊天，朋友的无心举动都会有情绪波动，对这样的生活 让您感到困...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，以前的自已无论在工作，学习，读书方面都充满了自信，最近感情的 事让您投入很多，给您带来了困扰，是这样吗？ 以前的你字里行间透露着积极，阳光的心态...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，今天要考试，首先祝您逢考必过。另一个问题是与老公有点小矛盾， 但觉得吵不出什么结果，想通过另一种方式将自已的情绪宣泄出来，是这样吗？ 有句说：家...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到想复读，但没有动力；放下手机，感觉心里空空的，不踏实；拿起手机 又不知道想看什么，不知不觉的观注一位有300万粉丝的博主，于是给自已定个目标一年后 想...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 题主受拖延习惯的影响，想改变当下，因为“一拖再拖到最后都懒得做了”是这样吗？ 非常理解因拖延习惯给您生活带来的不安，拖延是自我调节失败的表现，其实当生活中有不 能解...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的描述中了解到，学生时代喜欢过一位女生，由于相互都没有准备好，没有结果，虽然 您离开了那座城市，还是念念不忘 ，现在又回到这座城市，心中又想起她，思念一个人让您 ...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小父母对您严要求，以至于你有抵触的心理，本能的反应就是反 抗，但您在长辈的眼里还是一个乖孩子，可是到了高中您这种逆反心理越来越强烈，和父母 的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小父母对您的学习鼓励少，按照他们希望的样子培养您，所以您没 有自主性，他们高兴才是高兴，是这样吗？ 孩子从小天真烂慢的习性被压抑，以至于现在在...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，另一伴给您带来的感受是不确定性----安全感，信任感，是这样吗？ 对方让你产生了上述感受，一定是他的行为触碰到您的底线所导致。两个人相处，一方付 出，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 因脸上有痣，感觉影响到自已的外貌，让您有点不自信，是这样吗？ 每个人都在意自已的外在形象，在一般人看来长的大眼睛，高个子，腿长，这些都是现代人 对自已的要求，但有的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小到大妈妈一直在照顾您的生活，没有了她自已的生活；现在是您 没有了自已的生活，因为妈妈从您涂不涂眉这样的小事都要管。所以让您感到很困惑，是这 ...
答复：你好，我是壹点灵 心理服务者张亚萍。 从文字中了解到，您当前面临的外部环境是人到中年两个人工作调整，孩子毕业就业问题； 内部是夫妻感情问题，这三件事加一起让您有点力不从心，是这样吗？ 想对您说，能及时来...
心理咨询专家张亚萍的公益解答案例
[咨询] 放暑假以来一直都很颓废，现在也想改变，很想去复...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，假期很想过得充实些，看了些励志视频，每当复习时，电子设备开始 干扰您的行动，有时和他人聊天，朋友的无心举动都会有情绪波动，对这样的生活 让您感到困...
[咨询] 想想以前的自己，读书，学习，工作努力。看看现在...
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[咨询] 此时感觉不想睡，不知道是不是因为喝了凉茶，也可...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，今天要考试，首先祝您逢考必过。另一个问题是与老公有点小矛盾， 但觉得吵不出什么结果，想通过另一种方式将自已的情绪宣泄出来，是这样吗？ 有句说：家...
[咨询] 是这样的 最近面临复读的压力 比较焦虑 失眠次数...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到想复读，但没有动力；放下手机，感觉心里空空的，不踏实；拿起手机 又不知道想看什么，不知不觉的观注一位有300万粉丝的博主，于是给自已定个目标一年后 想...
[咨询] 真诚发问 如何改掉拖延习惯？ 一拖再拖到最后都懒...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 题主受拖延习惯的影响，想改变当下，因为“一拖再拖到最后都懒得做了”是这样吗？ 非常理解因拖延习惯给您生活带来的不安，拖延是自我调节失败的表现，其实当生活中有不 能解...
[咨询] 前两年我还在读书，没想到我很喜欢的那位女生和我...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的描述中了解到，学生时代喜欢过一位女生，由于相互都没有准备好，没有结果，虽然 您离开了那座城市，还是念念不忘 ，现在又回到这座城市，心中又想起她，思念一个人让您 ...
[咨询] 我今年18，从小就感觉自己一直被限制着，没有什么...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小父母对您严要求，以至于你有抵触的心理，本能的反应就是反 抗，但您在长辈的眼里还是一个乖孩子，可是到了高中您这种逆反心理越来越强烈，和父母 的...
[咨询] 小时候的家庭教育主要是严厉谴责为主，基本上没有...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小父母对您的学习鼓励少，按照他们希望的样子培养您，所以您没 有自主性，他们高兴才是高兴，是这样吗？ 孩子从小天真烂慢的习性被压抑，以至于现在在...
[咨询] 对另一半没有安全感和信任感怎么办?
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，另一伴给您带来的感受是不确定性----安全感，信任感，是这样吗？ 对方让你产生了上述感受，一定是他的行为触碰到您的底线所导致。两个人相处，一方付 出，...
[咨询] 脸上有痣不自信怎么办?????????????????...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 因脸上有痣，感觉影响到自已的外貌，让您有点不自信，是这样吗？ 每个人都在意自已的外在形象，在一般人看来长的大眼睛，高个子，腿长，这些都是现代人 对自已的要求，但有的...
[咨询] 我妈妈是20多年的家庭主妇，从小被她管到大，任何...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从您的文字中了解到，从小到大妈妈一直在照顾您的生活，没有了她自已的生活；现在是您 没有了自已的生活，因为妈妈从您涂不涂眉这样的小事都要管。所以让您感到很困惑，是这 ...
[咨询] 我们家目前外部困难很大，经济压力有些捉襟见肘，...
答复：你好，我是壹点灵 心理服务者张亚萍。 从文字中了解到，您当前面临的外部环境是人到中年两个人工作调整，孩子毕业就业问题； 内部是夫妻感情问题，这三件事加一起让您有点力不从心，是这样吗？ 想对您说，能及时来...