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刘怀宇 上海-上海市
职场排斥工作与家庭冲突职业挫折
5分100%的人推荐
个案时长
916
从业年限
2
受训时长
360
督导时长
94
个人体验
30
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    失恋心理危机 、 恋爱冲突 、 情感落差 、 情感困惑 、 工作与家庭冲突 、 职业挫折 、 职业压力 、 职场排斥 、 压抑心理 、 情绪调节困难 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪

擅长群体    伴侣咨询 、 成人个体咨询 、 青少年咨询 、 中老年咨询

咨询风格    温暖 、 沉稳 、 耐心 、 温和而真诚 、 抱持

擅长服务    关系改善 、 情绪疏导 、 情感分析 、 情感陪伴 、 情绪管理

语言能力    普通话 、 英语

咨询流派    整合式取向 、 人本主义疗法 、 个人中心疗法 、 理性情绪疗法 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法

个人介绍

从业背景

哈佛大学人类发展与心理学硕士,哥伦比亚大学心理健康咨询硕士。擅长情绪管理疏导以及情感问题。曾在美国大学担任过心理咨询工作,也曾参与过国内企业员工职场压力缓解及个人情绪疏导相关项目,对大学生群体以及职场人群有丰富的咨询经验。咨询风格以人本主义疗法以及来访者中心疗法为内核,全然尊重你的感受与独特性,让你在被看见、被接纳的氛围里放松表达;同时结合理性情绪疗法以及认知行为疗法,温和地帮你梳理情绪背后的认知逻辑,一起看见想法与感受的关联,在理解自我的同时,找到更舒展的相处与生活方式。

专业培训经历

2020-09至2023-05:Mental Health Counseling Program

资质认证
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咨询费用:200元起

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用户评价

2026-03-07

高学历的老师向老师学习英语一定雅思能考8分嘻嘻嘻嘻

顺**

2026-02-12

非常满意

t**

2026-03-09

谢谢您,对我很有帮助![默认评价]

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