郭雅茹陕西省-西安

~~恋爱压力社交退缩人际关系敏感~~

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擅长领域

1.情绪管理：帮助来访者觉察情绪，理解情绪，调节情绪。
2.人际关系（包括亲密关系）：帮助来访者梳理人际困扰，探索人际互动模式，进而调整人际关系。
3.人际沟通：情景模拟示范调整沟通方式。
4.学习、职业发展：倾听困扰，给予支持，探索方法。
5.个人成长：引导来访者自我探索，了解自己，发展自己。

个人介绍

从业背景

三级心理咨询师，高校心理专职教师，本硕均为心理学专业，硕士期间为咨询方向，学习心理学10余年。精神动力学取向，人本主义取向，地毯式学习过三大主流派，系统接受过精神动力学培训。擅长：情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。

专业培训经历

2019-12至2021-02：第八期技能提升训练营
2020-02至2020-03：“抗击疫情，心理援助”
2021-03至2021-03：人本主义心理治疗培训
2022-09至2022-12：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

: 资质认证

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用户评价

1**

2025-02-02

感到被共情到了。

平**

2025-02-01

老师很好，很温柔，帮助我了解到我没意识到的东西

1**

2025-01-26

感受到某些部分被老师共情到。

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一个人抑郁前，会有5个迹象

2025-07-18 14:19:09

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我有两个哥哥都是精神病。大哥因为精神病自杀。目前二哥现在发病在家。父母因为大哥去世受很大打击，头发一年内白了很多。大哥得精神病是我高中时期，影响了我很多，一个家里总是充满阴霾，那时候爸爸妈妈情绪不稳定，我成绩一落千丈，高考也如预料般没考好。目前二哥也是，之前在外面打工，断了药，病情严重，目前每天都待在家中午脾气很不好，动不动就骂家里人，目前家里只有妈妈和他在，其他人都在外地。妈妈去年因为精神压力过大，突然疯癫，所幸住了几天院好了。今年哥哥因为严重又回到了家，跟妈妈一起。我很害怕妈妈因为他又再病。毕竟去年妈妈大病，意味着家里妈妈和哥哥病，我觉得我的人生和家真的崩塌了，由此刚毕业考编的我停止了半年学习。今年哥哥又这样，我前段时间考完试回家，看到这一幕，心情久久不能平复，目前虽然已经出外地但还是很难受。原因是我在家试图唤醒哥哥，他总是骂妈妈，说父母害了他，于是我便自作主张骂了他，说他这么大年纪竟然还这样，不懂感恩，类似的话。后来哥哥就一条都不吃饭了，妈妈和姐姐都怪我，说我害了哥哥。后来我第二天又道歉很久他才又吃饭。由此。我很难受，我害了他们，愧疚。妈妈总是向我哭，我备考压力大，我能怎么办

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