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答复：你好，通过你的阐述，能感受到你在自我核心信念中，对自我、世界、和他人，很多时候处于负性。这样的核心信念是幼年时期形成的，逐渐形成我们当下的自动思维：“TA好，我不好”。对此，我非常能理解你感受和心情，否...
答复：你好，通过你的阐述，能感受到对于父母的催婚，事业的瓶颈，以及逐渐步入人生新阶段的身边人，这些都使你感到焦虑。对此，我非常能理解你的感受。在你的文字中，我甚至也看到了一部分自己的影子。或许，这样的感受，...
答复：你好，通过你的提问，最近是在人际关系上出现一些问题吗？虽不知发什么了事，或许我们可以尝试就该问题做一个探讨，希望能对你有帮助。 首先，能感受到，你希望与周围所有人处好人际关系，或许我们可以先试思考，处...
答复：你好，通过你的简述，能感受到，你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意是吗。如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。时而有这样的体验无疑是非常...
答复：你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。对此，我很能理解你的心情，面对高...
答复：你好，通过你的阐述，能感受到在你们相处的过程中，消费观上有一定出入，对方较为节省的表现，使你对这段感情产生质疑。对此，我非常能理解你的心情和感受。或许我们可以尝试就该情况来做一个探讨和思考。 首先，如...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你在人际关系中，觉得自己不能很好的表达自己，且时有让他人误解的情况，相信你因此一定受到了不少委屈和误会，尽力去表达自己和明确重点，但没有应有的效果，经历这样的事无疑是很令人...
答复：你好，通过你的概述，能感受到长久以来，你受到的教育是待人谦卑，热心和乐于奉献，且你也一直奉行这样的行为准则，但这却使你感到自我价值低，将自己正向情绪的来源取自他人的认可等，这是非常辛苦的过程，相信这期...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你对他的关心，和希望帮助他走出困境的迫切心情。同时，也很为他感到幸运，拥有你这样一位暖心的挚友。对于你的求助，我们可以一起来尝试探讨和思考。 首先，面对挚友的烦恼，看得出你...
答复：你好，通过你的概述，四岁的女儿近期总是哭闹脾气大，使你感到无助和烦躁，对此，我非常能理解你的心情。我们或许可以尝试来探讨和关注几个方面。 首先，做为该阶段孩子的家长，无疑是非常辛苦的，孩子此时正处于对...
答复：你好，通过你的概述，了解你和女孩所处行业不同，居住距离较远，貌似生活习惯与你有所不同等，对此，使你对双方是否合适在一起产生质疑是吗？由于文中多阐述客观因素，而你们彼此间主观的亲密关系和互动模式描写较少...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你想考公务员，但由于有小孩，复习时间和精力都不够，同时也对是否非要考公务员产生质疑，但又无法轻下决定的矛盾情绪和方向缺失，对此，我非常能理解你的心情。我们不妨尝试来一起探讨...
心理咨询专家温泽宇的公益解答案例
[咨询] 当我发现自己有一点不满意时，会一直内耗，一直觉...
答复：你好，通过你的阐述，能感受到你在自我核心信念中，对自我、世界、和他人，很多时候处于负性。这样的核心信念是幼年时期形成的，逐渐形成我们当下的自动思维：“TA好，我不好”。对此，我非常能理解你感受和心情，否...
[咨询] 说实话心里面还是很焦虑的吧，毕竟自己真不算小了...
答复：你好，通过你的阐述，能感受到对于父母的催婚，事业的瓶颈，以及逐渐步入人生新阶段的身边人，这些都使你感到焦虑。对此，我非常能理解你的感受。在你的文字中，我甚至也看到了一部分自己的影子。或许，这样的感受，...
[咨询] 如何和周围所有人处好关系啊
答复：你好，通过你的提问，最近是在人际关系上出现一些问题吗？虽不知发什么了事，或许我们可以尝试就该问题做一个探讨，希望能对你有帮助。 首先，能感受到，你希望与周围所有人处好人际关系，或许我们可以先试思考，处...
[咨询] 为什么总是感到内疚 觉得别人不喜欢自己 觉得自己...
答复：你好，通过你的简述，能感受到，你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意是吗。如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。时而有这样的体验无疑是非常...
[咨询] 太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很...
答复：你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，如没有得到正向反馈，也许会觉得自己不够好。对此，我很能理解你的心情，面对高...
[咨询] 我已婚去年十月份经过朋友认识了一个已婚男性，他...
答复：你好，通过你的阐述，能感受到在你们相处的过程中，消费观上有一定出入，对方较为节省的表现，使你对这段感情产生质疑。对此，我非常能理解你的心情和感受。或许我们可以尝试就该情况来做一个探讨和思考。 首先，如...
[咨询] 最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你在人际关系中，觉得自己不能很好的表达自己，且时有让他人误解的情况，相信你因此一定受到了不少委屈和误会，尽力去表达自己和明确重点，但没有应有的效果，经历这样的事无疑是很令人...
[咨询] 一直以来被教育做一个乐于奉献、热心助人且谦卑的...
答复：你好，通过你的概述，能感受到长久以来，你受到的教育是待人谦卑，热心和乐于奉献，且你也一直奉行这样的行为准则，但这却使你感到自我价值低，将自己正向情绪的来源取自他人的认可等，这是非常辛苦的过程，相信这期...
[咨询] 他偶尔觉得很孤独，虽然有朋友可以让他倾诉，但他...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你对他的关心，和希望帮助他走出困境的迫切心情。同时，也很为他感到幸运，拥有你这样一位暖心的挚友。对于你的求助，我们可以一起来尝试探讨和思考。 首先，面对挚友的烦恼，看得出你...
[咨询] 女儿四岁了，最近总是爱哭脾气大，容易生气，说话...
答复：你好，通过你的概述，四岁的女儿近期总是哭闹脾气大，使你感到无助和烦躁，对此，我非常能理解你的心情。我们或许可以尝试来探讨和关注几个方面。 首先，做为该阶段孩子的家长，无疑是非常辛苦的，孩子此时正处于对...
[咨询] 我和女孩认识有9个月了，我们虽然都在一个城市，...
答复：你好，通过你的概述，了解你和女孩所处行业不同，居住距离较远，貌似生活习惯与你有所不同等，对此，使你对双方是否合适在一起产生质疑是吗？由于文中多阐述客观因素，而你们彼此间主观的亲密关系和互动模式描写较少...
[咨询] 是一位宝妈，想考公务员，但是一天只有晚上10点后...
答复：你好，通过你的概述，能感受到你想考公务员，但由于有小孩，复习时间和精力都不够，同时也对是否非要考公务员产生质疑，但又无法轻下决定的矛盾情绪和方向缺失，对此，我非常能理解你的心情。我们不妨尝试来一起探讨...