情绪压力

国家二级心理咨询师，心理援助热线志愿者。对青少年厌学，拒学，人际关系困难及其家长有多年的工作经验

200元起

二级心理咨询师，婚姻咨询师

4.9分

1000元起

全职心理咨询师 二级心理咨询师 大连市妇联特聘一对一家教师 从事心理咨询工作12年，咨询个案4000余小时 咨询风格：亲和、温暖、有力 咨询技术：认知行为疗法、焦点短程治疗技术、完型疗法、潜意识图卡、沙盘疗愈、绘画分析

4.9分

360元起

【个人简介】： 2008年考取二级心理咨询师 多种心理专业技能的培训和学习，拥有良好的职业素质，具有丰富的理论知识和实操经验。 【工作人群】： 需要倾诉和成长的您 【咨询风格】： 不忘初心，不欺本心，初心就是助人，助人就是以来访者利益为中心，本心就是要严格遵守咨询师伦理，不与来访者发生多重关系 【对来访者的一段话】： 用心倾听，真诚陪伴，生命有你更精彩

4.9分

200元起

二级心理咨询师 心理动力学咨询师 CBT认知行为咨询师 家庭教育心理咨询师 5年以上深入系统的个人体验 拥有优秀督导师团队的支持

4.9分

100元起

日本关西大学心理学硕士。国家卫健委系统心理治疗师。世界500强企业EAP心理咨询师。 心理行业从业及专业受训10余年。持续接受团体、个体督导，同时接受动力学取向个人分析5年。 擅长处理成人抑郁焦虑情绪、人际关系、亲子关系、新人职场适应、留学生心理困扰、跨文化适应、自我探索等领域的心理议题。 接受了精神动力学、情绪聚焦、短程心理等连续的、整合治疗的培训。

600元起

【认证资质】 二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 【任职背景】 天津市心理卫生协会会员 天津市法制心理学会会员 2010年4月 二级心理咨询师 2014年2月 三级婚姻家庭咨询师 2016年5月 师从蔡仲淮老师催眠实操培训 2017年6月 欧卡牌团体培训 2019年1月 师从张日昇教授箱庭疗法中级培训

5分

300元起

家庭教育指导师 壹点灵平台认证咨询师 七年心理学沉淀 中小学教师经验 NPD体验者 擅长领域:恋爱困惑、家庭教育、人际交往、个人成长、情绪情感，焦虑情绪、职场生活、青少年心理 情绪的风浪里你并不孤单，这里可以是你的树洞。曾深陷NPD关系里，被折磨的怀疑人生！因为自我救赎成功过，便更加相信人内在的力量是无限大的，你可以永远相信你自己，同时也要相信每个生命都是独特的存在。我愿做你温柔而坚定的盟友，耐心倾听和回应，提供最高的情绪价值。

5分

40元起

心理学硕士、注册心理师、985高校兼职咨询师 对各种情绪问题、职场困境和个人成长议题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1. 首次咨询，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。如果顺利的话，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标。也希望在前四次咨询帮助你情绪得到部分缓解 4.评估结之后，我们会根据已有的咨询目标，深入你的内心世界，澄清问题和卡顿。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

200元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

640元起

二级心理咨询师

4.9分

405元起

二级心理咨询师

4.9分

350元起

中级心理咨询师

4.9分

600元起

二级心理咨询师 北京大学心理学本科毕业 咨询风格： 深度的关注、理解与接纳;对咨询者问题和人格准确而深刻的洞察;丰富的临床经验，让我能够温暖、准确、有力的帮助您解决问题，带来幸福和成长。

4.9分

369元起

二级心理咨询师 助理社会工作师 中国政法大学应用心理学专业同等学力研修班 中国心理卫生协会会员（M153301124M） 深圳市人民检察院第一届听证员

5分

500元起

专业资质： 壹点灵平台倾听师培养计划（2023.4-2023.11）； 壹点灵平台攀登计划-咨询师长程培训（2023.11-2025.11） 汤海鹏两年精神分析长程培养计划（2025.7-2027.6） 心理动力学取向 持续一周一次个人体验（2023.11-今） 在个人成长、创伤疗愈、家庭关系和情绪调节方面有较多体会和感悟。

