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答复：你好同学，通过你的概述，面对短期关系，你觉得怎样都行，也不用考虑对你的印象等，但如若长期相处并发展关系，会小心翼翼担心未来会有矛盾。这使你感到焦虑，甚至有躯体症状，对此，我非常能理解你的感受，也能感受...
答复：你好，通过你的概述，能感受到共同的朋友总喜欢打趣你的爱人，使爱人尴尬，也使你感到反感，面对这样的情况，我想无论是谁，都会感到很不舒服，或许因为是共同很好的朋友，你希望有合适的方式，在不破坏关系的前提下...
答复：你好，通过你的概述，能感受到在成长过程中，你所受教育是偏向懂事，听话，待人礼貌的行为模式。在后来的日子里，你习惯与聆听他人的想法，在无形中形成以他人为主导，自我为辅的情况，我想，这一定使你感到很矛盾，...
答复：你好，看到你较为生动的表述出一个问题，要回答这个问题，或许我们要先明确： 1、为什么要打碎自己，是主动求变，还是遇事被迫？ 2、“我”是怎样定义原来的自己的，“原来”代表的是什么？ 看得出你可能在经历一些不...
答复：你好，通过你的阐述，爸爸在你上大学时去世，在后来的时光里，你不愿与他人聊起，觉得会有异样眼光看你，产生一种自卑感。对此我非常能理解你的心情。我想无论是谁，面对至亲的逝去，都是极其痛苦和难以释怀的，可能...
答复：你好，通过你的提问和概述，看到你对于如何降低期待有所疑惑，即使大脑说要降低，但心里期望是不会降的。对此，我非常能理解你的感受。 人本主义心理学有论述：人有自我价值实现，自我成长，以及对美好生活的期待和...
答复：你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。对此，我很能理解你的心情，面对高...
答复：你好，通过你的概述，了解到你刚和一位回避性依恋人格的女生分手，虽保持朋友身份，但你还是希望能与其复合。 首先，我们或许要了解，回避型人格虽希望与人建立关系，但当关系拉近后，又拒绝感情的进一步发展，对情...
答复：你好，通过你的问题，能感受到你是很善于自我觉察的，这是很优秀的特质，但对于自身已知的问题，“焦虑，只想不做的心理，不敢尝试，瞻前顾后的心态”，却不知该如解决，是吗？你面对问题，或许也是很多人都有过的真...
答复：你好，通过你的阐述，看到你觉察自身的一些情况，也看了很多精神分析及其他心理学书籍，但仍旧没办法调节自己的行为模式，对此，我非常能理解你的感受，明明觉察出自己的问题，也尝试“对症下药”，也许觉得原因都找...
答复：你好，通过你的概述，你很在意你们三个朋友中两个关系比较近，以及同宿舍室友入职同一个岗位，你不喜欢她，不想和他做朋友，这些都使你感到烦躁，觉得处理人际关系很复杂是吗？虽然你的内容表述较少，但想必其实有发...
答复：你好同学，通过你的文字，面对家里在特殊时期，遇到的经济问题，你极力希望能为父母分忧，但能做的又很少，这使你感到很难过和无助是吗。能感受到你是个非常懂事和有责任心的孩子，相信你的付出和心意，父母和弟弟都...
答复：你好，通过你的概述，对于自己是否喜欢上同性，对她是像亲人般的依恋，还是爱情的喜欢，这都使你感到困惑是吗？ 首先，勇于直面这个问题，是需要勇气的，要为你点赞。对于你们之间的情感，我想知道是从什么时候，以...
心理咨询专家温泽宇的公益解答案例
[咨询] 18岁女孩，面对只见这一段时间的人，我就觉得怎么...
答复：你好同学，通过你的概述，面对短期关系，你觉得怎样都行，也不用考虑对你的印象等，但如若长期相处并发展关系，会小心翼翼担心未来会有矛盾。这使你感到焦虑，甚至有躯体症状，对此，我非常能理解你的感受，也能感受...
[咨询] 共同的朋友总喜欢当着好多人面打趣我爱人让他买这...
