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1.情绪管理:帮助来访者觉察情绪,理解情绪,调节情绪。 2.人际关系(包括亲密关系):帮助来访者梳理人际困扰,探索人际互动模式,进而调整人际关系。 3.人际沟通:情景模拟示范调整沟通方式。 4.学习、职业发展:倾听困扰,给予支持,探索方法。 5.个人成长:引导来访者自我探索,了解自己,发展自己。
三级心理咨询师,高校心理专职教师,本硕均为心理学专业,硕士期间为咨询方向,学习心理学10余年。精神动力学取向,人本主义取向,地毯式学习过三大主流派,系统接受过精神动力学培训。擅长:情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。
2019-12至2021-02:第八期技能提升训练营 2020-02至2020-03:“抗击疫情,心理援助” 2021-03至2021-03:人本主义心理治疗培训 2022-09至2022-12:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
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