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你好，你的叙述有些混乱，这或许就是你问题的体现。试试看用20个字概括你最想解决的问题，怎么样？
有一种畏惧动脑子的心态怎么办
很棒的概括。你看，你在概括的过程中必然是动了脑子的，否则怎么能够将提问精炼成一句话呢？能不能回忆一下然后告诉我，刚才在概括的过程中你感觉如何？
没什么感觉，脱口而出罢了
你需要成长自己，做刀削面，而不是残渣。你说呢？
当你觉得自己需要改变的时候，也可以先问自己，我要改变的是什么，我要改变成什么样。去具体化问题。
通常一个人的性格是父母的影响造成的，想要调整，是需要父母的配合的。
还有一个建议是通过事情，去体验，然后经过体验，尤其是逆境的体验最能帮助你成长
一件一件的事处理好，你的烦恼还挺多的。我可以支持和帮助到你，祝你身心愉悦！