答复：你好，通过你的概述，能感受到共同的朋友总喜欢打趣你的爱人，使爱人尴尬，也使你感到反感，面对这样的情况，我想无论是谁，都会感到很不舒服，或许因为是共同很好的朋友，你希望有合适的方式，在不破坏关系的前提下...
[咨询] 我已年过而立了，在历来的家庭教育中我稍微不听话...
答复：你好，通过你的概述，能感受到在成长过程中，你所受教育是偏向懂事，听话，待人礼貌的行为模式。在后来的日子里，你习惯与聆听他人的想法，在无形中形成以他人为主导，自我为辅的情况，我想，这一定使你感到很矛盾，...
[咨询] 把自己打碎之后，再一片一片的拼起来，这还是原来...
答复：你好，看到你较为生动的表述出一个问题，要回答这个问题，或许我们要先明确： 1、为什么要打碎自己，是主动求变，还是遇事被迫？ 2、“我”是怎样定义原来的自己的，“原来”代表的是什么？ 看得出你可能在经历一些不...
[咨询] 我爸上大学时候车祸去世了，后来我就不愿意跟任何...
答复：你好，通过你的阐述，爸爸在你上大学时去世，在后来的时光里，你不愿与他人聊起，觉得会有异样眼光看你，产生一种自卑感。对此我非常能理解你的心情。我想无论是谁，面对至亲的逝去，都是极其痛苦和难以释怀的，可能...
[咨询] 都说要降低期待，可是怎么能降低期待呢？ 即使脑...
答复：你好，通过你的提问和概述，看到你对于如何降低期待有所疑惑，即使大脑说要降低，但心里期望是不会降的。对此，我非常能理解你的感受。 人本主义心理学有论述：人有自我价值实现，自我成长，以及对美好生活的期待和...
[咨询] 不知道什么原因，感觉活着很没意思，没有人理解我...
答复：你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。对此，我很能理解你的心情，面对高...
[咨询] 这种情况还有可能复合吗？
答复：你好，通过你的概述，了解到你刚和一位回避性依恋人格的女生分手，虽保持朋友身份，但你还是希望能与其复合。 首先，我们或许要了解，回避型人格虽希望与人建立关系，但当关系拉近后，又拒绝感情的进一步发展，对情...
[咨询] 如何塑造更好的自己，摆脱焦虑，只想不做的心理，...
答复：你好，通过你的问题，能感受到你是很善于自我觉察的，这是很优秀的特质，但对于自身已知的问题，“焦虑，只想不做的心理，不敢尝试，瞻前顾后的心态”，却不知该如解决，是吗？你面对问题，或许也是很多人都有过的真...
[咨询] 看了很多精神分析和心理学的书，感觉很多都懂了。...
答复：你好，通过你的阐述，看到你觉察自身的一些情况，也看了很多精神分析及其他心理学书籍，但仍旧没办法调节自己的行为模式，对此，我非常能理解你的感受，明明觉察出自己的问题，也尝试“对症下药”，也许觉得原因都找...
[咨询] 有时候真的觉得很委屈，真的很在意三个朋友有两个...
答复：你好，通过你的概述，你很在意你们三个朋友中两个关系比较近，以及同宿舍室友入职同一个岗位，你不喜欢她，不想和他做朋友，这些都使你感到烦躁，觉得处理人际关系很复杂是吗？虽然你的内容表述较少，但想必其实有发...
[咨询] 我的家是普通的，加上几年疫情，经济变得很差，爸...
答复：你好同学，通过你的文字，面对家里在特殊时期，遇到的经济问题，你极力希望能为父母分忧，但能做的又很少，这使你感到很难过和无助是吗。能感受到你是个非常懂事和有责任心的孩子，相信你的付出和心意，父母和弟弟都...
[咨询] 怎样判断自己是不是喜欢上了某个同性？怎样判断对...
答复：你好，通过你的概述，对于自己是否喜欢上同性，对她是像亲人般的依恋，还是爱情的喜欢，这都使你感到困惑是吗？ 首先，勇于直面这个问题，是需要勇气的，要为你点赞。对于你们之间的情感，我想知道是从什么时候，以...