4.9分

75元起

二级心理咨询师

5分

180元起

二级心理咨询师，从2015年到现在，我专职从事心理咨询这项助人工作，2015年—2019年在心理咨询机构做咨询，后来转为网络视频或者电话咨询。刚刚入住壹点灵心理咨询平台，希望借助这个平台可以帮助到更多的人。 我在从事心理咨询工作中，帮助过自闭儿童、有躯体方面障碍的学生和因焦虑、抑郁、失眠、精神障碍等方面困惑者摆脱了心身困惑困扰，重新找回了轻松快乐的自己。 在6年的咨询里我总结了一套完整的理论体系和技术体系，帮助上百名困惑者摆脱了困惑困扰，重新找回轻松快乐的自己。 方法简单有效，可操作性强。 希望通过我的努力让更多人获得幸福感。希望你的人生因我而变得与众不同。 如果您有这方面的困惑，可以寻求帮助，我们一起来面对会更轻松。

4.9分

360元起

二级心理咨询师 中级心理治疗师 中国心理学会会员

4.9分

400元起

二级心理咨询师

5分

200元起

中国心理学会会员，国家三级心理咨询师 公立三甲精神专科医院签约心理咨询师 北京大学临床心理学博士徐凯文“心理咨询”专业两年制研修生 中挪精神动力学心理治疗三年培训（受训中） 省级青少年公益心理咨询热线服务1年+，曾被授予“优秀志愿者”称号 曾在世界500强外企工作14余年，有过2年家庭教育行业从业经验 长期接受个人体验和督导

225元起

国家二级心理咨询师 加州整合大学 应用心理学硕士 上海市心理学会专业会员 上海市高校兼职心理咨询师 系统式婚姻家庭咨询师（EFT情绪取向治疗） 自体心理学动力取向 个人特质:温和坚定，稳定抱持 工作重点领域: 情绪困扰: 抑郁，焦虑，失眠，恐惧，愤怒，悲伤等。 个人成长: 新角色/环境适应困难，自尊自信，自我价值实现等。 关系议题: 伴侣婚姻关系，亲子教育，原生家庭，职场关系等。 创伤修复: 童年创伤，情感虐待，严重忽视，重大关系丧失等。 说给来访者的话 心理咨询，是一段遇见真实的自己和他人的旅程，是人与人之间的关系，又不同于普通的人际关系，在一个密闭，受限的空间内，我们可以无尽诉说，无法在外面表达的言语，感到深刻的理解与支持，建立一段与另外一个人崭新的，从未有过的人际关系。借此机会，我们可以有一个不同的视角，产生新的体验，不在囿于过去的重复模式中。 这就是我对心理咨询的理解，也是我一直工作的方向。我希望能够借着我与你之间的关系互动，体验到更多，成长更多，自然而然的，活出你自己的生命力。

500元起

基本信息： 壹点灵攀登计划—执业心理咨询师2年系统长程培养计划 严虎绘画疗法 西南大学—应用心理学（在读） 培训经历： 我拥有心理学专业背景，系统学习了各类心理学理论知识，涵盖精神分析、认知行为、人本主义，家庭系统治疗等多个流派。接受严虎绘画心理分析与治疗，黄仕明生生不息流派等的学习。 擅长领域： 抑郁焦虑情绪、情感困惑、人际关系、婚姻家庭、个人成长 咨询风格： 秉持专业、保密、尊重的原则，致力于为每一位来访者营造安全舒适的倾诉空间。以积极关注、真诚的陪伴、倾听、给予理解、温暖、抱持支持性的自我探索，激发内在潜能，找到解决问题、实现成长的力量。

