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擅长方向 离退休综合征 、 青春期叛逆 、 考试焦虑 、 学习困难 、 亲子冲突 、 焦虑情绪
擅长群体 儿童咨询 、 青少年咨询 、 成人个体咨询 、 家庭咨询 、 中老年咨询
咨询风格 温暖 、 沉稳 、 温和而真诚 、 赋能 、 耐心
擅长服务 关系改善 、 情感陪伴 、 情绪疏导 、 经验指导 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 焦点解决短期治疗 、 叙事疗法 、 叙事疗法 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 正念疗法 、 行为疗法
退休校长，深耕基础教育近40年，是我今天的底色。作为一名人民教师，始终秉持：捧着一颗心来，不带半根草去，忠诚于党的教育事业。
热爱儿童及儿童教育，热爱儿童文学及亲子阅读、祖孙亲读的实践研究，用儿童文学陪伴和教育孩子，用童话故事疗愈自己及家长，温暖的故事和温度的阅读，总能吸引渴望成长的人们一起行走，共同成长。
退休后，有着自我身份认同的迷茫，从而重新启程，继续学习，希望在继续成长的路上遇见认同且喜欢的自己，基于此，进行跨专业学习——中医和心理学，也是基于身心健康考虑而做出的选择。
两年的中医学习给了我新的身体观、生命观、人生观和价值观。与此同时，也走上了心理学和心理咨询的学习之路，给了我重新审视自己及前半生的新视角。在三年多的学习中，也做了心理热线的志愿者，深切地感受到助人的意义和自我的幸福感。生活中也时常用中医理念和心理学专业，为家人、朋友服务。
兴趣爱好：读书、跑步、站桩、八段锦、太极拳、唱歌、洞箫、手风琴、口琴等
学习经历：本科学历，首都师范大学教育科学学院教育学专业硕士研究生课程毕业，中科院心理所心理咨询师基础培训，壹点灵教育攀登计划培训。
2025-09至2025-12：心理咨询师培养项目中阶·攀登计划（在读）
老师很认真，能够提供有效解决问题的方案
老师非常认真，能够给我非常实用的建议，这次倾诉我觉得体验特别好
耐心听我诉说，回应温柔，解答有力，专业且不失亲和力，很好。
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