专业的心理服务
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擅长方向 恋爱冲突 、 失恋心理 、 职业适应问题 、 社交回避/恐惧 、 合作关系问题 、 个人边界 、 人际关系敏感 、 社会适应 、 自我探索 、 宗教信仰 、 依恋问题 、 拖延行为 、 讨好型人格 、 攻击性 、 成长创伤 、 权威恐惧 、 情绪表达困难 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 压抑心理 、 内疚自责 、 恐惧心理 、 重男轻女 、 性议题 、 代际冲突 、 产后抑郁情绪 、 婚姻冲突 、 囤积问题 、 留学/移民 、 孕产相关
擅长群体 成人个体咨询 、 留学生/移民 、 孕产妇
咨询风格 温和而坚定 、 温暖 、 抱持 、 真实 、 专业
擅长服务 动力提升 、 心理分析 、 情绪疏导 、 创伤修复 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 自体心理学 、 心理动力取向
我是王耀笛,一名在广州工作的心理咨询师。
我从事心理咨询工作已7年,持续接受个人体验与专业督导。我的工作取向以自体心理学为核心,同时也整合了其他深度心理学视角。
我擅长的领域包括:情绪管理、个人成长、婚姻家庭议题。如果你长期感到焦虑、抑郁、无力,或难以信任他人、在关系中反复受挫、对自己感到陌生、对未来方向模糊,这些困扰,都可以和我谈谈。
在我的理解中,痛苦没有高低之分。轻视问题并不能让它消失,唯一能带来改变的路径,是承认它存在,并在一个安全的关系中,慢慢靠近它、理解它、转化它。我相信每一个生命都有自己的韧性与底色,而我所做的,是在你感到混乱或被困时,陪你一起辨认那些属于你的力量与方向。
关于首次咨询:你可以怎样使用它
如果你没有过心理咨询的经历,可能会对第一次咨询感到紧张:不知道要说什么,或者不知道它到底是什么样子。这是正常的。我想告诉你的是:心理咨询并不是一个需要你提前“准备好”的事情,你只需要带着你目前的状态来就好。
最初几次咨询的主要目的,不是立刻解决问题,而是我们彼此认识。
这是一个双向评估的过程:
你感受我:你是否感到被理解、被接纳?你是否觉得和我在一起是安全的?
我感受你:我尝试理解你目前所经历的一切,以及你希望去往的方向。
在这个阶段,你可以自由地谈论任何你觉得重要的话题:最近的困扰、过去的故事、此刻的感受,或者“不知道从何说起”的茫然。如果你感到紧张或不确定,也可以直接告诉我,这本身就是我们对话的一部分。
我不会急着分析你或给你贴标签,我也不是一个坐在那里不说话的倾听者。 我会带着温和的好奇心,和你一起探索你内心世界的轮廓——你如何理解自己?你如何看待他人?你在面对困难时通常会怎样应对?这些都是我们共同拼凑地图的过程。
你也不需要担心说错话,或者不知道“该说什么”。在咨询中没有“应该”说的话。你只需要做你自己,而我会尽力去理解那个你。
关于设置:为什么需要每周一次的固定时间
我重视稳定的咨询设置,也相信真正的变化往往不是突然发生的。每周一次的固定时间,不是一项要求,而是基于临床经验的理解:当我们在固定的节奏中持续见面,内在的成长才可能一点点积累、巩固,成为你能够随身携带的力量。
如果你准备好了,欢迎你走进这段旅程。我会带着好奇、耐心与真诚,陪你一起面对你所经历的痛苦与挑战,也一起看见你正在成为的那个自己。
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