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擅长领域

恋爱、婚姻、情感

抑郁、焦虑情绪

女性成长

个人介绍

从业背景

我经过心理咨询师、婚姻家庭咨询师、心理倾听师等专业培训，并取得相关证书，现有500+小时相关经验。

能和来访者感同身受，深切体会来访的难处和痛苦；
善于发现个体不可替代的内在价值、矛盾的关键和黑暗中的曙光；
相信每一位来访者都具有走向成熟的能力和倾向，都有一颗积极向上、渴望美好生活的心灵。

专业培训经历

2023-04至2023-11：心理倾听师培养计划

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[咨询]

答复： 觉察，自我觉察，是最好的方法。 觉察自己情绪，觉察情绪来源，觉察来源的意图。 而后，明确自己意愿，谋定而动。...

1月
27日

[咨询] 我做过班主任老师，做过活动策划还有行政类工作。每个工作我都能

答复： 很多人找工作是为了待遇，如果待遇好可能会委屈自己承受一些不好的 还有的人找工作是为了兴趣，只要符合兴趣，其它的可能会放宽些 一...

1月
24日

[咨询] 如果确实不愿意，但也知道没有益处，不伤害他人的前提下，他人想

答复： 两面为难，都是纠结。既然做与不做都会受伤，就选择对自己真正有益的吧，只有自己觉得好才是真好，只有自己意识到需要改变，才能有动力改变...

1月
23日

[咨询] 我长了一张严肃的脸，像领导，像班主任，有点说冷，有的说不冷

答复： 能感受到您说的严肃的样子，同时也能感觉到你的幽默，了解你的人或许更喜欢你。 了解自己对我们的成长很有帮助，其实我们一生都处于对自...

1月
23日

[咨询] 我到底是谁？我该去哪里？我该做什么事？为什么这么迷茫，为什么

答复： 提出这些问题的时候，你正处于一种痛苦迷茫的状态，人生没有目标，生活没有方向，甚至走在大街上时，你都不知道哪个方向是你想去的地方。 ...

1月
23日

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用户评价

异**

2025-06-23

每次跟贺老师聊天，都能很快地平复情绪，老师的水平很高，分析得十分到位，总是能指出关键的问题，并且给出解决方法，这正是我最

异**

2025-04-01

我自己想不明白的事儿老师都能讲明白，而且还会给予建议和指导，让人豁然开朗。听取了老师的建议我感觉心态有了很大变化。

异**

2025-03-16

感谢老师给我的指导和建议，让我思路清晰，让我勇敢面对恐惧

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