45元起

中科院心理咨询师，武汉大学硕士研究生，社会心理师 壹点灵攀登计划执业心理咨询师培养长程培训 风格：真诚而温暖，接纳和耐心 寄语：希望我们都能活出真实、自由的自己，让生命绽放！ 15年金融企业人力资源经验，MBA，本人在沪漂、大龄婚恋、职场、家庭矛盾、亲子关系等方面有许多阅历，对个人成长和原生家庭也有很多探索。 希望我能像拐杖，在你无力无助孤独的时候，扶你一把，给你力量和温暖。像镜子，帮你看到多面真实的自己和世界，更好的选择和面对。

100元起

毕业于华师大，长期进行培训工作。是个超级奶爸，对家庭婚姻，个人发展，孩子成长有深入的理解

5分

50元起

一、【个人简介】 6年职场经验、90后宝妈、心理咨询受益者；性格温和沉稳，能接纳接纳新世纪超前思维理念，也能理解传统文化思路。 二、【擅长领域】 情感分析，情感陪伴、人际交往、婆媳关系、原生家庭、个人创伤、焦虑抑郁、释放压力 三、【咨询建议】 1、10-25分钟的短程沟通可能无法让我们很好地阐述和探索问题——为了给您带来良好的个人体验，请优先选择50分钟倾诉时长或优惠套餐，本人不会接平台非新用户频繁更换手机重复使用“新用户0元首次倾诉”。 2、常规咨询和倾诉，可以25分钟起步，并请及时续单，以防被其他来访者插队，复杂问题请选择90分钟以上长程倾诉。 注：咨询和倾诉都是严格保密的，如需录音我将会提前与您协商；若您有对自己或他人人身安全不利的行为或计划，为保障您和他人的人身安全，我将会按照相关规定突破保密例外，请您谅解！

5分

80元起

专职从事心理咨询工作7年， 注册系统助理心理师（X-25-482）， IAPSP国际自体心理学会专业会员， 心理动力学取向督导师（在读）， 国家二级心理咨询师， 中国心理学学会会员， 重庆市精神专科医院进修， LGBT亲善咨询师。 2019年至今， 持续接受一对一个体督导一周一次， 团体督导一周两次， 目前接受个人分析累计260+小时， 一对一督导累计200+小时， 团体督导累计400+小时。

500元起

CPS注册心理咨询师 国家二级心理咨询师 高校专职心理老师 本科和研究生学习期间接受了系统的心理学理论与技巧训练。主要的咨询理论取向为认知行为，参加包括北大方新老师行为疗法连续培训、中德班第四期认知行为连续培训、和光认知行为两年培训项目等长程培训项目。 对青少年、大学生、成年人等群体的各类心理问题有较为丰富的工作经验。保持温暖真诚、敏锐专注的工作态度，在咨询中积极关注、为您赋能。

120元起

【资质经验】 北京师范大学心理学硕士 985高校外聘心理咨询师 【咨询风格】 专业、敏锐、真诚、抱持、温和 【咨询取向】 以认知行为（CBT）为主的整合取向，注重您当前问题背后的认知与情绪，也关注您问题形成的原因、早年教养环境的影响，通过深度觉察与调整不良模式，化解负面情绪、疗愈自我、走出恶性循环。 同时，根据来访者的特征及需要，结合精神分析、人本、正念、情绪聚焦、沙盘等技术方法，更高效解决您的困扰。 【咨询流程】 >评估阶段： 1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。 >工作阶段： 短程咨询6-8次左右（含评估），针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。 中程咨询8-15次左右（含评估），针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式。 长程咨询持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我探索及疗愈改变。

400元起

我是Cindy Tan，一名专注于舞动治疗的创意艺术治疗师，拥有心理学和教育学的专业背景。我结合以人为中心和整体性的治疗方法，善于通过艺术作为媒介，帮助个人探索内心世界、表达情感并实现自我成长。我拥有丰富的专业经验，曾与自闭症儿童及痴呆症患者合作，通过创意和舞动疗法提升他们的社交沟通能力和身心连接。作为多家权威治疗协会的注册成员，我致力于为每位来访者提供富有同理心且基于科学的个性化支持。

300元起